MC Phuong Mai memilih untuk menjalani hidup dengan tempo yang lebih lambat dan memupuk energi positif.
Setelah mengalami berbagai peristiwa dalam kehidupan pribadinya, Phuong Mai memilih untuk menjalani hidup dengan lebih santai, lebih fokus pada perawatan diri dan menumbuhkan energi positif.
Dia percaya bahwa semakin banyak suka duka yang dialaminya, semakin dia menyadari bahwa nilai terbesar yang dimiliki setiap orang adalah kesehatan fisik, mental, dan intelektual mereka.
"Semakin banyak pengalaman yang saya miliki, semakin saya percaya bahwa aset terbesar seseorang adalah tubuh, pikiran, dan jiwanya. Oleh karena itu, prioritas harian saya selalu menjaga kesehatan fisik dan mental saya," ujar Phuong Mai.
Setelah resmi berstatus lajang, Phuong Mai tidak memilih untuk menarik diri. Sebaliknya, ia tampil dinamis, positif, dan menginspirasi. Di media sosial, MC wanita ini sering berbagi momen-momen olahraganya, pekerjaan, perjalanan , atau menghabiskan waktu bersama putranya.
Ratu kecantikan itu mengatakan bahwa ia secara proaktif menghilangkan energi negatif untuk menjaga hidupnya tetap ringan. Menurut Phuong Mai, semangat optimis ini tidak hanya membuatnya lebih bahagia tetapi juga membawa hasil yang nyata dalam pekerjaannya. Terutama di bidang yang membutuhkan kreativitas, membangun jaringan, dan mengelola banyak tugas secara bersamaan, menjaga kondisi mental yang stabil sangatlah penting.
Saat ini, selain perannya sebagai MC dan model, Phuong Mai juga aktif terlibat dalam memproduksi program seni. Tahun lalu, ia mendapat pujian karena berhasil menyelenggarakan pertunjukan musik dan mode di Vung Tau.
Pada bulan Agustus ini, ratu kecantikan tersebut melanjutkan perannya sebagai produser dan direktur umum sebuah acara dengan hampir 1.000 tamu di Ho Tram, Kota Ho Chi Minh. Ini dianggap sebagai proyek besar berikutnya, menandai kembalinya dia yang kuat ke bidang penyelenggaraan dan produksi acara.
Ratu kecantikan itu mengatakan bahwa ia merasa penuh energi ketika ia sepenuhnya mencurahkan diri pada pekerjaannya.
MC Phuong Mai memamerkan pakaian terbuka setelah bercerai.
Baru-baru ini, MC Phuong Mai merilis pemotretan mode terbaru yang menampilkan gaya glamor dan berani. Dalam serangkaian foto yang diambil di sebuah hotel mewah, MC wanita ini menarik perhatian dengan percaya diri mengenakan desain berpotongan berani, memamerkan pinggang ramping dan perut berototnya.
Menurut ratu kecantikan itu, pemotretan tersebut tidak diedit menggunakan teknik pengeditan tubuh apa pun. Garis tubuh, kulit, dan perut Phuong Mai semuanya dipertahankan untuk secara autentik mencerminkan hasil dari menjaga gaya hidup sehat selama bertahun-tahun.
Dalam beberapa foto, MC wanita tersebut memilih desain transparan yang dipadukan dengan motif leopard, menonjolkan kakinya yang panjang dan pembawaannya yang tegas. Sementara itu, pakaian kulit dengan siluet yang kuat membantunya memproyeksikan citra seorang wanita yang mandiri, percaya diri, dan teguh pendirian.
Membagikan rahasianya untuk menjaga bentuk tubuhnya, Phuong Mai mengatakan bahwa banyak orang sering berpikir bahwa hanya dengan makan sehat dan berolahraga secara teratur sudah cukup. Menurutnya, ini hanyalah sebagian dari gambaran keseluruhan.
"Istirahat yang cukup dan menjaga sikap positif adalah faktor terpenting. Kebanyakan orang hanya fokus pada makan dan berolahraga, melupakan bahwa stres juga merupakan salah satu penyebab penuaan dini," katanya.
Pembawa acara wanita itu mengatakan bahwa ia selalu memprioritaskan kualitas tidurnya dan berusaha menjaga kondisi mental yang positif setiap hari. Selain berolahraga, ia meluangkan waktu untuk meditasi dan musik sebagai metode jangka panjang untuk menjaga kesehatan mentalnya.
Phuong Mai mengungkapkan bahwa ia mulai berlatih meditasi selama kehamilannya, ketika ia mengikuti kelas yoga prenatal. Pengalaman itu membawa perubahan nyata baik pada kesejahteraan fisik maupun emosionalnya.
"Saya mulai berlatih meditasi bersamaan dengan yoga prenatal dan mendapati bahwa meditasi sangat efektif dalam menjaga detak jantung tetap stabil dan menyeimbangkan emosi saya. Pernapasan dalam juga meningkatkan sirkulasi darah, yang sangat meningkatkan kesehatan saya secara keseluruhan," ujarnya.
Bagi Phuong Mai, meditasi tidak harus dilakukan di tempat yang tenang atau mengikuti aturan yang ketat. Meditasi bisa berupa momen-momen singkat di tengah kesibukan hidup, asalkan seseorang tahu bagaimana kembali fokus pada napas dan momen saat ini.
"Setiap kali saya menghadapi tekanan hidup atau situasi yang tidak menyenangkan, saya memejamkan mata dan bermeditasi. Meditasi dapat dilakukan di mana saja, berapa kali sehari, dengan berbagai cara. Bahkan saat duduk di dalam mobil dalam perjalanan antar pertemuan, saya dapat memutar musik yang menenangkan, larut dalam melodi, fokus pada napas saya, dan tidak memikirkan apa pun," kata MC wanita itu.
Phuong Mai lahir pada tahun 1990 dari keluarga berada di kawasan Kota Tua Hanoi. Ia memenangkan Penghargaan Emas di kompetisi Vietnam Supermodel 2012, masuk 15 besar Miss World Vietnam 2010, dan masuk 10 besar kompetisi Asian Supermodel 2009.
Ia dikenal melalui banyak film seperti: The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... Selama bertahun-tahun, ia telah mengalihkan fokusnya menjadi seorang MC dwibahasa. Setelah bercerai dari suaminya yang berkebangsaan Barat tahun lalu, ia pindah ke rumah sewaan seluas 200 meter persegi di Kota Ho Chi Minh dan fokus merawat putranya, serta aktif berpartisipasi dalam kegiatan dunia hiburan.
Sumber: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html
![[Video] Matahari terbenam di Laguna Lap An – Di mana matahari terbenam di atas jaring ikan](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Komentar (0)