Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami patah tulang akibat jatuh?

Pada Oktober 2024, saya jatuh dan mengalami keseleo pergelangan kaki. Segera setelah jatuh, saya mengoleskan salep dan tidak pergi ke rumah sakit. Setelah 15 hari, saya masih merasakan sakit, jadi saya pergi ke rumah sakit untuk rontgen. Dokter menyimpulkan bahwa tidak ada patah tulang tetapi kemungkinan kerusakan ligamen. Saat ini, saya mulai merasakan sakit di lutut dan di dekat punggung bawah di sisi tubuh tempat saya jatuh. Bisakah Anda memberi saya saran, dokter? Terima kasih!

Báo Đồng Nai•18/07/2025

(Bapak Minh Tung, 52 tahun, berdomisili di komune Long Thanh)

Dokter itu menjawab:

Halo Bapak Minh Tung!

Berdasarkan informasi yang Anda berikan, dokter ingin memberikan penjelasan dan saran sebagai berikut:

1. Cedera ligamen pergelangan kaki: Saat ia jatuh dan mengalami cedera pergelangan kaki, kerusakan ligamen sangat umum terjadi. Ligamen memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas sendi. Jika kerusakan ligamen tidak diobati atau direhabilitasi dengan benar, hal itu dapat menyebabkan nyeri berkepanjangan dan bahkan dapat memengaruhi sendi lainnya.

2. Nyeri lutut dan punggung bawah: Fakta bahwa ia mulai merasakan nyeri di lutut dan punggung bawah pada kaki yang terjatuh dapat dikaitkan dengan beberapa penyebab:

- Keseimbangan dan gerakan tubuh: Ketika sendi mengalami cedera (seperti pergelangan kaki), tubuh dapat mengubah cara berjalannya untuk melindungi sendi yang cedera. Hal ini dapat memberikan tekanan tambahan pada sendi dan otot lain, yang menyebabkan nyeri pada lutut dan punggung bawah. Ini adalah kejadian yang relatif umum pada cedera anggota tubuh bagian bawah.

- Sindrom nyeri menjalar: Terkadang, ketika terjadi cedera pada satu sendi, tubuh dapat bereaksi dengan menimbulkan gejala nyeri di area lain akibat perubahan postur dan gerakan.

- Nyeri lutut dan punggung bawah akibat degenerasi tulang belakang dan osteoartritis lutut.

Mengenai pilihan pengobatan, ia dapat menjalani fisioterapi untuk membantu memulihkan fungsi pergelangan kaki dan meningkatkan mobilitas tanpa memberikan tekanan tambahan pada persendian lainnya. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit, memperkuat otot, dan memperbaiki postur tubuhnya, meminimalkan risiko kambuhnya nyeri lutut dan punggung bawah.

Selain itu, istirahat dan dukungan diperlukan untuk memastikan dia tidak memberi tekanan berlebihan pada kakinya yang cedera, dan tindakan pendukung seperti penyangga atau kruk harus digunakan bila diperlukan.

Jika rasa sakit tidak kunjung reda atau menunjukkan tanda-tanda memburuk, ia harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pencitraan resonansi magnetik (MRI) untuk menilai kondisi ligamen atau jaringan lunak di sekitar sendi pergelangan kaki dengan lebih baik, rontgen lutut, dan rontgen tulang belakang lumbal untuk menilai kondisi lutut dan tulang belakang lumbal.

Ia juga dapat menggunakan obat pereda nyeri dan obat antiinflamasi yang diresepkan dokter untuk meredakan nyeri sementara. Namun, pengobatan hanya membantu mengurangi gejala dan tidak mengatasi akar permasalahan, sehingga pengobatan jangka panjang harus fokus pada rehabilitasi.

Semoga kamu cepat sembuh!

Dr. Vu Xuan Hoang Tri, Spesialis Tingkat I

Wakil Kepala Departemen Ortopedi dan Rehabilitasi, Rumah Sakit Hoan My Dong Nai