Olahraga ini menjangkau kaum muda.

Dianggap sebagai "adik" dari tenis dan pickleball, olahraga ini semakin populer di Kota Ho Chi Minh, dan secara bertahap menarik pemain-pemain muda.

Olahraga baru

Pada Senin pagi, di sebuah kompleks olahraga di Jalan Song Hành, Kelurahan An Khánh, Kota Ho Chi Minh (dahulu Kelurahan An Phú, Kota Thủ Đức), suara "pop, pop" yang berirama bergema, diselingi tawa dan celoteh anak-anak muda yang sedang menikmati padel, olahraga baru yang baru-baru ini diperkenalkan di Vietnam.

Suasana yang meriah dan penuh energi membuat banyak orang merasa seperti sedang menonton pertandingan tenis mini. Namun ternyata itu adalah Padel, sebuah permainan yang secara bertahap semakin populer di kalangan anak muda di Kota Ho Chi Minh.

Olahraga padel secara bertahap menjadi populer di kalangan anak muda.

FOTO: THANH NAM

Menurut pelatih Le Minh Tuan (33 tahun), mantan pemain tenis yang kini beralih menjadi pelatih padel, padel, dengan perpaduan antara tenis dan squash, secara bercanda disebut sebagai "olahraga hibrida" karena familiar sekaligus unik.

"Ciri unik Padel adalah lapangannya lebih kecil dari lapangan tenis (sekitar 20m x 10m), dikelilingi kaca temper dan jaring. Pemain dapat memanfaatkan dinding kaca ini untuk memantulkan bola. Raket Padel tidak bersenar, terbuat dari bahan komposit, dan memiliki banyak lubang untuk mengurangi hambatan udara. Bola yang digunakan adalah bola tenis tetapi dengan tekanan lebih rendah, sehingga menghasilkan kecepatan yang lebih lambat dan kontrol yang lebih mudah," jelas Bapak Tuan.

Nguyen Gia Bao (26 tahun, bekerja di Jalan Song Hanh 88, Kelurahan An Khanh, Kota Ho Chi Minh) berbagi: "Sekilas, terlihat seperti tenis mini, tetapi setelah bermain, saya menyadari bahwa permainan ini memiliki daya tarik uniknya sendiri. Karena lapangannya kecil, Anda tidak perlu berlari terlalu banyak, dan berkat dinding kaca, banyak pukulan memantul kembali secara tak terduga. Ini lebih menarik daripada pickleball, olahraga yang saya coba setengah tahun yang lalu."

Padel terutama dimainkan berpasangan.

FOTO: THANH NAM

Ly Bao (23 tahun, seorang karyawan di lapangan padel golf di komune Binh Hung, Kota Ho Chi Minh (sebelumnya komune Phong Phu, distrik Binh Chanh, Kota Ho Chi Minh)) mengatakan: "Dalam beberapa bulan terakhir saja, jumlah pelanggan yang datang untuk mencobanya telah meningkat tiga kali lipat. Mereka kebanyakan adalah pekerja kantoran, mahasiswa, atau orang-orang yang pernah bermain pickleball sebelumnya. Karena lapangan padel golf masih baru dan menarik, semua orang ingin mencobanya. Secara khusus, pelanggan muda mencapai hingga 70%."

Menurut Bao, harga sewa lapangan padel berkisar antara 400.000 hingga 600.000 VND per jam, biasanya dibagi rata di antara empat pemain. Raket dapat disewa di tempat dengan harga 50.000 hingga 100.000 VND per penggunaan.

Menurut Vu Do Hoang Anh (27 tahun, bekerja di Jalan Nguyen Thi Minh Khai 43-45-47, Kelurahan Saigon, Kota Ho Chi Minh; sebelumnya di Kelurahan Da Kao, Distrik 1, Kota Ho Chi Minh): "Membagi biaya ini secara merata di antara para pemain adalah hal yang wajar."

Beberapa anak muda mengatakan bahwa mereka menyukai olahraga padel.

FOTO: THANH NAM

Apakah bermain padel itu sulit?

Menurut pelatih Le Minh Tuan, aturan Padel pada dasarnya cukup sederhana. Pertandingan biasanya dimainkan dalam ganda (2 pemain per tim), dengan sistem penilaian yang mirip dengan tenis. Pemain melakukan servis dengan melempar bola ke tanah dan memukulnya ke area diagonal lapangan. Bola hanya memantul sekali di lapangan, dan kemudian dapat memantul dari dinding sebelum pemain lain mengembalikannya.

Vu Do Hoang Anh berbagi: "Dulu saya bermain tenis, jadi saya merasa cukup mudah untuk menyesuaikan diri dengan ritme Padel. Raketnya ringan, dan bolanya lambat, sehingga mudah dikontrol. Namun, ketika bola memantul dari dinding, agak berantakan; Anda harus berlatih untuk terbiasa. Saya pikir olahraga ini cocok untuk pria dan wanita."

Tuan percaya bahwa dibandingkan dengan pickleball, yang merupakan olahraga populer sebelumnya, padel lebih menuntut fisik karena area lapangannya yang lebih besar dan aturan memantulkan bola ke dinding yang lebih kompleks. "Namun, pemain tidak perlu berlari jarak jauh seperti di tenis, dan juga tidak membutuhkan teknik yang rumit. Inilah mengapa banyak anak muda menganggap padel sebagai 'jalan tengah' antara olahraga yang menyenangkan dan olahraga yang serius," kata Tuan.

Anh Tuan memberi nasihat: "Hal tersulit bagi pemula adalah menangani bola pantul. Banyak pemain secara naluriah langsung mengejar bola, tetapi sebenarnya lebih baik menunggu bola memantul sebelum memukulnya. Kedua, teknik servis sangat penting; Anda perlu berlatih melempar bola secara konsisten. Selain itu, ingatlah bahwa Padel adalah permainan tim, jangan terlalu individualistis."

Warga asing yang tinggal di Kota Ho Chi Minh bermain padel.

FOTO: THANH NAM

Ibu Tran Mai Khanh (34 tahun, bekerja di Jalan Pham Ngoc Thach 49, Kelurahan Xuan Hoa, Kota Ho Chi Minh; sebelumnya di Kelurahan Vo Thi Sau, Distrik 3, Kota Ho Chi Minh) percaya bahwa padel "memiliki nilai sosial yang tinggi." Ibu Khanh menjelaskan: "Karena permainan ini mengharuskan bermain berpasangan, setiap orang harus berkoordinasi dengan baik dan saling menyemangati. Jika Anda pergi ke pusat kebugaran, setiap orang memiliki alatnya sendiri, tetapi padel menciptakan interaksi, cocok untuk anak muda yang suka bermain dan bersosialisasi pada saat yang bersamaan."

Beberapa warga asing yang tinggal di Kota Ho Chi Minh juga dengan cepat ikut bergabung. Jorge (28 tahun, warga Spanyol yang bekerja di Kota Ho Chi Minh) berbagi: "Di negara asal saya, padel sangat populer, terkadang bahkan lebih populer daripada tenis. Saya sangat senang melihat olahraga ini muncul di Vietnam. Saya yakin anak muda akan menyukainya karena ini adalah olahraga sekaligus hiburan."

Pak Tuan juga menyarankan para pemula untuk menyiapkan sepatu olahraga dengan cengkeraman yang baik, karena lapangan Padel biasanya dilapisi rumput sintetis. "Jika Anda berencana bermain dalam jangka panjang, Anda dapat berinvestasi pada raket sendiri (seharga 2-5 juta VND), yang ringan dan tahan lama. Bagi yang hanya bermain untuk pengalaman, bisa menyewa raket," kata Pak Tuan.

Selain aspek teknis, Bapak Tuan mencatat: "Padel membantu meningkatkan refleks, daya tahan, dan koordinasi mata-tangan. Namun, karena sifat rotasi tubuh yang terus menerus dan lompatan pendek, pemain harus melakukan pemanasan secara menyeluruh untuk menghindari cedera pinggul dan lutut."

Stadion padel secara bertahap menjadi lebih umum di Kota Ho Chi Minh.

FOTO: THANH NAM

Untuk pemula yang belajar padel

Pelatih Le Minh Tuan memberikan instruksi sebagai berikut:

1. Mengenai pakaian dan perlengkapan, Anda akan membutuhkan sepatu olahraga dengan cengkeraman yang baik, karena lapangan padel biasanya berupa rumput sintetis. Raket padel (dapat disewa atau dibeli, ringan, permukaan padat dengan lubang). Bola padel (mirip dengan bola tenis tetapi dengan tekanan lebih rendah).

2. Aturan dasar dan umum adalah permainan ganda (2 pemain per tim). Sistem penilaian mirip dengan tenis. Saat melakukan servis, bola harus dilempar ke tanah lalu dipukul secara diagonal ke lapangan lawan. Bola hanya boleh memantul sekali di lapangan, setelah itu dapat memantul dari dinding.

3. Perbedaannya dibandingkan dengan tenis dan pickleball adalah padel dimainkan di lapangan yang lebih kecil, dikelilingi oleh dinding kaca. Pemain memanfaatkan dinding tersebut untuk memantulkan bola, menciptakan pukulan yang tak terduga. Raket padel terbuat dari bahan padat dan tanpa senar. Bola melaju dengan kecepatan tinggi.

4. Tips untuk pemula adalah jangan terburu-buru mengejar bola pantul; tunggu bola memantul sebelum memukulnya. Lakukan servis rendah, kendalikan kekuatan pukulan, dan jangan memukul terlalu keras. Selalu berkoordinasi dengan baik dengan rekan satu tim dan hindari "mencuri bola". Lakukan pemanasan menyeluruh pada pinggul, lutut, dan bahu untuk menghindari cedera…

Sumber: https://thanhnien.vn/mon-the-thao-nay-dang-tiep-can-nguoi-tre-185250910121257317.htm