Sektor kesehatan merespons panas dan kekeringan

[iklan_1]

Kementerian Kesehatan baru saja mengeluarkan surat resmi kepada Departemen Kesehatan provinsi dan kota yang meminta arahan unit terkait untuk menerapkan tindakan mendesak guna menanggapi risiko panas, kekeringan, kekurangan air, dan intrusi air asin.

Foto ilustrasi.

Menurut prakiraan Pusat Prakiraan Hidro-Meteorologi Nasional, pada tahun 2023, akibat dampak fenomena El Nino, akan terjadi panas ekstrem, kekeringan, dan kekurangan air. Saat ini, panas ekstrem telah mulai terjadi di banyak wilayah di seluruh negeri, yang berdampak serius pada kesehatan masyarakat dan pekerja.

Kementerian Kesehatan baru saja mengeluarkan surat edaran resmi kepada Dinas Kesehatan provinsi dan kota yang isinya meminta arahan kepada unit-unit terkait untuk memperkuat sosialisasi, penyebaran, bimbingan dan pelaksanaan dokumen bimbingan bagi tenaga kesehatan tingkat bawah, masyarakat dan pekerja di daerah guna melaksanakan Surat Edaran Resmi No. 397/CD-TTg tanggal 13 Mei 2023 dari Perdana Menteri.

Demi komunikasi yang efektif, Departemen Pengelolaan Lingkungan Kesehatan (Kementerian Kesehatan) telah menyusun dokumen-dokumen berikut: "Pedoman Pelayanan Kesehatan pada Cuaca Panas bagi Masyarakat dan Pekerja"; "Pedoman Pengelolaan Air Rumah Tangga dengan Langkah-Langkah Sederhana".

Dokumen ini bertujuan untuk membantu masyarakat memiliki pengetahuan dasar dalam melaksanakan langkah-langkah penanganan dan pencegahan beberapa masalah kesehatan umum selama musim panas, serta mengetahui cara menerapkan langkah-langkah pengolahan air sederhana untuk menjamin kualitas air bersih untuk keperluan rumah tangga dan menjamin kebersihan lingkungan selama musim kemarau ketika terjadi kekurangan air.

Menurut Kementerian Kesehatan, selama musim panas, beberapa masalah kesehatan umum mungkin terjadi: sengatan matahari, kelelahan akibat panas, atau serangan panas.

Penyebab utamanya adalah karena paparan yang terlalu lama atau bekerja di lingkungan yang panas dan bersuhu tinggi atau bisa juga karena perubahan suhu lingkungan yang tiba-tiba.

Beberapa kelompok berisiko tinggi meliputi: Lansia, anak-anak, dan wanita hamil; Orang yang bekerja atau berolah raga dengan intensitas tinggi di luar ruangan, di bawah terik matahari, dalam jangka waktu lama atau di lingkungan panas: pekerja pertanian , pekerja di pabrik batu bata, tungku baja...; Orang dengan penyakit kronik: tekanan darah tinggi, penyakit paru obstruktif kronik, asma, kencing manis.

Gejala masalah kesehatan umum selama cuaca panas bergantung pada durasi paparan panas dan derajat peningkatan suhu tubuh.

Pada tingkat ringan, pasien merasa lelah, haus, pusing, kepala terasa ringan, denyut jantung meningkat, laju pernapasan meningkat, jantung berdebar-debar, dan kram.

Dalam kasus yang parah, pasien mengalami sakit kepala parah, makin sulit bernapas, mual atau muntah, kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi tubuh, kejang, pingsan atau koma, kolaps kardiovaskular (detak jantung cepat, tekanan darah rendah, ...) dan dapat meninggal.

Bila mengalami gangguan kesehatan akibat panas, tergantung pada beratnya gejala, maka perlu segera dilakukan tindakan penanganan yang tepat sebagai berikut:

Pada kasus ringan, korban harus segera dipindahkan ke tempat yang sejuk dan sejuk. Kendurkan pakaian korban atau lepaskan sebagian pakaian luarnya. Kemudian, usap tubuh korban dengan handuk dingin atau siramkan air dingin ke tubuhnya dan keringkan. Tempelkan handuk yang telah dibasahi air dingin atau es di area seperti ketiak, selangkangan, dan kedua sisi leher untuk membantu menurunkan suhu tubuh dengan cepat.

Jika korban bisa minum, beri mereka air dingin sedikit demi sedikit. Sebaiknya berikan mereka air yang telah ditambahkan garam dan mineral, seperti Oresol, dengan dosis yang tepat sesuai petunjuk. Jika korban mengalami kram, pijat area yang kram dengan lembut.

Berhati-hatilah agar tidak terlalu banyak orang di sekitar korban. Setelah sekitar 10-15 menit, gejalanya akan berangsur-angsur mereda.

Pada kasus parah: Jika korban menunjukkan gejala parah, segera hubungi 115 atau segera bawa korban ke fasilitas medis terdekat. Ingatlah untuk secara teratur memberikan kompres dingin kepada korban selama pengangkutan.

Kementerian Kesehatan menganjurkan agar masyarakat membatasi aktivitas di bawah sinar matahari pada hari yang panas, terutama antara pukul 10.00 dan 16.00. Orang yang berada di ruangan ber-AC rendah sebaiknya tidak tiba-tiba terpapar sinar matahari, tetapi perlu memberikan waktu bagi tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan luar dengan meningkatkan suhu AC di dalam ruangan atau duduk di tempat teduh sebelum keluar. Kenakan pakaian berwarna terang, sejuk, dan menyerap keringat.

Tingkatkan asupan sayuran hijau dan buah-buahan, sertakan sup dalam menu harian Anda. Khususnya, Anda harus minum setidaknya 1,5-2 liter air per hari. Minumlah beberapa kali sehari, dan jangan terlalu banyak sekaligus. Berolahragalah untuk meningkatkan daya tahan dan toleransi Anda terhadap kondisi cuaca panas.

Bagi mereka yang harus bekerja di cuaca panas, perlu mengatur waktu kerja di waktu yang sejuk seperti pagi hari atau sore hari. Batasi waktu kerja di lingkungan bersuhu tinggi.

Jika Anda harus bekerja, jangan bekerja terlalu lama di lingkungan yang panas, hindari aktivitas fisik yang berat. Anda sebaiknya beristirahat secara berkala di tempat yang sejuk selama 15-20 menit setelah sekitar 45 menit hingga 1 jam bekerja.

Minimalkan area tubuh yang terpapar sinar matahari, terutama leher dan bahu. Gunakan alat pelindung diri yang sesuai saat bekerja di luar ruangan di bawah sinar matahari, seperti pakaian pelindung, topi, dan kacamata. Kenakan pakaian yang longgar, sejuk, dan menyerap keringat. Anda juga bisa menggunakan tabir surya.

Jangan minum minuman beralkohol. Minumlah air putih secara teratur selama bekerja. Terutama minumlah air putih dengan tambahan garam dan mineral seperti Oresol bagi mereka yang banyak berkeringat selama bekerja. Saat minum air putih, ikuti petunjuk produsen.

Ambil tindakan untuk mendinginkan tempat kerja seperti menggunakan kanopi, panel pemantul panas, bahan isolasi, sistem penyemprotan air, sistem pengkabutan, pemasangan sistem pendingin udara, dan sistem kipas ventilasi yang sesuai.

Menurut nhandan.vn

[iklan_2]
Tautan sumber