Dokter sedang memeriksa pasien anak - Foto: Disediakan oleh rumah sakit.
Dr. Wen-Yu Lin dan rekan-rekannya dari Departemen Kedokteran Keluarga Rumah Sakit Universitas Kedokteran Taipei (Taiwan) melakukan penelitian terhadap 2.238 anak (1.492 perempuan berusia 6-14 tahun dan 746 laki-laki berusia 9-17 tahun) dari rumah sakit di Taiwan.
Parameter seperti durasi tidur, waktu tidur, waktu mulai tidur, dan kualitas tidur secara keseluruhan dinilai menggunakan Indeks Kualitas Tidur Pittsburgh.
Kurang tidur didefinisikan sebagai kurang dari 9 jam tidur untuk anak-anak di bawah 12 tahun dan kurang dari 8 jam untuk remaja, dan waktu tidur larut malam didefinisikan sebagai tidur setelah pukul 21.00 untuk anak-anak di bawah 12 tahun dan setelah pukul 22.00 untuk remaja. Anak-anak dipantau setiap 3 bulan.
Pubertas dini sentral (atau disingkat pubertas dini) didiagnosis berdasarkan perkembangan awal karakteristik seksual sekunder, usia tulang, dan kriteria endokrin tertentu.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 742 anak mengalami pubertas dini dan 1.496 anak berkembang secara normal. Anak perempuan yang mengalami pubertas dini umumnya tidur lebih sedikit (kurang dari 1.329 jam) dan tidur lebih larut (1.576 jam) dibandingkan dengan anak perempuan lain dengan pola tidur normal.
Anak perempuan yang mengalami pubertas dini telah melewati periode kurang tidur yang parah selama 3,5 tahun, sementara anak laki-laki memiliki durasi tidur yang lebih lama. Oleh karena itu, orang tua harus menasihati anak-anak mereka, terutama anak perempuan, untuk menjaga pola tidur yang cukup dan tidur lebih awal untuk menghindari pubertas dini (yang akan memengaruhi perkembangan mental dan fisik mereka di kemudian hari).
Sumber: https://tuoitre.vn/ngu-it-va-ngu-tre-de-day-thi-som-20250820225936416.htm
Komentar (0)