Tak dapat dipungkiri bahwa kaum muda seringkali terpaku pada perangkat pribadi mereka, tetapi tidak semua orang tahu bahwa bahkan pengguna berusia 60 hingga 80 tahun, atau lebih tua, semakin banyak menghabiskan waktu menggunakan ponsel pintar, tablet, dan perangkat elektronik lainnya.
Menurut laporan dari Pew Research Center (data yang digunakan oleh Biro Statistik Tenaga Kerja AS), jumlah waktu yang dihabiskan warga Amerika berusia 60 tahun ke atas untuk menggunakan perangkat seluler pribadi telah meningkat hampir 30 menit per hari dibandingkan dengan satu dekade lalu. "Waktu penggunaan layar bagi mereka yang berusia 60-an, 70-an, 80-an, dan lebih tua meningkat tanpa memandang jenis kelamin atau tingkat pendidikan. Sementara itu, waktu yang dihabiskan orang dewasa yang lebih tua untuk kegiatan seperti membaca dan bersosialisasi menurun," demikian kesimpulan laporan Pew.
Pengguna yang lebih tua menghabiskan lebih banyak waktu untuk melihat ponsel dan tablet daripada sebelumnya.
Abbie Richie, pendiri dan CEO perusahaan dukungan teknologi Senior Savvy, berpendapat bahwa banyak orang dewasa yang lebih tua tampaknya tidak menyadari berapa lama mereka telah menatap layar, dan tidak sadar akan betapa "terikatnya" mereka pada teknologi. "Tubuh mereka juga melepaskan dopamin dan memiliki FOMO (ketakutan ketinggalan) yang sama seperti orang yang lebih muda," kata Abbie.
Dopamin adalah hormon yang bertindak sebagai neurotransmiter, memengaruhi area otak yang menghasilkan perasaan senang, puas, motivasi, dan efek lainnya dalam mengendalikan perilaku, ingatan, suasana hati, konsentrasi, dan lain sebagainya.
Richie juga menyatakan kekhawatiran bahwa kurangnya aktivitas fisik akibat seringnya menatap layar dapat melemahkan kesehatan dan kesejahteraan orang dewasa yang lebih tua. Ia berpendapat bahwa obesitas, kelelahan mata, serta isolasi fisik dan sosial adalah "efek samping" dari penggunaan perangkat seluler seperti ponsel pintar dan tablet yang berlebihan.
Sebagian orang mungkin berpendapat bahwa bagi lansia yang tinggal sendirian, penggunaan telepon dan tablet dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dengan memungkinkan mereka berinteraksi dengan orang lain secara daring, tetapi itu hanya sebagian dari respons emosional. Interaksi ini dapat menjadi kontraproduktif dalam banyak kasus, misalnya, seorang nenek yang tidak dapat menghadiri ulang tahun cucunya atau liburan keluarga mungkin menonton video yang dikirim kepadanya atau diunggah daring di mana semua orang bahagia dan "berharap dia ada di sini." Dalam situasi seperti itu, perasaan kesepian semakin intens dan berubah menjadi penyesalan.
Tautan sumber
Komentar (0)