Risiko stroke akibat Piala Dunia.

Begadang berkepanjangan, kurang tidur, dan gangguan ritme sirkadian selama musim Piala Dunia dapat meningkatkan risiko stroke, tekanan darah tinggi, dan kejadian kardiovaskular, terutama pada orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Dr. Vo Hong Minh Cong, Wakil Direktur Rumah Sakit Rakyat Gia Dinh (Kota Ho Chi Minh), mengatakan bahwa Piala Dunia 2026, dengan 104 pertandingan yang berlangsung terus menerus selama hampir enam minggu, adalah acara olahraga yang menarik perhatian banyak penggemar di seluruh dunia. Namun, karena banyak pertandingan berlangsung larut malam dan dini hari menurut waktu Vietnam, begadang untuk menonton sepak bola dapat memiliki banyak efek buruk pada kesehatan.

Menurut Dr. Minh Cong, dari perspektif medis, begadang dalam waktu lama mengganggu ritme sirkadian tubuh. Banyak penelitian dan laporan profesional menunjukkan bahwa kurang tidur dan kebiasaan makan yang tidak teratur selama turnamen besar dapat memicu gangguan metabolisme, meningkatkan tekanan darah, dan menyebabkan banyak perubahan buruk lainnya.

"Faktor-faktor ini meningkatkan risiko stroke serta kejadian kardiovaskular," kata Dr. Cong.

Dr. Cong mengatakan bahwa sepak bola adalah olahraga dengan daya tarik khusus, sehingga keinginan untuk menonton pertandingan yang seru adalah hal yang wajar. Namun, penggemar seharusnya memiliki pilihan daripada harus begadang untuk menonton setiap pertandingan.

Dr. Cong menyatakan bahwa emosi yang dialami selama setiap pertandingan dapat menyebabkan peningkatan detak jantung dan tekanan darah, terutama pada individu dengan kondisi kesehatan tertentu seperti hipertensi, penyakit kardiovaskular, atau penyakit serebrovaskular. Perubahan ini dapat meningkatkan risiko kejadian kesehatan yang serius.

Orang Vietnam punya kebiasaan minum bir dan begadang untuk menonton sepak bola. Foto: Tuan Anh.

Untuk meminimalkan dampak negatif, Dokter Cong menyarankan para penonton untuk mencoba tidur lebih awal, 1-2 jam sebelum pertandingan, agar tubuh mereka punya waktu untuk beristirahat. Jika mereka bekerja seharian, makan malam, dan kemudian begadang menonton sepak bola, kesehatan mereka akan sangat terpengaruh.

Mungkin Anda juga suka

Fasilitas lain yang melakukan operasi kardiovaskular telah didirikan di Vietnam.Para dokter di Pusat Medis Universitas, Universitas Nasional Vietnam, Hanoi, kampus Linh Dam, telah berhasil melakukan operasi perbaikan defek septum atrium endoskopi lengkap di bawah bantuan bypass kardiopulmoner, menandai tonggak sejarah seiring dengan dibukanya fasilitas bedah kardiovaskular baru di Vietnam.

Gia Lai: Memantau upaya pencegahan dan pengendalian demam berdarah di komune Phu Tuc dan Uar.(GLO) - Selama dua hari (25 dan 26 Juni), sebuah kelompok kerja dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Provinsi Gia Lai (CDC Gia Lai) melakukan pengawasan terhadap situasi demam berdarah, pencegahan, pengendalian, dan penanganan wabah di komune Phu Tuc dan Uar. Kedua wilayah ini merupakan daerah kunci terjadinya wabah demam berdarah akhir-akhir ini.

Hari Gizi Masyarakat Vietnam ke-7 siap digelar di Taman Thong Nhat pada tanggal 28 Juni.SKĐS - Hanya dalam beberapa hari lagi, Hari Gizi Masyarakat Vietnam ke-7 akan resmi diselenggarakan di Taman Thong Nhat (Hanoi).

Selain itu, perlu ada waktu istirahat di antara pertandingan untuk memungkinkan tubuh pulih. Pada kenyataannya, banyak orang begitu fokus menonton aksi di lapangan sehingga mereka mengabaikan istirahat yang diperlukan. Sementara itu, perasaan gembira dan tegang saat menonton tim favorit mereka bermain dapat meningkatkan tekanan pada sistem kardiovaskular.

Bagi penderita hipertensi, mematuhi pengobatan selama Piala Dunia sangat penting. Dokter Cong mencatat bahwa pasien perlu minum obat sesuai resep dokter sebelum menonton pertandingan sepak bola.

"Banyak orang lupa minum obat malam mereka karena terlalu asyik menonton pertandingan. Jika dikombinasikan dengan kondisi emosi yang gelisah, tekanan darah dapat meningkat, sehingga meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular," kata Dr. Cong.

Menurut Dokter Minh Cong, di banyak negara, orang-orang dengan riwayat penyakit kardiovaskular atau hipertensi sering disarankan untuk berhati-hati saat menghadiri acara sorak-sorai langsung di stadion karena emosi yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan mereka.

Selain memastikan tidur yang cukup dan mematuhi pengobatan, penggemar juga perlu membatasi konsumsi alkohol saat menonton pertandingan. Menurut Dokter Cong, banyak orang memiliki kebiasaan minum alkohol ketika tim mereka menang atau kalah, yang menyebabkan konsumsi alkohol berlebihan.

Penyalahgunaan alkohol tidak hanya meningkatkan risiko stroke dan kejadian kardiovaskular, tetapi juga memengaruhi lambung, hati, dan banyak organ lain dalam tubuh.

Dokter Cong menyarankan masyarakat untuk menjaga gaya hidup sehat, cukup tidur, mengonsumsi makanan seimbang, minum obat sesuai resep, dan membatasi konsumsi alkohol agar dapat menikmati suasana meriah Piala Dunia sekaligus melindungi kesehatan mereka.

Mungkin Anda juga suka

Berita medis terkini 25 Juni: Deteksi dini kelainan jantung bawaan membuka peluang untuk pengobatan minimal invasif.Saat tiba di rumah sakit untuk pemeriksaan kesehatan sebagai seorang wanita muda yang sehat, wanita berusia 23 tahun itu terkejut mengetahui bahwa ia memiliki cacat jantung bawaan dengan defek septum atrium berukuran 31 mm.

Gia Lai mencatat satu lagi kematian akibat rabies.(GLO) - Komite Rakyat Komune Dak Doa (Provinsi Gia Lai) mengumumkan bahwa satu kematian akibat rabies telah tercatat di komune tersebut. Korban digigit anjing pada akhir Mei 2026, kemudian terjangkit penyakit tersebut, dan meninggal pada tanggal 20 Juni.

Bakteri pneumokokus berada di faring, sehingga berisiko menyebabkan penyakit serius pada anak-anak.Pneumococcus merupakan salah satu penyebab penyakit umum pada anak-anak seperti pneumonia, meningitis, dan otitis media.

Sumber: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html