Daun bawang bukan hanya bahan yang familiar dalam masakan , tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama untuk kulit.
Berkat kandungan antioksidan dan senyawa bermanfaatnya yang melimpah, bawang hijau dapat melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan menjaga kelembapan kulit.
Menurut situs kesehatan India, Onlymyhealth , menambahkan daun bawang ke dalam diet harian Anda dapat secara efektif dan berkelanjutan meningkatkan kesehatan kulit.
Kaya akan antioksidan
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Food Measurement and Characterization , bawang hijau mengandung banyak senyawa antioksidan seperti asam fenolik, flavonoid, dan sulfur. Senyawa-senyawa ini membantu melindungi kulit dari efek berbahaya radikal bebas – penyebab penuaan dini dan banyak masalah dermatologis lainnya.
Dengan menetralkan radikal bebas, daun bawang membantu menjaga kesehatan sel kulit dan mencegah stres oksidatif. Selain itu, vitamin C dan A dalam daun bawang mendorong produksi kolagen dan regenerasi sel, membantu kulit tampak lebih muda dan meminimalkan kerutan dan garis-garis halus.
Daun bawang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk kulit.
Menenangkan kulit
Selain kaya akan vitamin, bawang hijau juga mengandung banyak senyawa anti-inflamasi yang bermanfaat untuk kulit, terutama senyawa sulfur. Sulfur memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, membantu meredakan peradangan, kemerahan, dan iritasi kulit.
Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau rentan berjerawat, daun bawang dapat menjadi obat alami untuk mengurangi peradangan dan mencegah timbulnya jerawat.
Selain itu, sulfur membantu meningkatkan produksi kolagen, mendukung elastisitas kulit dan meminimalkan munculnya kerutan.
Berikan kelembapan
Dengan kandungan airnya yang tinggi, daun bawang membantu melembapkan kulit dari dalam, menjadikannya kenyal dan lembut.
Ketika kulit terhidrasi dengan baik, kulit menjadi lebih elastis, tidak kering dan kasar, serta tampilan kerutan halus diminimalkan.
Secara khusus, bagi mereka yang memiliki kulit kering atau sering terpapar lingkungan kering, menambahkan bawang hijau ke dalam diet mereka dapat membantu mengatasi dehidrasi kulit, sehingga menghasilkan penampilan yang lebih segar dan bercahaya.
Mengurangi kerutan
Berkat sifatnya yang melembapkan dan meregenerasi sel, bawang hijau juga membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus pada kulit.
Ketika tubuh memiliki cukup vitamin C dan kolagen, kulit menjadi lebih kencang dan kurang rentan kendur. Ini sangat penting terutama bagi individu paruh baya, ketika produksi kolagen tubuh mulai melambat.
Membantu mengurangi bekas luka gelap
Selain manfaat yang disebutkan di atas, bawang hijau juga dapat menenangkan kulit yang iritasi dan membantu menyembuhkan luka kecil pada kulit.
Menurut Chanchal Sharma, seorang dokter kulit di India, berkat sifat anti-inflamasi dan antibakterinya, bawang hijau dapat membantu pemulihan kulit setelah kerusakan akibat jerawat, goresan, atau masalah kulit lainnya.
Nutrisi dalam daun bawang membantu mempercepat regenerasi kulit, sekaligus mengurangi risiko bekas luka dan bintik hitam.
Sumber: https://thanhnien.vn/nhieu-loi-ich-bat-ngo-cua-hanh-la-185250206201604145.htm







