Banyak manfaat mengejutkan dari daun bawang

Bawang hijau tidak hanya merupakan bahan yang umum digunakan dalam masakan tetapi juga membawa banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan, terutama kulit.

Kaya akan antioksidan dan senyawa bermanfaat, bawang hijau memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kelembapan yang diperlukan.

Menambahkan daun bawang ke dalam makanan harian Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit secara efektif dan berkelanjutan, menurut situs kesehatan Onlymyhealth (India).

Kaya akan antioksidan

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Food Measurement and Characterization , bawang hijau mengandung banyak senyawa antioksidan seperti asam fenolik, flavonoid, dan sulfur. Senyawa-senyawa ini membantu melindungi kulit dari efek berbahaya radikal bebas—penyebab penuaan dini dan berbagai masalah dermatologis lainnya.

Dengan menetralkan radikal bebas, bawang hijau membantu menjaga kesehatan sel-sel kulit dan mencegah stres oksidatif. Selain itu, vitamin C dan A dalam bawang hijau juga mendorong produksi kolagen dan regenerasi sel, membantu kulit tampak lebih muda serta meminimalkan kerutan dan kerutan di sekitar mata.

Hành lá — Daun bawang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit.

Menenangkan kulit

Tak hanya kaya vitamin, bawang hijau juga mengandung banyak senyawa anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kulit, terutama senyawa sulfur. Sulfur memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, membantu meredakan peradangan, kemerahan, dan iritasi kulit.

Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau rentan berjerawat, daun bawang dapat menjadi solusi alami untuk mengurangi peradangan dan mencegah jerawat.

Selain itu, sulfur membantu meningkatkan produksi kolagen, membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi munculnya kerutan.

Memberikan kelembaban

Dengan kandungan air yang tinggi, bawang hijau membantu mengisi kembali kelembapan kulit dari dalam, menjaga kulit tetap kenyal dan lembut.

Ketika kulit terhidrasi dengan baik, kulit menjadi lebih elastis, tidak kering, dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Khususnya bagi mereka yang memiliki kulit kering atau yang sering terpapar lingkungan kering, menambahkan daun bawang ke dalam makanan dapat membantu memperbaiki dehidrasi kulit, sehingga memberikan penampilan yang lebih segar dan bercahaya.

Pengurangan kerutan

Berkat sifatnya yang melembabkan dan meregenerasi sel, bawang hijau juga membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus pada kulit.

Ketika tubuh mendapatkan cukup vitamin C dan kolagen, kulit akan menjadi lebih kencang dan tidak kendur. Hal ini terutama penting bagi mereka yang berusia paruh baya, ketika produksi kolagen tubuh mulai melambat.

Membantu menyamarkan bekas luka gelap

Selain manfaat di atas, daun bawang juga memiliki efek menenangkan kulit yang iritasi dan membantu penyembuhan luka kecil pada kulit.

Menurut Chanchal Sharma, seorang dokter kulit di India, berkat sifat anti-inflamasi dan antibakterinya, bawang hijau dapat mendukung proses pemulihan kulit setelah kerusakan yang disebabkan oleh jerawat, goresan atau masalah dermatologis lainnya.