Siapa saja yang tidak boleh makan nanas?

[iklan_1]

Orang yang menderita diabetes, masalah perut, mengonsumsi antibiotik, antikoagulan, atau depresi sebaiknya membatasi konsumsi nanas karena zat dalam buah ini dapat menimbulkan efek samping.

Pada tanggal 29 Mei, Dr. Huynh Tan Vu, Fakultas Kedokteran Tradisional, Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa nanas adalah buah tropis yang kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan, serta dapat memberikan nutrisi yang cukup. Selain itu, nanas juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengatasi gangguan pencernaan.

Namun, saat mengonsumsi nanas, sebaiknya buang semua mata nanas, karena bagian ini mengandung beberapa jamur seperti candida, yang jika dimakan dapat menyebabkan keracunan. Nanas juga mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi, sehingga penderita diabetes perlu berhati-hati.

Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak vitamin C dalam nanas dapat menyebabkan diare, mual, muntah, sakit perut, atau rasa panas di dada. Nanas memiliki kandungan asam, sehingga mengonsumsinya terlalu banyak akan menyebabkan kerusakan gigi.

Beberapa orang mungkin mengalami sensasi terbakar atau perih di mulut, bibir, atau lidah setelah minum jus nanas, efek samping yang disebabkan oleh enzim bromelain. Dosis bromelain yang sangat tinggi juga dapat menyebabkan ruam kulit, muntah, diare, dan perdarahan menstruasi yang berat.

Orang yang mengonsumsi antibiotik, antikoagulan, pengencer darah, antikonvulsan, benzodiazepin, obat tidur, dan antidepresan sebaiknya tidak mengonsumsi nanas terlalu banyak. Bromelain dapat bersifat antiplatelet, sehingga meningkatkan risiko perdarahan berlebih. Oleh karena itu, Anda sebaiknya menghindari penggunaan bromelain sebelum dan sesudah operasi. Konsultasikan dengan tenaga medis profesional atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.

Memakan nanas mentah dapat menyebabkan keracunan, yang dapat menyebabkan diare parah dan muntah-muntah. Selain itu, hindari memakan inti nanas, karena seratnya dapat menyumbat saluran pencernaan dan menyebabkan kembung.

Nanas mengandung banyak asam organik dan enzim bromelain, yang mencerna protein. Hal ini tidak bermanfaat bagi penderita sakit perut dan meningkatkan peradangan serta tukak pada lapisan lambung. Jika Anda makan nanas segar saat perut kosong, asam organik dalam nanas dan bromelain akan memengaruhi lapisan lambung dan usus, menyebabkan mual dan rasa tidak nyaman.