Gangguan tidur di akhir tahun

Rumah Sakit Umum Tam Anh di Kota Ho Chi Minh mencatat peningkatan lebih dari 30% dalam jumlah pasien yang mencari pengobatan untuk gangguan tidur selama bulan lalu dibandingkan dengan bulan-bulan sebelumnya, terutama mereka yang berusia 30 tahun ke atas, yang saat ini bekerja atau sudah pensiun.

Pada tanggal 28 Januari, Dr. Hoang Chau Bao Dinh, Departemen Neurologi, Pusat Ilmu Saraf , menyatakan hal di atas, menambahkan bahwa situasi ini mirip dengan waktu-waktu lain dalam setahun. "Jumlah pasien yang mencari pengobatan untuk insomnia khususnya, dan gangguan tidur pada umumnya, meningkat secara signifikan di akhir tahun karena perubahan cuaca yang tidak menentu, stres kerja, dan pertemuan sosial yang menyebabkan penyakit atau memperburuk kondisi yang sudah ada sebelumnya," kata Dr. Dinh.

Perubahan musim menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi virus dan bakteri untuk berkembang biak, meningkatkan risiko infeksi pernapasan. Selain itu, tekanan kerja seringkali menyebabkan stres dan gangguan kecemasan di akhir tahun, yang mengakibatkan insomnia.

Menurut Dr. Dinh, insomnia dan gangguan tidur tidak hanya menurunkan kualitas hidup dan melemahkan kesehatan fisik dan mental, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, depresi, hipertensi, dan stroke.

Sebagai contoh, Bapak Long, 41 tahun, datang ke Rumah Sakit Tam Anh di Kota Ho Chi Minh untuk pemeriksaan karena akhir-akhir ini sering mengalami insomnia. Tekanan pekerjaan dan KPI akhir tahun membuatnya sering tidur larut malam, setelah tengah malam, mengalami tidur gelisah, sering terbangun, dan kesulitan untuk kembali tidur. Hasil polisomnografi menunjukkan bahwa ia menderita apnea tidur obstruktif.

Dr. Bao Dinh mendiagnosis Bapak Long menderita gangguan tidur, kelelahan fisik, dan ketegangan saraf. Sinusitisnya juga memburuk akibat perubahan cuaca di akhir tahun. Ia juga menderita hipoventilasi akibat obesitas, yang mempersempit dan menghalangi saluran pernapasannya saat tidur, sehingga menyebabkan kekurangan darah dan oksigen ke otak.

Pak Ha, 60 tahun, telah mengalami rasa kantuk yang hebat di siang hari selama hampir setengah bulan. Ia terus-menerus merasa lemah dan lelah. Hasil polisomnografi menunjukkan bahwa ia menderita narkolepsi tipe satu. Kondisinya memburuk selama periode akhir tahun yang penuh tekanan ketika ia tidak mendapatkan istirahat yang cukup.

Narkolepsi adalah gangguan pada otak dan sistem saraf yang memengaruhi fungsi tidur-bangun tubuh. Gangguan ini disebabkan oleh penurunan kadar protein hipokretin hingga ke tingkat yang rendah. Penderita mengalami rasa kantuk yang hebat di siang hari, hingga sulit dikendalikan.

Pasien menjalani polisomnografi di Rumah Sakit Tam Anh di Kota Ho Chi Minh. (Gambar ilustrasi: Disediakan oleh rumah sakit)

Dr. Dinh menyatakan bahwa untuk mengobati insomnia dan gangguan tidur, perlu dilakukan diagnosis yang akurat terhadap penyebab yang mendasarinya. Dokter melakukan pemeriksaan klinis, mengumpulkan riwayat medis dan kebiasaan, serta melakukan penilaian mendalam terhadap pasien menggunakan berbagai teknik, tes, dan pencitraan.

Polisomnografi adalah metode modern yang membantu mendiagnosis gangguan neurologis dan pernapasan yang menyebabkan gangguan tidur, seperti apnea tidur, narkolepsi, sindrom kaki gelisah, gerakan anggota tubuh periodik, berjalan dalam tidur, kejang, dan lain-lain. Dari hasil ini, dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat dan efektif bagi pasien.

Tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan insomnia, pasien diobati sesuai dengan protokol multimodal yang disesuaikan dengan kebutuhan individu. Dokter dapat menggabungkan berbagai metode seperti pengobatan, latihan fungsional, terapi okupasi, dan bedah saraf untuk meningkatkan efektivitas pengobatan.

Dr. Bao Dinh menyarankan agar orang yang mengalami gangguan tidur seperti kesulitan tidur, tidak bisa tidur, terbangun beberapa kali di malam hari, bangun terlalu pagi, tidur dangkal, kejang saat tidur, dll., sebaiknya berkonsultasi dengan ahli neurologi untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu. Hindari pengobatan sendiri dengan pil tidur, karena hal ini dapat memperburuk kondisi dan membuatnya lebih sulit diobati.

Truong Giang

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang gangguan neurologis di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/roi-loan-giac-ngu-cuoi-nam-4705923.html