Bersantai dengan teh

Secangkir teh pagi dan penulis santai dengan teh

Minum teh membantu kita tetap terjaga. Karena teh mengandung kafein. Namun secara spiritual, minum teh adalah alasan untuk melatih kesadaran. Kehidupan di luar sana masih penuh masalah, karena orang-orang menumpuk dan memupuk keserakahan, kemarahan, dan delusi, serta memperlakukan satu sama lain dengan persaingan, kecemburuan, dan berbagai macam gosip.

Kembali minum teh dan bernapas, saya merasa bisa menghilangkan beberapa kekhawatiran di pikiran saya. Bernapas dan tersenyum sambil menikmati secangkir teh pagi adalah cara untuk berhenti sejenak dan menenangkan tubuh serta pikiran saya, memberi saya kesempatan untuk mengamati pikiran saya. Menyingkirkan gangguan, merenung dalam-dalam, bersyukur, dan melepaskan segala penderitaan adalah hal yang baik bagi saya.

Hidup memang penuh kesibukan, gosip, dan persaingan, tetapi ketika kita cukup tenang dan santai menikmati teh, rasanya orang-orang cukup tahu untuk merasa damai dan bahagia dengan apa yang mereka miliki. Teh mengingatkan kita untuk santai, hidup ini terlalu singkat, kita berjuang untuk mencapai banyak hal, dan ketika kita menutup mata, kita tak bisa membawa apa pun. Teh telah "mengkhotbahkan" prinsip itu seperti seorang guru Zen, membunyikan lonceng di hati kita dan berkata, "minumlah teh."

Minumlah tehmu, jangan biarkan pikiranmu mengembara dan mencari. Jangan biarkan dirimu menjadi budak hal-hal eksternal seperti ketenaran, kecantikan, dan kekayaan—yang telah menyebabkan penderitaan dan membelenggu begitu banyak orang sejak zaman dahulu, serta membelenggumu dalam delusi.

Teh, rasanya pahit tetapi rasanya manis setelahnya, seperti saat kita berlatih melepaskan kebiasaan lama (buruk) dan nafsu duniawi (yang seringkali menarik), memang agak sulit, tetapi jika kita melakukannya, kita akan merasa damai.

(Pendaftaran kontes "Kesan Kopi dan Teh Vietnam" dalam program "Menghormati Kopi dan Teh Vietnam" untuk kedua kalinya, 2024 yang diselenggarakan oleh Surat Kabar Nguoi Lao Dong).

Grafik: CHI PHAN

Sumber: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm