Apa penyebab rambut beruban dini?

Uban dini sebelum usia 30 tahun dapat disebabkan oleh stres, nutrisi yang buruk, kebiasaan merokok berlebihan, atau faktor lingkungan.

Biasanya, rambut mulai beruban sekitar usia 30 tahun karena melanosit melambat dan menghasilkan lebih sedikit melanin (pigmen yang memberi warna pada rambut). Namun, pada beberapa orang, rambut beruban terjadi lebih awal dari biasanya. Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini.

Menekankan

Gejala stres seperti kesulitan tidur, kecemasan, tekanan darah tinggi, dan perubahan nafsu makan dapat mengurangi jumlah sel induk di folikel rambut, yang menyebabkan rambut beruban dini. Stres juga memicu pelepasan hormon kortisol, yang menghambat produksi melanin, menyebabkan rambut kehilangan warna alaminya dan beruban sebelum waktunya.

Kekurangan nutrisi

Pola makan yang kekurangan feritin, kalsium, dan vitamin D3 semuanya memengaruhi rambut. Para ilmuwan juga menemukan bahwa kadar tembaga, seng, dan zat besi yang rendah berkontribusi pada kondisi ini.

Kekurangan vitamin B12 juga dapat menyebabkan rambut beruban dini. Kekurangan ini dapat dengan mudah menyebabkan anemia pernisiosa. Dalam kasus ini, tubuh tidak dapat menyerap vitamin tersebut, sel darah sehat tidak diproduksi, menyebabkan kekurangan oksigen dalam sel, yang memengaruhi produksi melanin.

Uban dini dapat muncul pada usia 20-an dan 30-an. Foto: Freepik

Turun temurun

Menurut penelitian dari University College London (Inggris) dan Universitas Oviedo (Spanyol), rambut beruban mungkin disebabkan oleh gen IRF4. Gen ini berperan dalam mengatur produksi dan penyimpanan melanin, pigmen yang menentukan warna rambut, kulit, dan mata. Studi yang diterbitkan pada tahun 2016 ini menggunakan data dari sampel DNA lebih dari 6.000 orang di Brasil, Kolombia, Chili, Meksiko, dan Peru.

Jika orang tua Anda memiliki uban dini, Anda berisiko lebih tinggi mengalami masalah yang sama. Kondisi genetik tertentu juga dapat menyebabkan uban dini.

Merokok

Menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan oleh Universitas Yordania (AS), kebiasaan merokok dan rambut beruban dini sebelum usia 30 tahun sangat berkaitan. Studi tahun 2013 tersebut melibatkan lebih dari 200 peserta.

Para ilmuwan menjelaskan bahwa warna rambut bergantung pada pigmen melanin yang diproduksi oleh melanosit. Merokok dapat menghasilkan sejumlah besar spesies oksigen reaktif, yang menyebabkan peningkatan stres oksidatif dan kerusakan pada sel-sel penghasil melanin. Racun dalam rokok juga merusak folikel rambut, menyebabkan rambut beruban dini.

lingkungan hidup

Polusi dan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menyebabkan stres oksidatif, yang terkait dengan berbagai bentuk penuaan. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan hidrogen peroksida di folikel rambut dan menyebabkan rambut beruban.

Paparan bahan kimia dalam produk rambut dan perawatan rambut yang keras dalam jangka waktu lama dapat merusak folikel rambut. Dalam jangka panjang, hal ini mengganggu produksi melanin, yang menyebabkan rambut beruban.

Huyen My (Menurut The Guardian, Health.com )

Pembaca dapat mengirimkan pertanyaan dermatologis mereka di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html