Bayi saya belum mulai makan makanan padat dan hanya menyusu ASI. Berapa banyak ASI yang cukup dan sehat untuk bayi saya setiap kali menyusui? (Kim Ngan, Kota Ho Chi Minh)
Membalas:
Kebutuhan susu bayi di bawah usia 6 bulan sangat bervariasi, bertambah atau berkurang tergantung pada usia mereka dalam bulan atau kebutuhan individu. Karena Anda belum memberikan usia spesifik anak Anda dalam bulan, Anda dapat merujuk pada informasi umum di bawah ini.
Pada hari pertama setelah lahir, perut bayi sangat kecil, kira-kira sebesar kacang polong atau kelereng, dan hanya dapat menampung 5-7 ml susu (sekitar 1-2 sendok teh). Dari hari kedua hingga ketujuh setelah lahir, jumlah susu dapat secara bertahap meningkat menjadi 15 ml per pemberian makan. Dari hari ketujuh hingga keempat belas, bayi dapat mengonsumsi 15-30 ml per pemberian makan. Dari hari keempat belas hingga kedua puluh delapan setelah lahir, bayi membutuhkan sekitar 30 ml susu per pemberian makan.
Pada saat bayi berusia 1-2 bulan, perut mereka telah stabil dan membesar, dan jumlah susu yang mereka konsumsi per kali menyusui setidaknya 60 ml, dengan bayi yang lebih lapar mungkin minum hingga 90 ml. Pada usia 2-4 bulan, bayi dapat mengonsumsi 60-90 ml per kali menyusui.
Saat bayi berusia 4-6 bulan, mereka mulai menjadi lebih aktif. Energi yang perlu mereka keluarkan juga meningkat secara signifikan. Rata-rata jumlah susu yang perlu mereka minum setidaknya 90-120 ml per pemberian makan, dengan beberapa bayi minum lebih banyak, sekitar 150 ml.
Namun, bayi dengan metabolisme yang lebih lambat hanya membutuhkan 90 ml susu setiap kali minum agar berat badannya bertambah lebih baik dibandingkan bayi yang minum lebih banyak susu tetapi memiliki metabolisme yang lebih cepat. Selain itu, jumlah susu yang tepat bervariasi dari satu anak ke anak lainnya dan perlu disesuaikan setiap hari karena berat badan, usia, perkembangan, dan faktor lainnya.
Orang tua tidak boleh memaksa anak-anak untuk minum terlalu banyak susu. Jika anak-anak minum lebih banyak daripada yang dapat mereka serap, mereka berisiko mengalami refluks asam, muntah, dan infeksi saluran pernapasan. Sebaliknya, bayi yang tidak mendapatkan cukup ASI berisiko kekurangan berat badan, kekurangan gizi, mengalami rakhitis, dan mengalami keterlambatan perkembangan dibandingkan dengan teman-teman sebayanya.
Anda dapat merujuk pada pedoman umum tentang asupan susu untuk anak-anak pada setiap tahap yang disebutkan di atas. Namun, sebaiknya bawa anak Anda ke ahli gizi untuk mendapatkan saran khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan individu mereka.
Pemegang gelar master, Dokter Nguyen Anh Duy Tung
Sistem Klinik Nutrisi Nutrihome
| Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang nutrisi di sini agar dijawab oleh dokter. |
Tautan sumber
Komentar (0)