Gagasan menggabungkan kegiatan akademik dan aktivitas fisik muncul seiring semakin banyak sekolah mengurangi waktu pendidikan jasmani – demikian laporan British Journal of Sports Medicine.
Menurut Emma Norris, salah satu penulis studi dari Centre for Behavioral Change di University College London, banyak guru percaya bahwa “waktu adalah hambatan utama bagi pendidikan jasmani”. “Guru ingin memberi siswa waktu untuk beraktivitas selama istirahat dan pendidikan jasmani, tetapi prioritas dan tujuan akademis seringkali menghilangkan waktu ini.”
Salah satu solusinya adalah menambahkan aktivitas fisik ke dalam pelajaran reguler – kata Ibu Norrris – “Pelajaran berbasis aktivitas memungkinkan guru untuk mempertahankan waktu belajar sambil memberi anak-anak kesempatan untuk aktif.”
Namun, ia juga menyarankan bahwa " kombinasi berbagai kegiatan adalah solusi terbaik, termasuk pelajaran berbasis aktivitas, istirahat, pendidikan jasmani, dan kesempatan sebelum dan sesudah sekolah."
Untuk menganalisis dampak aktivitas fisik selama pelajaran terhadap prestasi akademik, Norris dan rekan-rekannya meninjau literatur medis tentang masalah ini dan melakukan banyak penelitian.
Studi baru ini mencakup data dari 12.663 siswa, terutama dari sekolah dasar dan prasekolah. Hampir setengah dari studi tersebut dilakukan di AS, tujuh di Australia, lima di Inggris, empat di Belanda, dan masing-masing satu di Cina, Kroasia, Irlandia, Israel, Portugal, dan Swedia.
Pelajaran yang melibatkan aktivitas dikaitkan dengan nilai ujian yang lebih tinggi. Namun, secara umum hal tersebut tidak menyebabkan peningkatan aktivitas fisik secara keseluruhan atau perbaikan indeks massa tubuh (BMI).
Menurut Profesor Dana Rofey dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburgh, pelajaran yang menyertakan aktivitas dapat membantu mengimbangi fakta bahwa anak-anak di sekolah tidak mendapatkan cukup olahraga.
"Tim kami menemukan bahwa peningkatan tidak hanya terjadi pada prestasi akademik, tetapi juga pada perubahan nyata di otak ketika siswa meningkatkan aktivitas fisik," kata Profesor Rofey.
Dr. Sheena Ranade dari Rumah Sakit Mount Sinai di New York (AS) mengatakan bahwa "meningkatkan detak jantung Anda dalam jangka waktu lama, menggunakan otot Anda, dan mengembangkan keterampilan fisik melalui olahraga dan permainan semuanya bermanfaat kapan pun Anda berpartisipasi."
Pelajaran yang menyertakan aktivitas dapat membantu siswa fokus pada pembelajaran – katanya, menambahkan bahwa peningkatan aktivitas juga membantu anak-anak mengembangkan tulang yang kuat, meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kekuatan mental.
Sumber: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550







