Ronaldo sering mengecat kuku kakinya dengan warna hitam - Foto: TS
Baru-baru ini, para penggemar telah membagikan gambar Cristiano Ronaldo yang memamerkan kuku kakinya yang dicat hitam saat berolahraga di gym atau saat bersantai.
Sekilas, banyak orang mengira hal ini disebabkan oleh sifat CR7 yang flamboyan dan suka pamer. Namun, menurut para ahli olahraga, tindakan ini sebenarnya berkaitan erat dengan ilmu pemulihan tubuh.
Situs olahraga Spanyol Marca dan surat kabar Jerman Bild sama-sama mengkonfirmasi bahwa Ronaldo menggunakan cat kuku gel hitam khusus untuk melapisi kuku kakinya. Tidak seperti cat kuku biasa, gel ini menciptakan lapisan pelindung yang kuat, mencegah kerusakan pada kuku selama aktivitas terus menerus dan intensitas tinggi.
Pakar kebugaran fisik asal Jerman, Carsten Leppert, yang telah bekerja dengan banyak atlet profesional, berbagi: "Cat kuku gel hitam adalah cara yang digunakan banyak atlet untuk mencegah bakteri, jamur kuku, dan mengurangi dampak benturan. Kuku kaki atlet sering kali menanggung tekanan yang signifikan saat berlari, berbelok, berhenti mendadak, atau terinjak. Lapisan gel pelindung membantu mencegah retak, memar, atau pecah."
Selain itu, Ronaldo terkenal karena menerapkan teknologi pemulihan modern seperti krioterapi - metode merendam tubuh dalam ruang dingin yang sangat dalam untuk mempercepat regenerasi jaringan otot.
Pada suhu yang sangat rendah, bagian tubuh seperti ujung jari, jari kaki, dan kuku dapat terpengaruh. Mengoleskan lapisan gel isolasi panas juga membantu melindungi kuku agar tidak menyusut, menjadi rapuh, dan patah saat terpapar suhu dingin tiba-tiba.
Pakar olahraga Dr. Michael Gleeson (Inggris) juga setuju dengan penilaian ini: "Detail kecil seperti perlindungan kuku kaki mungkin tampak tidak penting, tetapi di tingkat olahraga tertinggi, hal itu dapat membuat perbedaan dalam stabilitas dan kinerja."
Ronaldo telah menjadi bintang olahraga kelas dunia selama lebih dari satu dekade, terkenal karena gaya hidupnya yang disiplin, mulai dari latihan hingga perawatan tubuh - Foto: REUTERS
Tidak hanya Ronaldo, tetapi banyak atlet dalam olahraga ketahanan seperti lari jarak jauh, MMA, dan bersepeda juga menerapkan teknik serupa. Ini menunjukkan bahwa perawatan kuku kaki bukan lagi faktor sekunder, tetapi telah menjadi bagian dari strategi perlindungan tubuh yang komprehensif.
Cristiano Ronaldo sekali lagi membuktikan bahwa kelas tidak hanya berasal dari bakat atau usaha, tetapi juga dari memperhatikan detail terkecil – termasuk kuku kaki yang tampaknya tidak penting.
Sumber: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm
Komentar (0)