Apakah baik mengukus wajah setiap hari?

Master - Dokter Tran Ngoc Khanh Nam, Departemen Dermatologi - Estetika Kulit, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, menjawab: Penguapan wajah merupakan cara untuk merelaksasi dan merawat kulit bagi banyak wanita. Manfaatnya meliputi:

Setelah mengukus, basuh wajah Anda dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.

Membersihkan kulit : Dengan membuka pori-pori, membantu membersihkan kulit lebih baik, sebum dan jerawat juga lebih mudah dihilangkan, mengurangi penyumbatan folikel rambut, membantu mengurangi pembentukan jerawat.

Sirkulasi darah meningkat : Kehangatan akan membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi di kulit, sehingga membantu menutrisi kulit dengan lebih baik. Proses proliferasi kolagen dan elastin juga lebih terdorong, sehingga membantu kulit tampak lebih cerah dan muda.

Meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit : Saat kulit dibersihkan, folikel rambut tidak tersumbat lagi, penyerapan melalui kulit berlangsung lebih baik dan efeknya pun lebih tinggi.

Menenangkan kulit : Kehangatan pada kulit dikombinasikan dengan beberapa minyak esensial pijat akan membantu menghadirkan perasaan rileks dan menenangkan kulit.

Catatan saat mengukus

Menurut Master - Dokter Tran Ngoc Khanh Nam, untuk penguapan yang aman dan efektif, Anda harus minum air dan mencuci muka sebelum penguapan. Saat penguapan, Anda harus menutup mata dan merasakan suhu uapnya. Jika terasa terlalu panas, Anda perlu menyesuaikannya untuk menghindari luka bakar.

Setelah mengukus, basuh wajah Anda dengan air hangat dan keringkan dengan lembut, oleskan serum atau pelembab ke kulit Anda dan pijat dengan lembut.

Mandi uap menggunakan uap panas, jadi selalu berhati-hati agar kulit Anda tidak terbakar. Untuk meminimalkan luka bakar, jangan terlalu dekatkan wajah Anda dengan sumber uap agar terasa nyaman dan uapnya cukup hangat.

Anda sebaiknya hanya melakukan pengukusan seminggu sekali saja.

Master - Dokter Tran Ngoc Khanh Nam mengatakan bahwa Anda sebaiknya hanya melakukan penguapan seminggu sekali dan batasi setiap kali maksimal 10 menit untuk menghindari iritasi kulit.

Bagi penderita rosacea, pengukusan harus dibatasi karena suhu dapat meningkatkan vasodilatasi, sehingga meningkatkan kemerahan pada kulit pasien.

Bagi mereka yang memiliki kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis, pengukusan dapat memberikan pertolongan sementara, namun pengukusan harus dibatasi hingga beberapa menit saja karena pengukusan yang terlalu lama dapat meningkatkan iritasi pada area kulit yang meradang.

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan ke kolom Dokter 24/7 dengan memasukkan komentar di bawah artikel atau mengirimkannya melalui email: suckhoethanhnien247@gmail.com .

Pertanyaan akan diteruskan ke dokter, ahli... untuk dijawab bagi pembaca.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm