Apakah menguapkan wajah setiap hari baik untuk Anda?

Dr. Tran Ngoc Khanh Nam, MD, Departemen Dermatologi dan Perawatan Kulit Kosmetik, Pusat Medis Universitas Ho Chi Minh City, menjawab: Penguapan wajah adalah metode relaksasi dan perawatan kulit yang digunakan oleh banyak wanita. Manfaatnya meliputi:

Setelah menguapi wajah Anda, cuci dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.

Pembersihan kulit : Dengan membuka pori-pori, kulit dibersihkan lebih efektif, sebum dan penyebab jerawat lebih mudah dihilangkan, mengurangi penyumbatan folikel rambut dan dengan demikian mengurangi pembentukan jerawat.

Sirkulasi yang lebih baik : Kehangatan membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi di kulit, sehingga kulit mendapatkan nutrisi yang lebih baik. Produksi kolagen dan elastin juga dirangsang, menghasilkan kulit yang lebih cerah dan tampak lebih muda.

Peningkatan penyerapan produk perawatan kulit : Ketika kulit bersih dan pori-pori tidak tersumbat, penyerapan melalui kulit akan lebih baik dan efektivitasnya akan lebih tinggi.

Menenangkan kulit : Kehangatan pada kulit yang dipadukan dengan beberapa minyak esensial untuk pijat akan membantu menghadirkan perasaan rileks dan menenangkan kulit.

Hal-hal yang perlu diingat saat menggunakan pemandian uap.

Menurut dokter Tran Ngoc Khanh Nam, yang memiliki gelar Magister, untuk terapi uap yang aman dan efektif, Anda harus minum air dan mencuci muka secara menyeluruh sebelum melakukan penguapan. Saat melakukan penguapan, pejamkan mata dan rasakan suhu uapnya; jika terasa terlalu panas, sesuaikan suhunya untuk menghindari luka bakar.

Setelah menguapi wajah, cuci dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering. Oleskan serum atau pelembap pada kulit Anda dan pijat perlahan.

Sauna menggunakan uap panas, jadi selalu berhati-hatilah untuk menghindari luka bakar. Untuk meminimalkan luka bakar, posisikan wajah Anda menjauh dari sumber uap untuk memastikan pengalaman yang nyaman dengan uap yang cukup hangat.

Anda sebaiknya hanya menggunakan sauna sekali seminggu.

Menurut dokter Tran Ngoc Khanh Nam, yang memiliki gelar Magister, mandi uap sebaiknya hanya dilakukan sekali seminggu dan dibatasi maksimal 10 menit setiap kali untuk menghindari iritasi kulit.

Bagi penderita rosacea, penggunaan uap panas sebaiknya dibatasi karena panas dapat meningkatkan vasodilatasi, yang memperparah kemerahan pada kulit.

Bagi penderita kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis, penguapan dapat memberikan kelegaan sementara, tetapi sebaiknya batasi waktunya hanya beberapa menit, karena penguapan yang terlalu lama dapat meningkatkan iritasi pada area kulit yang meradang.

Pembaca dapat mengirimkan pertanyaan ke bagian Dokter 24/7 dengan berkomentar di bawah artikel atau mengirimkannya melalui email ke suckhoethanhnien247@gmail.com .

Pertanyaan-pertanyaan tersebut akan diteruskan kepada dokter, ahli, dan lain-lain, yang akan menjawabnya untuk para pembaca kami.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm