Come scegliere ingredienti freschi e deliziosi
Come scegliere un'anguilla fresca e deliziosa
È consigliabile scegliere pesci che si muovano ancora attivamente, che nuotino vigorosamente e che non presentino ferite o lividi sul corpo.
Gli occhi del pesce sono limpidi e scintillanti, le branchie sono di un rosso acceso all'interno, la carne è elastica al tatto, soda e ha una pelle liscia senza macchie strane.
I pesci cobite freschi e deliziosi si caratterizzano per il loro colore brillante, per il fatto che l'ano non si rompe se premuto delicatamente e non fuoriesce alcun liquido intestinale.

Ingredienti per preparare l'anguilla brasata al coriandolo vietnamita.
È consigliabile evitare di acquistare cobiti con occhi opachi, branchie di colore rosso scuro, carne molle o spugnosa e un odore sgradevole insolito, diverso dal tipico odore di pesce.
Come scegliere il coriandolo vietnamita (rau tam) fresco e delizioso.
Quando acquistate il coriandolo vietnamita, scegliete foglie fresche, piccole, dall'aroma caratteristico, non appassite e prive di odori sgradevoli. Evitate di acquistare coriandolo con foglie grandi e lucide, poiché sono meno profumate e meno saporite di quelle con foglie piccole.
Ingredienti per l'anguilla brasata al coriandolo vietnamita ( per 4 persone)
500 g di anguilla; 100 g di coriandolo vietnamita; 3 peperoncini; 1 limone; 1 scalogno; 3 spicchi d'aglio; 1 cucchiaino di peperoncino in polvere; 2 cucchiai di polvere di salsa di pesce; 1 cucchiaio di salsa di pesce; un pizzico di condimento comune (zucchero/sale/condimento in polvere/pepe macinato).
Metodo di preparazione
Quando acquistate le anguille, strofinatele con sale e limone per rimuovere la bava, quindi eliminate gli organi interni.
Quindi sciacquate accuratamente il pesce con acqua e tagliatelo a pezzetti. Pelate e tritate finemente lo scalogno e l'aglio. Staccate le foglie migliori del coriandolo vietnamita e lavatele.
Scaldate una padella sul fornello, aggiungete 1 scalogno e 3 spicchi d'aglio tritati, soffriggete fino a quando non saranno profumati e dorati, quindi toglieteli dalla padella. Continuate a usare la stessa padella per marinare il pesce.

La carne soda e dolce dell'anguilla assorbe i ricchi sapori delle spezie e il profumo fragrante del coriandolo vietnamita, creando un gusto unico e delizioso. L'anguilla in umido con coriandolo vietnamita è un piatto molto appetitoso se accompagnato da riso bianco.
Disponete uno strato di coriandolo vietnamita nella padella, poi aggiungete un po' di cipolle e aglio fritti e adagiatevi sopra 500 g di anguilla preparata. Aggiungete un altro strato di coriandolo vietnamita e la cipolla e l'aglio fritti rimanenti.
Successivamente, aggiungete gli ingredienti uno alla volta: 1 cucchiaio di salsa di pesce, 2 cucchiai di zucchero, 1 cucchiaino di spezie in polvere, 1 cucchiaino di pepe macinato, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere e 2 cucchiai di brodo di pesce in polvere. Infine, aggiungete circa 2 cucchiai di acqua per sciogliere completamente gli ingredienti.
Dopo che le spezie si saranno sciolte, mettete la pentola sul fornello e iniziate a brasare il pesce. Fate sobbollire il pesce a fuoco basso, coperto, per 15 minuti finché la salsa non si addensa. Quindi, scoprite, aggiungete 3 peperoncini tritati e spegnete il fuoco.
La carne soda e dolce dell'anguilla assorbe i ricchi sapori delle spezie e il profumo fragrante del coriandolo vietnamita, creando un gusto unico e delizioso. L'anguilla in umido con coriandolo vietnamita è un piatto molto appetitoso se accompagnato da riso bianco.
Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-mon-chach-kho-rau-ram-dam-da-thom-nuc-mui-khien-van-nguoi-me-172250630163517303.htm










