Conquistare la gloria dello sport

Nata e cresciuta nella campagna dalle terre rosse di Huong Nam, Kim Thach, Vinh Linh, Nguyen Thi Quynh Trang (nata nel 2006) ha superato molte difficoltà per realizzare il suo sogno di diventare un'atleta professionista. Appassionata di atletica fin da giovanissima, ha dimostrato il suo talento rappresentando la squadra di atletica di Da Nang e ottenendo ottimi risultati in numerosi campionati nazionali giovanili. Nel 2023, Quynh Trang è stata selezionata per la squadra nazionale di atletica del Vietnam e attualmente si impegna per raggiungere nuovi traguardi...

Nguyen Thi Quynh Trang è attualmente una promettente atleta nella disciplina della marcia della squadra nazionale vietnamita di atletica leggera - Foto: fornita dall'atleta.

Dal 2018, Nguyen Thi Quynh Trang è un nome noto tra i pochi "giovani atleti" della provincia di Quang Tri che partecipano regolarmente a competizioni sportive giovanili nella città di Da Nang. Eccelle in quasi tutti gli sport, con l'atletica leggera come disciplina di punta.

Quynh Trang ha avuto la fortuna di ereditare una tradizione familiare in cui zii e zie erano atleti veterani, quindi ha ricevuto consigli, è stata portata alle competizioni, ha acquisito esperienza e ha imparato molto dopo ogni torneo fuori provincia.

Ancor prima, quando frequentava le scuole elementari, Quynh Trang aveva già sviluppato un talento per lo sport. "Da piccola mi piaceva fare esercizio e praticare sport, anche quelli solitamente considerati maschi, come il calcio. All'età di 9 anni, i miei insegnanti iniziarono a selezionarmi per allenarmi in diverse discipline come atletica leggera, sepak takraw e calcio... per partecipare alle competizioni sportive scolastiche."

"A quell'epoca, pur essendo giovane, affrontavo l'allenamento con serietà, grande determinazione e vinsi diverse medaglie. Fu da quel momento che il sogno di diventare un'atleta professionista si fece sempre più forte in me", ha confidato Quynh Trang.

Nel giugno 2019, Quynh Trang è stata selezionata per la squadra di atletica leggera della città di Da Nang. Da questo traguardo, ha iniziato ufficialmente una nuova vita, trasferendosi al Centro di allenamento sportivo di Da Nang per vivere, studiare e allenarsi.

Inizialmente, Quynh Trang si era allenata per competere nella corsa di resistenza. Dopo sei mesi di allenamento, gli allenatori notarono il suo potenziale, come la flessibilità e l'eleganza dei movimenti, e decisero di farla passare alla disciplina della marcia. Grazie alla sua preparazione atletica e al suo talento, Quynh Trang si è adattata rapidamente all'allenamento nella marcia.

Tuttavia, secondo lei, l'allenamento di un atleta professionista è molto rigoroso ed esigente, e richiede perseveranza e precisione tecnica.

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Ha dichiarato: "La camminata è una disciplina difficile nell'atletica leggera, quindi fin dall'inizio dell'allenamento ho cercato attivamente di imparare dagli atleti più esperti e ho assimilato attentamente ogni lezione degli allenatori per assicurarmi di eseguire la tecnica correttamente. Sebbene io abbia il vantaggio di essere agile e flessibile, la forza delle anche e delle caviglie deve essere molto elevata per poter competere ad alta velocità nella camminata. Per migliorare la mia preparazione fisica, spesso la integro con l'allenamento per la maratona, a complemento della mia disciplina principale."

L'atleta Quynh Trang ha vinto una medaglia di bronzo ai Campionati Nazionali Giovanili di Atletica Leggera del 2024 - Foto: fornita dalla concorrente.

A soli 13 anni, Quynh Trang ha dovuto imparare a conciliare gli studi scolastici con un intenso programma di sport e allenamento fisico. Tuttavia, sono state le lacrime versate per la nostalgia dei genitori e degli amici rimasti a casa, e il sudore versato durante gli allenamenti estenuanti, a regalare a questa giovane ragazza di Quang Tri molte meritate ricompense.

Con indosso la maglia della squadra di atletica leggera della città di Da Nang, Quynh Trang è una delle giovani atlete più promettenti, che ottiene costantemente ottimi risultati ai campionati nazionali.

In particolare, ha vinto una medaglia di bronzo nella gara di marcia ai Campionati Nazionali Giovanili di Atletica Leggera del 2022 e una medaglia d'argento nella stessa disciplina ai Campionati Nazionali Giovanili di Atletica Leggera del 2023.

Ha inoltre partecipato a diverse maratone e gare di marcia a livello cittadino per socializzare e migliorare ulteriormente la sua resistenza in vista della formazione professionale.

All'inizio del 2024, Quynh Trang è stata convocata nella squadra nazionale di atletica leggera, partecipando agli allenamenti per la disciplina della marcia presso il Centro nazionale di allenamento sportivo di Da Nang.

In un nuovo contesto ricco di opportunità per raggiungere la gloria sportiva, ha sfruttato al massimo i suoi punti di forza, scambiando regolarmente idee e imparando dalle talentuose atlete della squadra nazionale di atletica leggera per superare le sue debolezze.

In particolare, dopo aver superato diverse rigorose selezioni da parte della squadra di atletica leggera di Da Nang, Quynh Trang ha sostanzialmente soddisfatto i requisiti degli allenamenti avanzati richiesti dall'allenatore. Ha dichiarato: "Nella squadra nazionale di atletica leggera, l'allenamento è più rigoroso e impegnativo. Ci sono stati molti giorni in cui mi sono infortunata e sono scoppiata in lacrime direttamente sul campo di allenamento."

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Tuttavia, ho avuto la fortuna di ricevere incoraggiamento, sostegno e opportunità dai miei allenatori e dagli atleti più esperti. Oltre alla loro esperienza e competenza nella marcia, mi hanno anche trasmesso la determinazione a non mollare mai e la comprensione del significato e del valore dell'allenamento sportivo per la propria salute.

È per questo motivo che Trang desidera avere più tempo per tornare nella sua città natale e partecipare a eventi sportivi e maratone a Quang Tri. In questo modo, spera di diffondere lo spirito dell'esercizio fisico e del miglioramento della salute a tutti, in particolare ai giovani della sua città.

Nell'agosto del 2024, Quynh Trang è tornata a rappresentare la squadra di atletica leggera della città di Da Nang ai Campionati nazionali giovanili di atletica leggera del 2024, vincendo una medaglia di bronzo nella marcia 10.000 metri.

“Essere convocata nella squadra nazionale di atletica leggera è una grande opportunità per una giovane atleta come me per acquisire esperienza, migliorare le mie capacità e mettermi alla prova in competizioni più importanti. Per questo motivo, mi sto impegnando al massimo negli allenamenti per prepararmi ai Campionati Nazionali di Atletica Leggera del 2024 a novembre e ottenere ottimi risultati. Mi sto anche impegnando a fondo per completare i miei studi accademici e continuare a perseguire i miei obiettivi a lungo termine nella mia carriera atletica”, ha dichiarato Quynh Trang.

Hoai Diem Chi

Fonte: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm