Usi del sesamo nero e dei fiori maschili della papaya

Usi dei fiori maschili della papaya

I fiori maschili della papaya sono un'erba medicinale con numerosi benefici per la salute. Secondo il quotidiano Dan Tri, che cita il medico di medicina tradizionale Phung Tuan Giang, presidente dell'Istituto vietnamita per la ricerca e lo sviluppo della medicina tradizionale, i fiori di papaya sono utilizzati in molte terapie tradizionali per trattare malaria, ittero, dolori articolari, tosse, raffreddore, febbre e infezioni virali. Pertanto, è fondamentale analizzare i componenti fitochimici dei fiori di papaya tradizionalmente utilizzati per curare diverse malattie.

Nel presente studio, sono stati individuati metaboliti secondari quali alcaloidi, flavonoidi, saponine, steroidi e tannini in diversi estratti di fiori di papaya. Gli alcaloidi sono un tipo di composto azotato e si sa che le piante ne producono oltre 10.000.

Sono stati identificati circa 8.000 flavonoidi in diverse specie vegetali. Essi svolgono ruoli importanti nella stimolazione, nella protezione, nell'aromatizzazione e nella pigmentazione. I flavonoidi possiedono proprietà antiallergiche, antitumorali, epatoprotettive, antidiabetiche, antibatteriche, antinfiammatorie e antivirali.

Le saponine sono un ampio gruppo di glicosidi con proprietà schiumogene. È noto che le saponine possiedono proprietà antibatteriche, antimalariche, antiallergiche, antidiabetiche, insetticide e antinfiammatorie.

I tannini sono complessi di composti polifenolici sintetizzati dalle piante. È stato inoltre dimostrato che i tannini possiedono attività antiossidanti, antibatteriche, antivirali, antitumorali e antinfiammatorie.

La presenza di tutti questi composti nei fiori di papaya ne evidenzia l'importanza nel trattamento di un'ampia varietà di disturbi. Le comunità etniche sono da tempo consapevoli dei benefici per la salute derivanti dal consumo di fiori di papaya, utilizzandoli in numerose preparazioni della medicina tradizionale.

I fiori di papaya contengono anche vitamine come la tiamina (B1), la riboflavina (B2), la niacina (B3), l'acido ascorbico (C) e minerali come calcio, magnesio, manganese, zinco, rame, cadmio, cobalto, piombo, ferro, potassio e sodio.

Usi del sesamo nero

Secondo il quotidiano Health & Life, che cita il medico di medicina tradizionale Bui Dac Sang dell'Accademia vietnamita di scienze e tecnologia e dell'Associazione di medicina tradizionale di Hanoi, la pianta di xạ nera è conosciuta anche con altri nomi come bách giải, bạch vạn hoa, đồng triều, đơn lá chè o "pianta del cancro" (dal gruppo etnico Muong in Vietnam). Il nome scientifico della pianta di xạ nera è Ehretia asperula Zoll. & Mor.

Il prugnolo selvatico è un'erba medicinale utilizzata per prevenire e coadiuvare il trattamento di diverse malattie, come ad esempio aiutare il corpo a rinfrescarsi e disintossicarsi, supportare il trattamento di malattie infiammatorie, diabete, colesterolo alto, alleviare il dolore e rafforzare le difese immunitarie.

I fiori maschili della papaya e le foglie del prugnolo selvatico sono ottimi per la salute.

I benefici per la salute derivanti dal consumo di sesamo nero sono stati dimostrati come segue:

– Supporto al trattamento dei tumori: il prugnolo selvatico contiene due composti, flavonoidi e chinoni, che hanno l'effetto di liquefare le cellule anomale. Queste due sostanze medicinali aiutano a rallentare la crescita dei tumori nelle fasi iniziali. Alcuni studi scientifici ne dimostrano l'efficacia nella prevenzione e nel supporto al trattamento dei tumori. Tuttavia, tutto è ancora in fase di ricerca.

– Supporto al trattamento dell'ipertensione: il prugnolo selvatico aiuta a regolare la pressione sanguigna instabile. Utilizzare il prugnolo selvatico per supportare il trattamento dell'ipertensione è molto semplice: basta far bollire le foglie in acqua e bere l'infuso quotidianamente, oppure prepararne un tè e berlo tutti i giorni.

– Supporta il trattamento dell'iperlipidemia e della steatosi epatica: l'uso del sesamo nero è benefico per le persone con iperlipidemia, come dimostrato da una ricerca dell'Accademia Medica Militare. Bere quotidianamente un decotto a base di questa erba medicinale migliora significativamente le condizioni di iperlipidemia e steatosi epatica.

– Migliora il sonno e cura l'esaurimento nervoso: il prugnolo selvatico ha un sapore leggermente astringente e amaro, e una natura rinfrescante. È molto efficace per chi soffre di insonnia frequente dovuta a esaurimento nervoso o anemia (secondo la medicina tradizionale cinese, un tipo di carenza di yin con eccesso di calore). Inoltre, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna al cervello, contribuendo a curare vertigini e capogiri.

Un rimedio erboristico che combina sesamo nero e fiori maschili di papaya.

Il quotidiano Health & Life ha citato il medico di medicina tradizionale Tran Dang Tai, vicepresidente dell'Associazione di Medicina Tradizionale della città di Thai Hoa, provincia di Nghe An, il quale ha fornito le seguenti indicazioni sull'uso di un rimedio erboristico a base di sesamo nero e fiori maschili di papaya:

• 35 grammi di foglie di prugnolo essiccate. Se si utilizzano foglie fresche, prepararne 80 grammi.
• 25 grammi di fiori maschili di papaya essiccati. Se si utilizzano fiori freschi, ne serviranno 50 grammi.
• 20 grammi di radice di bardana essiccata.

Fate bollire le erbe in acqua e bevete il decotto ogni giorno. Continuate per 6 mesi, poi interrompete il trattamento per valutarne l'efficacia. Durante la cura, è fondamentale assumere il decotto regolarmente e con costanza. Si noti che l'uso di questo rimedio richiede la valutazione delle condizioni del paziente e il monitoraggio da parte di un medico di medicina tradizionale esperto e qualificato.

Ha An (compilato)