Segnali per riconoscere il periodo più fertile.

Sensibilità al seno, dolore al basso ventre e aumento della libido sono segnali che il tuo corpo è pronto per il concepimento.

Il momento ideale per avere rapporti sessuali è uno o due giorni prima dell'ovulazione. Le donne possono manifestare alcuni dei seguenti sintomi, che possono aumentare le probabilità di concepimento.

Cambiamenti nel muco cervicale

Durante l'ovulazione, il muco cervicale diventa trasparente e assume una consistenza simile all'albume d'uovo. Questa secrezione facilita il movimento degli spermatozoi verso l'ovulo. Al di fuori del periodo ovulatorio, il muco è torbido e meno abbondante.

Seno gonfio

A causa dell'aumentata produzione di progesterone, un ormone prodotto dall'organismo dopo l'ovulazione, il seno può risultare dolente, sensibile o pesante. Anche successivamente, alcune donne possono continuare a percepire dolore o gonfiore ai capezzoli.

Cambiamento della posizione cervicale

La cervice si trova nella parte superiore della vagina e si dilata durante il travaglio e il parto. Questa zona tende a cambiare durante il ciclo mestruale, soprattutto durante l'ovulazione. In questo periodo, la cervice è più alta, più morbida e più aperta. Al termine dell'ovulazione, la cervice si chiude e torna ad essere più soda.

Dolore al basso ventre

Uno dei segnali inequivocabili del periodo fertile è un leggero formicolio o crampi nella parte inferiore dell'addome, che possono durare da pochi minuti a qualche ora a metà del ciclo mestruale. Secondo il Dott. Lucky Sekhon del RMA Fertility Center (USA), l'aumento del progesterone dopo l'ovulazione può influenzare l'organismo. Alcune donne possono avvertire un allentamento dei legamenti, con conseguente mal di schiena.

Un viso più attraente

Uno studio condotto nel Regno Unito e nella Repubblica Ceca, pubblicato sulla rivista Biological Sciences , ha coinvolto 260 uomini e donne nel 2004. Sono state utilizzate immagini di volti di 48 donne, scattate prima e dopo l'ovulazione. I partecipanti hanno poi selezionato le immagini che trovavano più attraenti e desiderabili.

I risultati hanno mostrato che oltre il 50% delle persone era attratto dalle foto di donne durante il periodo di ovulazione. Secondo i ricercatori, i segni dell'ovulazione sono visibili sul viso e coincidono con i cambiamenti ciclici, analogamente alle caratteristiche olfattive del corpo femminile.

Aumentare la libido

Il livello della libido aumenta poco prima dell'ovulazione. Il corpo diventa più elastico e le curve si accentuano quando le donne camminano. Tuttavia, chi soffre di ansia, stress o depressione potrebbe non notare questi segnali.

Huyen My (Secondo Forbes, Times of India, WebMD )

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