Altezza media dei bambini vietnamiti: migliorata, ma ancora non all'altezza degli standard.
In una recente conferenza sulla nutrizione organizzata dall'Istituto vietnamita di medicina applicata, gli esperti hanno affermato che quasi il 50% dei bambini vietnamiti non raggiunge ancora gli standard di altezza previsti per la propria età. Attualmente, l'altezza media dei giovani uomini vietnamiti è di 168,1 cm e quella delle giovani donne è di 156,2 cm, con un aumento rispettivamente di 3,7 cm e 1,4 cm rispetto ai dati di dieci anni fa.
La gioia dei bambini quando le loro madri ne monitorano l'altezza: un passo importante nel percorso di cura nutrizionale nei primi anni di vita (Immagine illustrativa: Shutterstock).
Tuttavia, questi valori rimangono significativamente inferiori all'altezza media globale di 176,1 cm per i maschi e 163,1 cm per le femmine. Per migliorare questa situazione, i medici raccomandano che i bambini assumano quantità adeguate di minerali essenziali come calcio, ferro, zinco, vitamine A, D e K2, per favorire un efficace sviluppo in altezza.
L'altezza dei bambini vietnamiti è migliorata, ma non ha ancora raggiunto la media globale (Immagine illustrativa: Shutterstock).
L'altezza non è solo un indicatore dell'aspetto fisico, ma riflette anche la statura, la salute e il futuro di una generazione. Dietro ogni centimetro di crescita di un bambino non c'è solo l'eredità genetica, ma un intero percorso di cure e attenzioni durante i primi anni di vita.
In realtà, la scienza ha dimostrato che l'altezza di un bambino è determinata da quattro fattori: genetica (23%), alimentazione (32%), ambiente di vita (25%) ed esercizio fisico (20%). Pertanto, a parte il fattore genetico immodificabile, le madri hanno fino al 77% di possibilità di contribuire alla crescita in altezza dei propri figli.
Un'alimentazione corretta e sufficiente è fondamentale per determinare l'altezza di un bambino.
Gli scienziati hanno dimostrato che la combinazione di calcio, vitamina D3 e potassio K2 favorisce la crescita in altezza, mentre il gruppo di nutrienti comprendente zinco, magnesio e fosforo supporta lo sviluppo della struttura ossea e l'assorbimento del calcio.
Pertanto, il calcio estratto dal latte è considerato una forma di calcio facilmente assorbibile, ben tollerata dall'apparato digerente e adatta alle condizioni fisiche dei bambini piccoli. La vitamina D3 svolge un ruolo fondamentale nel trasporto del calcio dall'intestino al flusso sanguigno; in caso di carenza di D3, la maggior parte del calcio ingerito verrà espulsa e non risulterà efficace. La vitamina K2 agisce da "guida" per veicolare il calcio nella posizione corretta, contribuendo a rafforzare le ossa. Inoltre, minerali come magnesio, zinco e fosforo contribuiscono a completare la struttura ossea, aumentandone la densità e la flessibilità.
Il calcio estratto dal latte è una forma di calcio facilmente assorbibile, benefica per l'apparato digerente e adatta alle condizioni fisiche dei bambini piccoli (Immagine illustrativa: Shutterstock).
Un altro elemento essenziale è l'integrazione di 2'-FL HMO, FOS e inulina per costruire un forte sistema immunitario e una buona digestione nei bambini. Solo con un intestino sano il corpo di un bambino può assorbire i preziosi nutrienti dai pasti e dal latte.
Soluzioni scientifiche per aiutare i bambini ad aumentare la propria statura in modo efficace.
"Prima pensavo che bastasse dare a mio figlio tanti gamberi e granchi per garantirgli un apporto sufficiente di calcio. Ma ora ho capito che il calcio contenuto nei frutti di mare è difficile da assorbire e che anche un elevato consumo di calcio, senza vitamina D3, K2 e altri nutrienti essenziali, non favorisce lo sviluppo osseo", ha dichiarato la signora Thu Minh ( Hanoi ).
La storia di Thu Minh non è un caso isolato; molte madri stanno ormai comprendendo che un'adeguata integrazione di calcio è più importante che fornire grandi quantità di calcio scarsamente assorbite dai bambini. Per questo motivo, gli esperti incoraggiano i genitori a scegliere prodotti con calcio facilmente assorbibile estratto dal latte, combinato con vitamine D3 e K2 e minerali per favorire un efficace sviluppo osseo.
Il periodo successivo ai due anni di età è cruciale per lo sviluppo dell'altezza e la formazione di una solida base ossea. Con una corretta alimentazione, i bambini possono crescere di ulteriori 5-8 cm all'anno prima della pubertà, con una media di circa 6,2 cm all'anno, mentre la densità ossea aumenta di circa l'1% all'anno. Pertanto, sebbene le madri non possano modificare i geni, possono contribuire attivamente a migliorare l'altezza dei propri figli attraverso un'alimentazione scientificamente fondata.
Nutifood presenta la linea di prodotti NuVi Grow HEIGHT, con calcio estratto dal latte, per soddisfare il fabbisogno di assorbimento di calcio dei bambini.
NuVi Grow HEIGHT offre una gamma completa di ingredienti attivi scientificamente formulati per aiutare i bambini a raggiungere la statura desiderata e a sviluppare ossa forti in modo completo, grazie a un trio di Calcio da Latte - D3 - K2 che favorisce un efficiente assorbimento, trasporto e fissazione del calcio. A ciò si aggiungono un gruppo di nutrienti tra cui Zinco - Magnesio - Fosforo per supportare lo sviluppo della struttura ossea e l'assorbimento del calcio, e la formula FDI per costruire un sistema immunitario forte e migliorare la digestione.
Fonte: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dinh-duong-dung-cach-chia-khoa-vang-mo-khoa-chieu-cao-cho-tre-20251126181628993.htm
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