Non lasciate che i vostri genitori invecchino in solitudine.

Mi si strinse il cuore alla vista dell'anziana madre seduta nella sua piccola stanza, con lo sguardo perso nel vuoto. Raccontò di come molte persone qui avessero visto i propri figli comprare loro una casa e trasferirsi a vivere con loro, provvedendo a tutto, ma ciò che le mancava non erano cose materiali: "È da tanto tempo che nessuno si siede a tavola con me per mangiare qualcosa". Questa affermazione è apparsa in una serie di servizi intitolata "Contratti per le vacanze", trasmessa da VTV1, la televisione vietnamita.

Quando si parla di assistenza sanitaria per gli anziani, la maggior parte di noi pensa a pressione alta, diabete, malattie cardiovascolari, problemi ossei e articolari, ecc. Pochi si rendono conto che la salute mentale è altrettanto importante. Secondo gli esperti di geriatria, una prolungata sensazione di solitudine può aumentare il rischio di depressione, perdita di memoria, disturbi del sonno e persino aumentare il rischio di malattie cardiovascolari e ridurre l'aspettativa di vita.

A differenza del dolore fisico, la solitudine non si manifesta con esami diagnostici o analisi; si accumula silenziosamente giorno dopo giorno. È una "malattia" difficile da individuare, ma che provoca le ferite più profonde.

Molti figli credono che basti provvedere ai genitori con una bella casa, un sostentamento sufficiente e un assistente per adempiere alle proprie responsabilità. Ma gli anziani hanno bisogno di qualcosa di più dei semplici beni materiali; a volte, ciò di cui hanno più bisogno è qualcuno che ascolti le loro storie, un pasto allietato dalle risate, una telefonata per sincerarsi delle loro condizioni o un fine settimana trascorso insieme in famiglia. Mi vengono in mente le parole dello scrittore russo Lev Tolstoj: "La cosa più importante nella vita è l'amore". Nella vecchiaia, il valore di quell'amore diventa ancora più evidente. La famiglia diventa la principale fonte di sostegno emotivo e, se questo sostegno si allontana sempre di più, possono facilmente insorgere sentimenti di vuoto e solitudine.

Molte famiglie si prendono cura meticolosamente dei propri genitori, ma inavvertitamente li privano del loro ruolo. Non chiedono la loro opinione, non assegnano responsabilità, non permettono loro di lavorare e non li coinvolgono nelle decisioni familiari. Gradualmente, gli anziani si sentono superflui. Nel frattempo, ciò di cui hanno bisogno non è solo assistenza, ma anche l'opportunità di contribuire e sentirsi utili. Molti veterani in pensione continuano a partecipare ad attività associative, opere di beneficenza e a trasmettere le tradizioni alle giovani generazioni. Le donne si iscrivono a club artistici e di benessere. Gli uomini si prendono cura delle loro piante, scrivono memorie e insegnano ai nipoti... Queste attività li aiutano a mantenere la salute mentale. Perché l'età è solo un numero; le persone invecchiano veramente solo quando perdono la sensazione di avere ancora valore.

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Non tutti hanno la possibilità di vivere vicino ai propri genitori; la vita moderna costringe molte famiglie a vivere distanti. Ma la distanza geografica non significa distanza emotiva. Una telefonata quotidiana, una visita regolare, una sincera richiesta di informazioni: questi piccoli gesti fanno un'enorme differenza. Molte persone spendono ingenti somme di denaro in integratori alimentari per i propri genitori, ma dimenticano di dedicare dieci minuti al giorno a parlare con loro. Eppure, per gli anziani, una sincera attenzione a volte vale più di qualsiasi integratore.

Il Vietnam sta attraversando un periodo di rapido invecchiamento della popolazione, con un numero crescente di anziani. Ciò significa che i problemi di salute mentale devono essere riconosciuti come un'importante responsabilità delle famiglie e della società. Oltre al sistema sanitario , la società ha bisogno di più spazi dedicati agli anziani. I circoli comunitari, le attività culturali e i programmi di aggregazione intergenerazionale sono essenziali: luoghi in cui gli anziani possano incontrarsi e condividere esperienze. Queste non sono solo attività ricreative, ma anche un "tonico" per aiutare gli anziani a mantenere l'ottimismo, la gioia di vivere e il senso di appartenenza.

Perché, in definitiva, gli esseri umani non possono vivere in salute nutrendosi solo di cibo e medicine; anche la loro mente ha bisogno di cure e il loro cuore ha bisogno di essere ascoltato.

Un dettaglio interessante emerso dalle inchieste sui "Contratti Vacanza" è che molti clienti anziani sono attratti dalle presentazioni di prodotti. A prima vista, si potrebbe pensare che la ragione sia l'avidità o la mancanza di comprensione. Ma la realtà è più complessa: dietro ogni decisione apparentemente avventata si cela un bisogno di attenzione. Agli eventi di vendita, gli anziani vengono accolti calorosamente, con persone che chiacchierano con loro, li ascoltano e si rivolgono a loro con rispetto. È un paradosso straziante: molti non acquistano il prodotto perché ne hanno realmente bisogno; acquistano la sensazione di essere accuditi, la sensazione di essere apprezzati e qualche ora di conversazione con gli altri. Questo è proprio il vuoto emotivo che i professionisti del marketing conoscono molto bene.

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Le storie di "The Vacation Contract" si concluderanno con ogni episodio. Ma madri e padri soli sono ancora presenti in molti luoghi intorno a noi. La vecchiaia non fa paura per i capelli grigi, le rughe o la malattia; forse la cosa più spaventosa è la sensazione di essere dimenticati. E nel percorso di cura della salute degli anziani, forse la medicina più preziosa è l'amore, la presenza e i legami autentici tra le persone. Affinché gli anziani non solo vivano più a lungo, ma anche più felici ogni giorno.

Fonte: https://cuuchienbinh.vn/dung-de-cha-me-gia-di-trong-su-co-don-d43574.html