Aiutare gli studenti a evitare la dipendenza dal telefono.

A partire da gennaio 2026, il 100% delle scuole secondarie di Ho Chi Minh City adotterà restrizioni sull'uso dei telefoni cellulari durante la ricreazione. Questa misura è considerata un passo importante per aiutare gli studenti a sviluppare abitudini responsabili nell'utilizzo della tecnologia, in modo che i telefoni cellulari diventino un vero e proprio strumento di supporto e non un ostacolo al loro sviluppo olistico.

Tempo libero per gli studenti della scuola secondaria Thi Xuan (quartiere Nung Tri Cao, provincia di Cao Bang ). Foto: NTCC.

Gestione delle telefonate: dalla teoria alla pratica

Numerosi studi in ambito educativo indicano che l'uso eccessivo del telefono può ridurre la concentrazione, compromettere la memoria, disturbare il sonno e aggravare problemi psicologici come ansia e stress. In particolare, la "dipendenza da telefono" non è diffusa solo tra gli studenti delle scuole superiori, ma è sempre più comune anche tra gli alunni delle scuole elementari. L'esposizione precoce e frequente ai dispositivi digitali, unita a una scarsa capacità di autocontrollo, rende i bambini più vulnerabili che mai alla dipendenza tecnologica.

Di fronte a questa situazione, molte scuole hanno coraggiosamente adottato un modello di armadietti per cellulari. Di conseguenza, gli studenti depositano i propri telefoni personali in armadietti condivisi o in armadietti individuali numerati al loro arrivo a scuola e li ritirano solo al termine delle lezioni. Durante l'orario scolastico, agli studenti non è consentito utilizzare i telefoni, salvo in casi particolari per scopi didattici e con il permesso dell'insegnante.

Alla scuola superiore per studenti dotati Chu Van An ( Hanoi ), vige un regolamento che vieta l'uso dei telefoni cellulari durante le lezioni. Durante le pause, gli studenti possono comunque utilizzare i loro telefoni in condizioni controllate, ad esempio per ordinare il pranzo o per aiutarsi nello studio, se necessario. Questo regolamento è stato stabilito attraverso discussioni e accordi tra la dirigenza scolastica, gli insegnanti di classe e gli studenti di ciascuna classe, garantendo la sua adeguatezza all'ambiente scolastico.

Secondo quanto affermato dalla dirigenza scolastica, dopo l'introduzione di norme più severe sull'uso dei telefoni cellulari, gli studenti hanno mostrato un notevole miglioramento nella concentrazione durante le lezioni. Durante la ricreazione, molti studenti si recano spontaneamente al campo sportivo per praticare sport e socializzare con gli amici, invece di rimanere seduti a usare i cellulari. È importante sottolineare che la scuola non ha ricevuto alcuna lamentela da parte degli studenti; tutte le classi rispettano rigorosamente le regole e stanno gradualmente acquisendo abitudini positive.

Osservazioni condotte in numerose scuole di Hanoi dimostrano che sono state implementate misure per limitare, o addirittura vietare, l'uso dei telefoni cellulari da parte degli studenti, anche durante la ricreazione. In vista dell'anno scolastico 2025-2026, il Ministero dell'Istruzione e della Formazione di Hanoi continua a richiedere agli istituti scolastici di rafforzare la rigorosa gestione dell'uso di telefoni cellulari e dispositivi di trasmissione/ricezione da parte degli studenti nelle scuole, considerando questa una soluzione cruciale per migliorare l'efficacia dell'insegnamento e dell'apprendimento.

Coltivare l'autodisciplina

A Ho Chi Minh City, 16 scuole e centri di formazione continua hanno avviato un programma pilota per creare un ambiente scolastico sano, limitando l'uso dei telefoni cellulari durante la ricreazione, a partire da ottobre 2025. Ad oggi, sono stati osservati molti risultati positivi. Alla scuola superiore Vo Truong Toan, quasi il 98% dei genitori concorda con la politica scolastica. Gli studenti che necessitano di contattare le proprie famiglie riceveranno supporto presso l'Ufficio Affari Studenteschi. La scuola superiore Nguyen Khuyen, invece, ha implementato una procedura di consegna dei telefoni cellulari all'inizio di ogni giornata scolastica e organizza anche vari club, attività sportive e sessioni di lettura per aiutare gli studenti a rilassarsi e a praticare attività fisica salutare.

Secondo il Dipartimento dell'Istruzione e della Formazione di Ho Chi Minh City, dopo due mesi di implementazione del progetto pilota, l'ambiente scolastico e il comportamento degli studenti hanno mostrato cambiamenti significativi. La ricreazione è più vivace, con una maggiore interazione diretta; il numero di studenti che utilizzano passivamente i telefoni cellulari è gradualmente diminuito. Oltre l'80% degli studenti ha partecipato ad almeno un'attività alternativa e oltre il 70% ha accettato di limitare l'uso del telefono in presenza di un'attività coinvolgente.

Il signor Nguyen Van Hieu, direttore del Dipartimento dell'Istruzione e della Formazione di Ho Chi Minh City, ha affermato che limitare l'uso dei telefoni non è un divieto, ma mira piuttosto a guidare comportamenti positivi, aumentare l'attività fisica e prendersi cura della salute mentale degli studenti. Una scuola felice non è un luogo che impone una disciplina rigida, ma un luogo che crea attività abbastanza attraenti da indurre gli studenti a mettere via volontariamente i loro telefoni.

Gli esperti concordano sul fatto che la riduzione della dipendenza da smartphone debba essere affrontata in modo coordinato, combinando gli sforzi di scuole, famiglie e società. Il ruolo delle scuole non dovrebbe limitarsi alla semplice custodia dei telefoni, ma dovrebbe includere anche il rafforzamento dell'educazione alle competenze digitali, aiutando gli studenti a comprendere i vantaggi e i rischi della tecnologia. Anche le famiglie svolgono un ruolo cruciale, dando il buon esempio nell'uso responsabile del telefono, creando al contempo un ambiente di vita sano e incoraggiando i bambini a partecipare ad attività fisiche e artistiche.

Dal punto di vista degli studenti, è necessario ascoltarli e guidarli, piuttosto che imporre regole rigide. Quando comprenderanno le ragioni e i vantaggi di limitare l'uso del telefono, gli studenti cambieranno proattivamente il loro comportamento, sviluppando così abitudini positive e durature.

Lam An

Fonte: https://daidoanket.vn/giup-hoc-sinh-khong-nghien-dien-thoai.html