Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare.

Molti adulti oggi non sanno ancora nuotare a causa delle loro condizioni di vita, degli ambienti di apprendimento precedenti o di una riluttanza psicologica successiva all'adolescenza. Tuttavia, data la realtà che gli annegamenti continuano a verificarsi ogni anno, sempre più adulti partecipano attivamente a corsi di nuoto per migliorare la propria salute e acquisire competenze essenziali per la sopravvivenza.

Un corso di nuoto per adulti presso la piscina Prime Thai Nguyen .

Una preoccupazione comune tra gli adulti è se imparare a nuotare a questa età sia troppo tardi. Molti credono che si debba imparare a nuotare fin da piccoli, poiché con l'età diventa più difficile. In realtà, c'è una notevole richiesta di corsi di nuoto tra gli adulti, ma molti esitano a causa della timidezza nel imparare insieme ai bambini, delle insicurezze sul proprio aspetto o della difficoltà nel trovare corsi adatti alla propria età.

La signora Do Thu Hien (nata nel 1989), residente nel quartiere di Phan Dinh Phung, inizialmente si sentiva così quando si iscrisse a un corso di nuoto per adulti. Durante le prime lezioni, non si sentiva sicura nell'eseguire le tecniche di base, mentre molti studenti più giovani erano già nuotatori esperti. Tuttavia, determinata a superare la sua paura dell'acqua, che la accompagnava fin dall'infanzia, ha perseverato e ora sa nuotare utilizzando le tecniche di base.

La signora Hien ha raccontato: "Prima pensavo che, essendo più grande, imparare a nuotare sarebbe stato difficile per me. Ma quando ho portato mia figlia a lezione di nuoto e l'ho vista acquisire gradualmente più sicurezza in acqua, ho deciso di provarci anch'io. Dopo il corso, non solo ho imparato a nuotare, ma mi sono anche sentita più sicura nel partecipare alle attività acquatiche."

Potrebbe interessarti

Analisi e pronostico del risultato della partita Repubblica Democratica del Congo vs Uzbekistan (ore 6:30, 28 giugno), Gruppo K, Mondiali 2026.Analisi della partita Repubblica Democratica del Congo vs Uzbekistan del Gruppo K (ore 6:30, 28 giugno). Construction Newspaper fornisce formazioni aggiornate e i pronostici più accurati sul risultato della partita Repubblica Democratica del Congo vs Uzbekistan.

Lezioni di nuoto gratuite nel cuore di Hanoi."Offro regolarmente corsi gratuiti di nuoto di sopravvivenza perché non voglio più sentire notizie tristi di bambini che muoiono per annegamento. Voglio dare loro le competenze per proteggersi", ha affermato Nguyen Van Thuy (nato nel 1977, originario di Hai Phong, attualmente residente ad Hanoi). Questa preoccupazione è stata la forza trainante dei 14 anni di storia del suo Red Hat Club, che ha costantemente fornito a generazioni di studenti competenze natatorie e tecniche di prevenzione degli annegamenti.

Adulti e bambini affollavano i locali di intrattenimento nel cuore di Ho Chi Minh City.

Non solo nelle aree urbane, ma anche nelle zone rurali la domanda di corsi di nuoto per adulti è in aumento. Nel comune di Lam Vy, il corso di nuoto tenuto dal signor Vu Van Tuan, insegnante di educazione fisica presso la scuola primaria di Lam Vy, attira regolarmente molti studenti di età compresa tra i 35 e gli oltre 40 anni.

Secondo il signor Tuan, la difficoltà maggiore per gli adulti non risiede nella loro capacità di imparare, bensì nella paura dell'acqua e nella scarsa flessibilità fisica. Inoltre, molte persone hanno imparato a nuotare basandosi sull'esperienza, il che si traduce in tecniche scorrette che richiedono tempo per essere corrette.

Tuttavia, gli adulti hanno un vantaggio nella loro capacità di percepire e assimilare le conoscenze in modo sistematico. Una volta superata la barriera psicologica iniziale, il processo di apprendimento del nuoto avviene solitamente in tempi piuttosto rapidi. L'importante è ricevere un'istruzione adeguata e fare pratica regolarmente.

Tran Thi Duyen (nata nel 1990), del comune di Lam Vy, studentessa della classe del signor Tuan, ha affermato che la cosa più difficile per lei non erano i movimenti di braccia e gambe, ma la tecnica di respirazione subacquea. Molti pensano che respirare mentre si nuota sia molto semplice, ma in realtà si tratta di un'abilità che determina la capacità di conservare energia e gestire le situazioni sott'acqua.

Secondo gli istruttori, saper nuotare non significa solo galleggiare o muoversi in acqua, ma anche padroneggiare le tecniche di respirazione, gestire le emergenze e i principi di sicurezza. Questi sono fattori cruciali per ridurre il rischio di annegamento e migliorare l'autoprotezione.

Stati Uniti - Vietnam: Non perdere

Il Vietnam incoraggia le imprese statunitensi ad ampliare gli investimenti nel settore dell'alta tecnologia.La mattina del 26 giugno, presso la sede del governo, il vice primo ministro Ho Quoc Dung ha ricevuto il signor Jeff Place, direttore della catena di approvvigionamento di Coherent Group (USA). Durante l'incontro, il vice primo ministro ha ribadito che il Vietnam incoraggia le imprese statunitensi ad espandere gli investimenti, in particolare nei settori dell'alta tecnologia, dell'innovazione e dei semiconduttori.

Incoraggiare le imprese statunitensi ad espandere gli investimenti nei settori ad alta tecnologia.Il vice primo ministro Ho Quoc Dung ha affermato che il Vietnam accoglie con favore le imprese statunitensi che desiderano continuare ad espandere le proprie attività nel Paese, in particolare nei settori ad alta tecnologia e in quelli ad alto valore aggiunto.

Il Vietnam e gli Stati Uniti rafforzano la cooperazione per affrontare le conseguenze della guerra.VTV.vn - Il 22 giugno, il Segretario Generale e Presidente To Lam ha ricevuto il Segretario ad interim della Marina degli Stati Uniti, Hung Cao.

Per ogni adulto, saper nuotare non solo aggiunge un altro sport al proprio programma di allenamento per migliorare la salute, ma fornisce anche un'abilità fondamentale per proteggere se stessi e aiutare gli altri in situazioni di emergenza. Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare. Ancor più importante, non è solo uno sport, ma anche un'abilità essenziale per la vita moderna.

Fonte: https://baothainguyen.vn/the-thao/202606/khong-bao-gio-la-muon-de-hoc-boi-8bb1bbe/