Anche le donne hanno preoccupazioni e timori inespressi (Foto: QUANG DINH)
Il matrimonio aiuta le persone a sfuggire alla solitudine e a connettersi pienamente con la persona amata. Eppure, molte persone continuano a sentirsi sole anche dopo essersi sposate.
Marito e moglie, pur essendo vicini fisicamente, sono in realtà molto distanti.
Una sera di fine settimana, Quoc Thanh (45 anni, tassista per un servizio di trasporto privato) spense la sua app prima del solito per fare una sorpresa alla sua famiglia. Era il compleanno di sua moglie e aveva in programma di comprare del cibo delizioso e una torta per una piccola festa. Passò davanti a numerose vie piene di ristoranti , ma non riusciva a pensare a nulla che potesse piacere a sua moglie e ai suoi figli. Era passato molto tempo dall'ultima volta che la sua famiglia aveva mangiato insieme.
Voleva farle una sorpresa, ma alla fine fu lui a essere sorpreso quella sera, quando la casa piombò nel buio perché non c'era nessuno. Sua figlia era a ripetizioni, suo figlio giocava fuori e sua moglie festeggiava il compleanno con le amiche. Mise tutto in frigorifero e poi andò in una piccola bancarella sul ciglio della strada, in fondo al vicolo, a sedersi da solo e a crogiolarsi nella sua solitudine.
Prima lavorava come rappresentante di vendita per un'impresa edile, ma ha perso il lavoro dopo la pandemia di COVID-19 e ha iniziato a fare il tassista. Ogni mattina esce di casa prima dell'alba e torna solo a mezzanotte. Sua moglie lavora come cassiera in un supermercato, con turni irregolari. La famiglia si riunisce raramente e si dedica poca attenzione l'una all'altra.
"Ultimamente ho notato che il rapporto tra padre e figlio, e tra marito e moglie, non è più lo stesso di prima. Ruota principalmente attorno all'affitto, alla spesa, alle tasse scolastiche e a ogni sorta di altre spese. Mi sento perso persino in casa mia."
"Anche quando gli affari vanno a rilento, raramente torno a casa presto. Mi piace fermarmi nei bar dove di solito si ritrovano gli autisti delle app di trasporto privato; è molto divertente. Siamo nella stessa situazione, quindi riusciamo a capirci facilmente", ha detto Thanh pensieroso.
Come una madre single
Mentre gli uomini spesso nascondono la solitudine dietro il lavoro, le donne la sopportano in silenzio, come nel caso della signora Le Phuong Tram (30 anni, casalinga). Suo marito è il direttore di un'azienda che produce articoli per l'arredamento d'interni. Raramente mangia a casa, adducendo come scusa i numerosi impegni con i clienti o i viaggi in altre province. Lei lavorava come segretaria presso uno studio notarile, ma ha lasciato il lavoro su consiglio del marito per dedicarsi alla famiglia. Agli occhi di molti, la signora Tram è una donna felice con una casa spaziosa, senza bisogno di lavorare e con un marito che la adora.
"La verità non è quella che tutti vedono. Sopporto tutto questo solo per il bene dei miei due figli. Non so nemmeno quanto durerà questo matrimonio", ha confidato la signora Tram.
Secondo la signora Tram, suo marito la tratta come una dipendente alle sue dipendenze. Deve solo obbedire agli ordini e non ha il diritto di discutere o esprimere opinioni su questioni familiari. All'alba, è impegnata a preparare tutto e ad accompagnare i figli a scuola. Il resto della giornata lo trascorre facendo la spesa, cucinando, lavando i panni, pulendo la casa a tre piani e curando il giardino.
Nel pomeriggio, va a prendere i figli a scuola, dà da mangiare al più grande, li accompagna alle ripetizioni e poi torna a casa per aiutare il più piccolo con i compiti. Molte volte, ha dovuto portare i figli in ospedale da sola nel cuore della notte per cure d'urgenza perché il marito era via per lavoro.
"Alcuni pensavano addirittura che fossi una madre single perché dovevo gestire tutto da sola. A volte non sapevo con chi condividere le mie gioie e i miei dolori. Lui è stato così insensibile da dire che ero troppo viziata e che ero impazzita, che non avevo tempo per le faccende domestiche invece di sentirmi sola e isolata", ha aggiunto la signora Tram.
Il paradosso del matrimonio
La solitudine è uno stato mentale in cui una persona, pur avendo un partner, non riceve condivisione, empatia o comprensione a causa di una mancanza di connessione o di un conflitto emotivo.
La solitudine nel matrimonio spesso inizia con piccole cose: un pasto senza conversazione, una febbre non curata, una tristezza non condivisa... Ma sono proprio queste cose apparentemente insignificanti che si accumulano fino a formare barriere gelide, separando marito e moglie. La cosa preoccupante è che molte persone non prendono nemmeno in considerazione il divorzio. Lo accettano in silenzio per il bene dei figli, della propria reputazione e della famiglia.
La psicologa Tuệ An spiega: "La sensazione di solitudine all'interno di un matrimonio è triste. È quando hai qualcuno accanto ma non puoi condividere i tuoi sentimenti, quando sei stanco e non sai con chi confidarti, quando le tue gioie e i tuoi dolori non vengono più compresi o ascoltati dal tuo partner."
"È il silenzio prolungato, le conversazioni superficiali, le discussioni che gradualmente creano distanza."
Vivono ancora insieme, adempiono ancora ai loro doveri, ma i loro sentimenti si sono raffreddati. È in questa fase che i coniugi discutono solo delle questioni necessarie, prestando poca attenzione ai sentimenti dell'altro. In alcuni casi, si manifesta la tendenza a sfogare le proprie emozioni su una terza persona.
Il dottor Aman Bhonsle (India) sostiene che molte persone si sposano pensando solo a sontuosi ricevimenti di nozze, romantiche lune di miele e una casa confortevole, dimenticando di acquisire le competenze comunicative necessarie per convivere per un periodo di tempo considerevole. Quando la comunicazione e l'empatia scarseggiano, è più probabile che cerchino relazioni al di fuori del matrimonio.
La scrittrice Hoang Anh Tu ha affermato: "Molte persone si sentono sole all'interno del proprio matrimonio, ma i loro coniugi non la pensano affatto così, e potrebbero persino pensare che l'altra persona si stia inventando tutto".
Ho bisogno di supporto emotivo. Secondo un recente sondaggio condotto da una rivista di Ho Chi Minh City dedicata al matrimonio e alla famiglia, il 44% degli intervistati ha dichiarato di sentirsi sempre solo anche in presenza del partner, il 42% si sente solo occasionalmente e il 14% si dichiara felice perché il partner condivide i propri sentimenti. In realtà, i sentimenti di solitudine nel matrimonio spesso sorgono quando un coniuge è indifferente ai sentimenti dell'altro. Invece di sostenersi e incoraggiarsi a vicenda, si giudicano e si criticano, causando nell'altro insicurezza, paura e timore di esprimere i propri pensieri. Poiché ognuno ha il proprio lavoro e i propri impegni, hanno poche opportunità di incontrarsi o di dimostrarsi affetto reciproco. Quando questa situazione persiste, il divario tra marito e moglie si allarga ulteriormente. Può anche derivare dallo stress lavorativo, da sentimenti inespressi, da conflitti irrisolti o semplicemente dalla mancanza di tempo trascorso insieme tra i coniugi. Talvolta, la solitudine nasce da aspettative non soddisfatte e da confronti continui tra le persone coinvolte. Inoltre, la mancanza di sostegno emotivo da parte del coniuge o la scarsa intimità nella camera da letto possono contribuire a sentimenti di solitudine. A ciò si aggiungono le innumerevoli preoccupazioni legate alla carriera, ai figli e alle finanze, che inavvertitamente relegano il rapporto coniugale in secondo piano. |
Ridurre le aspettative aumenta la preoccupazione. 
Marito e moglie hanno anche bisogno di condividere e parlare tra loro ogni giorno (Foto: QUANG DINH) Il dottor Aman Bhonsle ha affermato: "La sensazione di solitudine nel matrimonio a volte non ha nulla a che fare con il coniuge, ma è la conseguenza di aspettative non soddisfatte che portano all'insoddisfazione." La solitudine nel matrimonio non è solo un problema emotivo tra i coniugi; lascia dietro di sé anche altre conseguenze. Una ricerca pubblicata sul Journal of Marriage and Family indica che le persone sole all'interno di un matrimonio hanno una probabilità da 2 a 3 volte maggiore di soffrire di depressione rispetto a coloro che vivono in matrimoni felici. Lo scrittore Hoang Anh Tu ha espresso la sua opinione: "Il matrimonio non è un accordo concluso. Non significa che vedersi tutti i giorni implichi non dover fare altro. Non lasciate che il vostro coniuge si senta perennemente solo all'interno del matrimonio perché non avete fatto nulla per rafforzare il vostro legame." Uno studio pubblicato sulla rivista *Sexual & Marriage Therapy* (USA) ha analizzato i dati di oltre 1.600 coppie e ha scoperto che le coppie che si dimostrano grate e tolleranti l'una verso l'altra si sentono meno sole e hanno livelli più elevati di soddisfazione coniugale. Secondo la dottoressa Chelom Leavitt, autrice principale dello studio, la gratitudine non è fatta solo di parole vuote, ma anche di atti di gentilezza, e la disponibilità a trascurare i limiti del partner rafforza il matrimonio. "Molte persone si sentono sole perché non riescono a comunicare tra loro. Il matrimonio deve essere costruito su una solida base di comunicazione tra marito e moglie. Ciò significa rispetto, ascolto non solo con le orecchie ma anche con il cuore, e mettersi nei panni dell'altro. Perché solo con la comprensione può esserci amore", ha concluso il dottor Aman Bhonsle. |
Fonte: https://baotayninh.vn/nghich-ly-ngay-cang-pho-bien-co-don-trong-hon-nhan-142791.html
![[Foto] Tran Cam Tu, membro del Comitato permanente del Comitato centrale del Partito, al lavoro con il Comitato centrale di ispezione.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/28/1779969579668_ndo_br_bnd-2495-jpg.webp)
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