Strappare e tingere i capelli provoca l'ingrigimento precoce?

Strappare regolarmente i capelli può causare l'ingrigimento precoce - Illustrazione: retouchme.com

I primi capelli grigi compaiono in genere tra i 20 e i 50 anni. Il processo di ingrigimento è solitamente più rapido tra i 50 e i 60 anni. Negli uomini, i capelli iniziano a ingrigire in genere alle tempie e alle basette, mentre nelle donne l'ingrigimento inizia dalle radici, spesso dalla frangia.

Ogni singolo capello cresce da un follicolo pilifero. Questi follicoli contengono due tipi di cellule staminali: i cheratinociti, che producono la cheratina, la proteina utilizzata per la formazione e la riparazione dei capelli, e i melanociti, che producono la melanina, il pigmento che conferisce colore a capelli e pelle.

Con l'avanzare dell'età, le cellule diventano meno attive. Ciò significa che le cellule staminali nei follicoli piliferi producono meno melanina, causando l'ingrigimento dei capelli, e anche meno cheratina, con conseguente diradamento e caduta dei capelli.

I capelli privi di pigmento (melanina) appaiono grigi, bianchi o argentati (nel complesso chiamati capelli grigi) a seconda di come la luce si riflette sulla cheratina (che è di colore giallo chiaro). I capelli grigi sono generalmente più spessi, ruvidi e rigidi rispetto ai capelli pigmentati. Questo perché le cellule staminali nei follicoli piliferi cambiano con l'età.

Curiosamente, ma purtroppo, i capelli grigi ricrescono più velocemente dei capelli pigmentati.

Lo stress può causare l'ingrigimento dei capelli. Lo stress ossidativo, ovvero uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti nell'organismo, danneggia i follicoli piliferi e le cellule staminali, impedendo loro di produrre melanina.

Lo stress ossidativo può essere causato da stress psicologico, stress emotivo o malattie autoimmuni. Anche fattori ambientali come l'esposizione ai raggi UV e l'inquinamento, il fumo e alcuni farmaci possono avere un ruolo.

I melanociti sono più vulnerabili dei cheratinociti a causa della complessità del processo di produzione della melanina. Pertanto, l'invecchiamento e lo stress spesso causano l'ingrigimento dei capelli prima della loro caduta.

Secondo Theresa Larkin, professoressa associata di scienze mediche all'Università di Wollongong (Australia), le cellule staminali nei follicoli piliferi dei giovani producono ancora melanina, quindi il colore può tornare alla sua pigmentazione originale dopo che un evento stressante è passato.

La depilazione frequente può causare un ingrigimento precoce se le cellule che producono melanina vengono danneggiate o affaticate dal dover rigenerare troppi peli per compensare quelli strappati.

Nello specifico, i nostri capelli non possono diventare bianchi da un giorno all'altro a causa dello stress, poiché la melanina presente nel fusto del capello è chimicamente stabile, il che significa che i capelli non possono cambiare colore all'istante.

D'altro canto, le tinte per capelli temporanee o semipermanenti non causano l'ingrigimento precoce dei capelli perché si limitano a rivestire le ciocche senza alterarne la struttura. Le tinte permanenti, invece, provocano una reazione chimica con i capelli. Il loro accumulo nei follicoli piliferi può danneggiare i melanociti e i cheratinociti, causando ingrigimento e caduta dei capelli.

È possibile evitare l'ingrigimento precoce dei capelli.

Le caratteristiche genetiche di ogni persona determinano quando i capelli iniziano a ingrigire. Tuttavia, possiamo evitare l'ingrigimento precoce mantenendo uno stato di buona salute, riducendo lo stress ed evitando il fumo, il consumo eccessivo di alcol e l'esposizione ai raggi ultravioletti.

Una dieta sana ricca di vitamina B12, rame, ferro, calcio e zinco influisce positivamente anche sulla produzione di melanina e sulla pigmentazione dei capelli.

Fonte: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm