La calciatrice più bella della Cina è la protagonista del film di Stephen Chow.

Zhao Lina, che ha giocato per molti anni come portiere della nazionale di calcio femminile cinese, è diventata una star del web dopo aver recitato nel film "Women's Soccer" di Stephen Chow.

Il portiere Zhao Lina - Foto: CN

Dalle cornici di legno ai film di Stephen Chow.

Il nome di Zhao Lina non è certo sconosciuto nel calcio femminile asiatico. Ha trascorso l'intera carriera con lo Shanghai RCB e ha giocato nella nazionale dal 2015 al 2023.

Nel 2023, Le Na ha annunciato il suo ritiro all'età di 32 anni. Dopo 38 presenze con la nazionale, i traguardi più importanti del portiere sono stati la vittoria del Campionato Asiatico nel 2022 e la medaglia d'argento ai Giochi Asiatici del 2018.

Nel corso della sua carriera calcistica, Zhao Lina ha attirato l'attenzione non solo per il suo talento, ma anche per il suo aspetto affascinante e il suo stile di vita sfarzoso.

Ha una particolare passione per la musica rock e per la batteria. Questa passione è nata grazie all'anime giapponese "Nana". Nel tempo libero, Le Na suona in una band.

Le Na con la sua batteria - Foto: GQ

Oltre alla musica , Le Na ama anche scrivere, giocare ai videogiochi e partecipare a diverse attività sociali. In passato ha raccolto fondi per progetti di sviluppo del calcio giovanile nelle zone remote della Cina.

Lo stile di vita dinamico e la bellezza di Lệ Na l'hanno resa una figura molto ambita nell'industria dell'intrattenimento cinese durante tutta la sua carriera.

Veniva spesso invitata a lavorare come modella e, dopo essersi ritirata dalla recitazione, ha iniziato a partecipare a programmi di intrattenimento.

Di recente, Zhao Lina è stata invitata dal regista Stephen Chow a partecipare a un film a tema sportivo intitolato "Women's Soccer Team" (questo è solo il titolo provvisorio). Il film è attualmente in fase di riprese nella provincia del Guangdong, in Cina.

Le Na e il regista Stephen Chow - Foto: WEIBO

Aspetto eccezionale

Nata e cresciuta a Shanghai, Zhao Lina vanta un'altezza eccezionale di 1,88 metri. Questo è considerato uno dei "misteri" più inspiegabili del calcio cinese.

In generale, i cinesi cresciuti nel Nord tendono ad essere più alti. Per questo motivo, le nazionali cinesi di calcio, pallacanestro e pallavolo spesso reclutano atleti provenienti dal Nord.

Le Na è sempre molto richiesta per incarichi pubblicitari - Foto: WEIBO

Al contrario, Le Na è cresciuta a Jiangnan, una regione nota per i suoi paesaggi pittoreschi e per la sua economia e cultura sviluppate, ma non particolarmente brillante in ambito sportivo.

Le Na ha rivelato che la sua notevole altezza potrebbe derivare dal praticare sport fin da giovanissima, in particolare la pallacanestro.

Durante gli anni delle elementari, Le Na ha praticato basket e calcio, dimostrando una buona consapevolezza dell'importanza di una corretta alimentazione per favorire la crescita in altezza. Solo al liceo ha deciso di intraprendere la carriera di portiere di calcio.

Le Na si distingue sempre - Foto: CN

Ecco il programma di allenamento e nutrizione che ha condiviso:

Esercizi cardio: esercizi come la corsa e il ciclismo aiutano a migliorare la resistenza e a mantenersi in forma.

Allenamento di forza: concentrarsi sui principali gruppi muscolari come gambe, schiena e addominali per supportare i movimenti di salto e i riflessi rapidi.

Esercizi di flessibilità: lo yoga o lo stretching possono migliorare la flessibilità e ridurre il rischio di infortuni.

Regime alimentare:

Carboidrati: Forniscono energia al corpo; scegli fonti come riso integrale, avena e patate dolci.

Proteine: favoriscono il recupero e la costruzione muscolare e si trovano in alimenti come pollo, pesce, uova e legumi.

Grassi sani: provenienti da fonti come avocado, semi di chia e olio d'oliva.

Idratazione: bevi molta acqua durante il giorno e reintegra gli elettroliti dopo l'esercizio fisico.

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HUY DANG

Fonte: https://tuoitre.vn/nu-cau-thu-dep-nhat-trung-quoc-dong-phim-chau-tinh-tri-20250405165424857.htm