A cosa dovrebbero prestare attenzione le donne di mezza età per garantirsi una buona salute?

Il Centro di Medicina Sessuale di Hanoi , presso l'Ospedale di Andrologia e Infertilità di Hanoi, ha recentemente ricevuto una paziente di 39 anni che si è presentata per una visita lamentando stress, ansia e insonnia prolungata.

Il Centro di Medicina Sessuale di Hanoi, presso l'Ospedale di Andrologia e Infertilità di Hanoi, ha recentemente ricevuto una paziente di 39 anni che si è presentata per una visita a causa di stress, ansia e insonnia prolungata che stavano compromettendo la sua vita matrimoniale, familiare e lavorativa.

I medici dell'Ospedale di Andrologia e Infertilità di Hanoi offrono consulenze ai pazienti.

Secondo la signora Pham Minh Ngoc, vicedirettrice del Centro di Medicina Sessuale di Hanoi, la paziente di 39 anni che si è presentata per una visita presso il centro godeva di buona salute e non presentava patologie pregresse.

La paziente si è presentata per una visita a causa di problemi coniugali, nonostante avesse un lavoro stabile e nessuna preoccupazione riguardo ai figli. I medici del Centro di Medicina Sessuale di Hanoi hanno prescritto alla paziente un'ecografia della tiroide, del seno e dell'addome, un elettrocardiogramma, un esame dei lipidi nel sangue, una valutazione della funzionalità epatica e renale e un emocromo completo per lo screening del rischio di cancro.

Dopo aver accertato l'assenza di rischio di cancro, al paziente viene consigliato di sottoporsi a un trattamento con terapia ormonale, integrazione di estrogeni, ecc.

Il medico ha inoltre consigliato al paziente di fare esercizio fisico almeno quattro volte a settimana, di alleviare lo stress e di dedicare più tempo alla cura di sé, ad esempio praticando yoga o facendo passeggiate. In aggiunta, il paziente dovrebbe modificare la propria alimentazione, integrandola con alimenti come soia, cereali, semi di girasole e germogli di soia.

Dopo il trattamento, molti pazienti hanno mostrato un miglioramento significativo delle vampate di calore, una riduzione dello stress, della depressione e dell'ansia, un miglioramento della funzione sessuale, una pelle più liscia e un miglioramento della memoria e della concentrazione.

In alcuni casi, la terapia endocrina può anche prevenire l'osteoporosi, ridurre il rischio cardiovascolare e alleviare i disturbi urinari e le infezioni del tratto urinario.

Secondo la signora Pham Minh Ngoc, vicedirettrice del Centro di Medicina Sessuale di Hanoi, se le donne manifestano sintomi simili a quelli della paziente di cui sopra, che persistono dai 3 ai 6 mesi e non migliorano spontaneamente, dovrebbero consultare uno specialista per un parere e una terapia.

È risaputo che investire nella salute delle donne è una preoccupazione globale, non solo in Vietnam.

Tra il 2020 e il 2022, il numero di casi di malnutrizione tra le donne in gravidanza o in allattamento è aumentato del 25%, passando da 5,5 milioni a 6,9 milioni.

Il rapporto dell'UNICEF si basa su un'analisi dei dati relativi alle donne nella maggior parte dei paesi del mondo . Secondo l'agenzia, oltre un miliardo di donne e ragazze adolescenti a livello globale soffrono di malnutrizione.

Questa condizione farà sì che i bambini siano sottopeso e più bassi della media per il loro sviluppo fisico, a causa della carenza di micronutrienti essenziali e dell'anemia.

La maggior parte di questi casi si verifica nelle regioni più povere del mondo, in particolare nell'Asia meridionale e nell'Africa subsahariana, dove fino al 68% delle adolescenti e delle ragazze è sottopeso e il 60% soffre di anemia.

L'UNICEF ha affermato che queste carenze nutrizionali non colpiscono solo la salute delle donne, ma anche quella dei loro figli, sottolineando che "un cattivo stato nutrizionale si tramanda di generazione in generazione".

La malnutrizione non solo aumenta il rischio di mortalità infantile, ma può anche "compromettere lo sviluppo fetale, con conseguenze permanenti sulla crescita, la capacità di apprendimento e la successiva posizione sociale del bambino".

Un rapporto dell'UNICEF afferma che a livello globale 51 milioni di bambini sotto i due anni soffrono di ritardo della crescita. Si stima che circa il 50% di questi bambini presenti questo problema fin dalla nascita e durante i primi sei mesi di vita, periodo in cui dipendono completamente dall'alimentazione della madre.

Secondo gli esperti, tra il 2020 e il 2022, il numero di casi di malnutrizione tra le donne in gravidanza o in allattamento è aumentato del 25%, passando da 5,5 milioni a 6,9 milioni, in 12 paesi che affrontano crisi alimentari: Afghanistan, Burkina Faso, Etiopia, Kenya, Mali, Niger, Nigeria, Somalia, Sudan, Sud Sudan, Ciad e Yemen.

L'UNICEF sottolinea che, senza un intervento urgente da parte della comunità internazionale, le conseguenze potrebbero protrarsi per le generazioni future. Per prevenire la malnutrizione infantile, dobbiamo affrontare anche il problema della malnutrizione nelle donne e nelle ragazze adolescenti.

Inoltre, l'UNICEF esorta i governi a dare priorità all'accesso di donne e ragazze a cibi nutrienti e ad attuare misure obbligatorie per ampliare la fortificazione su larga scala con micronutrienti di alimenti di uso quotidiano come farina, olio da cucina e sale, al fine di contribuire a ridurre le carenze di micronutrienti e l'anemia tra ragazze e donne.

Fonte: https://baodautu.vn/phu-nu-trung-nien-can-luu-y-gi-de-dam-bao-suc-khoe-d219850.html