Goditi appieno la pensione.

I colori delle uniformi dei loro anni giovanili nella vecchia scuola, indossate dalle signore in pensione - Foto: fornita dall'intervistata.

In passato, molte donne, dopo essere andate in pensione, spesso rimanevano a casa, con il volto segnato dalla tristezza e dalla delusione dopo anni di duro lavoro. Sentivano che la vita scorreva più lentamente e si faceva più desolata.

Oggigiorno, molte donne in pensione sembrano più giovani; "progettano" i propri giorni di pensione in modo che siano davvero gioiosi, spensierati e pieni di risate.

La vita ha voltato pagina, sbocciando!

La signora Bich Huong (56 anni, residente nel distretto di Binh Thanh, Ho Chi Minh City) racconta che quando è andata in pensione, molte persone le chiedevano spesso: "Sei triste per la pensione?". Tuttavia, per lei, la vita da pensionata ha preso una nuova piega ed è rifiorita.

In precedenza, quando lavorava ancora, la signora Bich Huong era molto impegnata e stressata, riuscendo a rilassarsi un po' solo nei fine settimana. Poiché il lavoro le occupava quasi tutto il tempo, raramente aveva tempo per dedicarsi alle cose che le piacevano.

Da quando è andata in pensione, ha avuto un sacco di tempo per sé. Ha la completa libertà di "plasmare" la sua vita secondo i suoi desideri e le sue preferenze. E così sono iniziati quei giorni "vivaci" e "fioriti".

La signora Bich Huong si è iscritta a due corsi di danza: uno di danza classica e uno di danza libera. Da giovane, adorava guardare i film in cui i protagonisti, appartenenti all'aristocrazia, ballavano danze classiche! Ma è riuscita a iscriversi ai corsi solo dopo essere andata in pensione.

Per quanto riguarda il corso di ballo libero, è tenuto gratuitamente da una straniera nel parco vicino a casa sua. I partecipanti al corso sono molto diversi tra loro, dalle ragazze di vent'anni alle nonne di ottant'anni. Tutti sono felici quando vengono a lezione perché si sentono rinvigoriti, possono fare ciò che amano e persino i passi di danza sono molto... liberi.

Frequentare questo corso di danza le permette di parlare e interagire con i giovani, comprendendo il loro modo di pensare e le tendenze attuali. Può incontrare persone della sua età con cui condividere e ascoltare le loro storie, e incontrare persone più anziane da cui imparare dalla loro esperienza.

La mattina, la signora Huong ha anche un gruppo di amiche con cui fa esercizio fisico. Alcuni giorni camminano, altri corrono, poi fanno colazione insieme e chiacchierano fino alle 9 prima di tornare a casa.

Il gruppo di amici che si allena al mattino è pervaso da un'energia positiva e affronta ogni cosa con ottimismo. Lungo il loro solito percorso quotidiano, i membri del gruppo scoprono ogni giorno cose nuove e affascinanti.

Potrebbe trattarsi di un albero in fiore con tanti bellissimi fiori, o del cielo che assume un aspetto insolito... Tutte queste scoperte sono state immortalate in splendide fotografie scattate da una delle componenti del gruppo. La stessa persona ha anche un gruppo "a impatto zero" che organizza gite in bicicletta e passeggiate di gruppo...

Tra i vari gruppi, quello di Huong è il più simile a quello delle "sorelle per caso". Questo gruppo è composto da sorelle che si sono incontrate per "destino" e sono diventate come sorelle, unite come una famiglia. Le componenti condividono i loro problemi e si offrono consigli a vicenda.

Alcuni sono medici, altri ingegneri, altri ancora hanno un dottorato in scienze ambientali, altri lavorano nel mondo degli affari... quindi impariamo molto gli uni dagli altri quando parliamo.

"Spesso le donne si danno consigli a vicenda su salute, stile di vita e moda ", ha raccontato Huong. Quando esce un bel film, si invitano a vicenda a vederlo, dando vita a vivaci discussioni sulla pellicola appena vista.

Oltre a partecipare a vari gruppi, Huong ha anche imparato l'inglese da autodidatta utilizzando un programma software, quindi non aveva tempo per annoiarsi.

Un gruppo di donne in pensione progetta le proprie vacanze per farle sentire a proprio agio - Foto: TX

L'età è solo un numero. Non lasciare che quei numeri ti controllino. Amo le persone e amo profondamente la vita. Credo fermamente che "ogni mattina in cui ci svegliamo, abbiamo un altro giorno da amare".

La signora Xuan Hoa

Una pensione gloriosa

Analogamente, anche la signora Cao Thanh Xuan (62 anni, Ho Chi Minh City) ritiene che gli anni più "luminosi" della sua vita siano quelli della pensione. Per la signora Thanh Xuan, questi giorni sono persino più felici di quelli della sua giovinezza.

In gioventù, la signora Xuan aveva molte preoccupazioni, come studiare, sposarsi, guadagnare, avere figli e crescerli... "C'erano così tante cose di cui preoccuparsi". Ma dopo essere andata in pensione, con i figli ormai grandi, la signora Xuan ha deciso di vivere per sé stessa e prendersi più cura di sé.

Ogni settimana si concede trattamenti per il viso e per il corpo. Ha un gruppo di amiche che conosce fin dall'infanzia, un gruppo di ginnastica mattutina e attualmente frequenta un corso di danza sportiva con persone più giovani.

Negli anni precedenti, lei e suo marito avevano viaggiato in molti paesi del mondo . Suo marito è venuto a mancare tre anni fa, quindi ora, ogni volta che viaggia, invita i suoi amici ad accompagnarla.

"Credo che prendersi cura di sé non significhi farlo per gli altri, ma per se stessi. Quando mi vedo bella e vestita bene, mi sento sicura e felice... La vita fiorisce e diventa più vibrante di conseguenza", ha confidato Thanh Xuan.

Osservando la signora Ngo Xuan Hoa (residente nel Distretto 10 di Ho Chi Minh City), nessuno indovinerebbe mai che ha 59 anni. Si veste con grande eleganza, indossando abiti dai colori vivaci e accattivanti, e appare sempre giovane e piena di vitalità.

Anche dopo il pensionamento, la sua vita rimane piena di energia, tra cura di sé, momenti di convivialità con gli amici e lo studio di materie che ama, come il pianoforte e la pittura. Il segreto di Hoa per mantenersi sempre piena di vitalità è pensare in modo positivo e ricordare di essere ancora molto giovane.

Secondo le donne, una cosa molto importante per una pensione felice e appagante è avere una solida base finanziaria mentre si continua a lavorare. Inoltre, è meglio non vivere con figli e nipoti. Una volta che i figli si sposano, bisognerebbe lasciarli vivere per conto proprio. E anche voi dovreste avere una vostra vita...

Fonte: https://tuoitre.vn/song-nhung-ngay-nghi-huu-ruc-ro-20240615104024949.htm