Un potere straordinario che sfida il tempo.

Ai Mondiali del 2026, un gran numero di giocatori over 40 verrà convocato. Mai prima d'ora un Mondiale ha visto una partecipazione così numerosa di giocatori "anziani", e non è un caso. I moderni metodi di allenamento e il professionismo hanno ridefinito i limiti della carriera dei giocatori.

Ai più recenti Mondiali di calcio disputati negli Stati Uniti, era presente il leggendario Roger Milla, che segnò contro la Russia all'età di 42 anni e 39 giorni. A tutt'oggi, questo rimane il record per il giocatore più anziano ad aver segnato un gol nella storia dei Mondiali. Ma, a prescindere dal record, se in passato la presenza di un giocatore di circa 40 anni era insolita, oggi è del tutto normale.

Si è concluso il primo turno dei Mondiali del 2026. Ronaldo (41 anni), Messi (39 anni), Modric (41 anni), Neuer (40 anni), Ochoa (41 anni), Dzeko (40 anni), Vozinha (40 anni)... tutti si sono messi in mostra in modi diversi, con prestazioni diverse. Probabilmente questo sarà il loro ultimo grande torneo. Questi nomi hanno reso memorabile e significativo un torneo indimenticabile.

Ronaldo possiede ancora un'eccellente forma fisica. Foto: AP

Com'è possibile che così tanti giocatori di mezza età partecipino al torneo più grande, intenso e competitivo del mondo ? Il motivo è che la Coppa del Mondo si è allargata a 48 squadre. Ma non è tutto. Quest'anno partecipano oltre 20 giocatori di età compresa tra i 38 e i 40 anni, il che suggerisce che l'età di punta per i giocatori si sia innalzata, mentre in genere si sarebbero già ritirati intorno ai 33-35 anni.

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Qualcosa che non è mai successo a Son Heung-minLa mattina del 25 giugno, Son Heung-min non è stato incluso nella formazione titolare per la partita tra Corea del Sud e Sudafrica, valida per l'ultimo incontro del Gruppo A dei Mondiali del 2026.

Diretta streaming di Sudafrica-Corea del Sud (ore 08:00 del 25 giugno): Son Heung-min in panchina.Il Sudafrica affronterà la Corea del Sud nell'ultima partita del Gruppo A, che si disputerà alle ore 8:00 del 25 giugno presso lo stadio BBVA (Messico). Il quotidiano Lao Cai e la radio e televisione trasmetteranno l'incontro in diretta.

"Mantenere una condizione fisica ottimale fino ai 40 anni dipende da una combinazione di fattori. Il primo fattore è l'allenamento: non solo allenarsi di più, ma allenarsi meglio, gestendo il volume con il supporto della tecnologia e adattando gli esercizi in base alla condizione individuale. Un fattore cruciale che influenza fortemente le prestazioni di allenamento negli ultimi tempi è l'aumento dell'allenamento di forza. Si tratta di una componente fondamentale per il mantenimento della massa muscolare, essenziale per prolungare una carriera sportiva e proteggere gli atleti professionisti da infortuni e danni evitabili", si legge in uno studio di un team spagnolo di scienziati dello sport pubblicato su El País.

Ultimamente, i giocatori si affidano molto alla presenza costante di professionisti sia in campo che fuori. Hanno nutrizionisti, analisti e personal trainer; persino le loro abitudini di sonno sono attentamente studiate.

È risaputo che alcune posizioni hanno carriere più lunghe; cinque degli otto giocatori over 40 ai Mondiali del 2026 sono portieri. Il detentore del record assoluto, Essam El Hadary (Egitto), aveva 45 anni e 161 giorni quando ha giocato ai Mondiali del 2018, ed era anche lui un portiere. Gli altri di solito giocano al centro dell'attacco, anche se in precedenza giocavano come esterni o centrocampisti centrali, posizioni che richiedono una preparazione fisica molto elevata. Un esempio lampante è Ronaldo. L'eccezione è forse Modric, che continua a giocare come trequartista anche dopo i 40 anni, una posizione che richiede una straordinaria forza fisica. Oltre al fatto che nessuno è migliore di loro in quel ruolo, c'è anche un significato spirituale, l'affermazione di qualcosa che si chiama classe.

Milla, ai Mondiali del 1994, aveva l'aspetto di una persona un po' in là con gli anni, un'andatura incerta e un sorriso con qualche dente mancante. Il mondo intero gioì per il Camerun e per Milla. Oggi, i denti di Ronaldo sono ancora bianchissimi e i giocatori over 40 continuano a competere al fianco delle generazioni più giovani con una forza fisica e mentale incrollabile. Sono veri esempi di sacrificio e di una forza straordinaria che sfida le leggi del tempo!

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Fonte: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993