Mani e piedi costantemente freddi: attenzione alle malattie renali.

Le persone affette da malattia renale cronica spesso avvertono freddo. Anche nelle giornate calde o in ambienti riscaldati dove tutti gli altri stanno bene, chi soffre di insufficienza renale può comunque percepire un leggero brivido.

Perché?

Di seguito, gli esperti di Kidney Research UK spiegheranno le ragioni dei brividi persistenti o della sensibilità al freddo. Una delle cause più comuni è l'anemia, che può svilupparsi in concomitanza con una malattia renale.

L'anemia si verifica quando il corpo non ha abbastanza globuli rossi sani per trasportare l'ossigeno in tutto l'organismo. Di conseguenza, il corpo non riceve abbastanza ossigeno per funzionare correttamente, con sintomi comuni che includono affaticamento, vertigini, mal di testa, pallore, mancanza di respiro e battito cardiaco irregolare.

Un sintomo spesso trascurato dell'anemia dovuta a malattie renali è la persistente sensazione di freddo. Questo accade perché la diminuzione del numero di globuli rossi rallenta la circolazione sanguigna e riduce l'apporto di ossigeno ai muscoli. Di conseguenza, i pazienti sono soggetti ad avere mani e piedi freddi, o persino brividi in tutto il corpo. Questo sintomo è ancora più accentuato nei casi di anemia da carenza di ferro.

Oltre alla sensazione di freddo, ci sono molti altri sintomi che sono segnali d'allarme di anemia a cui i pazienti con problemi renali devono prestare attenzione, tra cui: affaticamento, mal di testa, difficoltà a dormire...

Illustrazione: AI

Perché i pazienti con problemi renali soffrono di anemia?

La malattia renale cronica non colpisce solo i reni, ma anche il sangue. I reni sani producono l'ormone eritropoietina (EPO), che stimola il midollo osseo a produrre globuli rossi. Quando i reni sono danneggiati, producono meno EPO. Di conseguenza, l'organismo non produce abbastanza globuli rossi, causando anemia (nota anche come anemia da malattia renale), secondo Kidney Research UK.

Più a lungo una persona soffre di malattia renale cronica, maggiore è il rischio di anemia. Gli studi dimostrano che una persona su sette affetta da malattia renale cronica soffre di anemia, e coloro che si trovano in fase terminale di insufficienza renale presentano un rischio ancora più elevato.

L'anemia nelle persone con malattie renali spesso si sviluppa lentamente e può passare inosservata nelle fasi iniziali. Col tempo, può causare gravi problemi come disturbi cardiaci, aumento della stanchezza e cattiva circolazione. Tutti questi fattori possono esacerbare la sensazione di freddo.

Segni e sintomi di anemia nelle persone con insufficienza renale.

Oltre alla sensazione di freddo, i pazienti con problemi renali dovrebbero essere consapevoli di molti altri segnali d'allarme di anemia, tra cui: affaticamento o spossatezza, mani e piedi freddi, pelle pallida o giallastra, respiro corto, vertigini o svenimenti, difficoltà di concentrazione, mal di testa, difficoltà a dormire, dolore al petto o battito cardiaco accelerato, dolori muscolari e affaticamento del corpo.

Se avverti tutti questi sintomi contemporaneamente, consulta il tuo medico. Potrebbe trattarsi di un segnale di anemia che richiede attenzione medica .

I medici possono prescrivere integratori di ferro per aiutare l'organismo a produrre più globuli rossi, migliorare l'ossigenazione e ridurre la sensibilità al freddo. La vitamina B12 e l'acido folico contribuiscono ad aumentare il numero di globuli rossi e a ridurre la stanchezza.

Inoltre, la dieta dovrebbe includere alimenti ricchi di ferro, vitamina B12 e folati, come carni magre, uova, verdure a foglia verde e cereali fortificati. Tuttavia, le persone con malattia renale cronica dovrebbero consultare un nutrizionista per limitare sostanze come fosforo, sodio o potassio.

Fonte: https://thanhnien.vn/tay-chan-luc-nao-cung-lanh-coi-chung-benh-than-185260329175144093.htm