Rilassati con una tazza di tè.

Una tazza di tè mattutino e l'autore che si gode il tè in pace.

Bere il tè aiuta a rimanere svegli, perché contiene caffeina. Ma da una prospettiva spirituale, bere il tè è un'occasione per praticare la consapevolezza. La vita là fuori è ancora piena di problemi, perché le persone nutrono e alimentano avidità, rabbia e illusione, trattandosi a vicenda con rivalità, invidia e pettegolezzi.

Tornando al tè e alla respirazione, scopro di poter purificare la mente dalle preoccupazioni. Respirare e sorridere con una tazza di tè al mattino è un modo per il corpo e la mente di fermarsi, calmarsi e darmi la possibilità di osservare i miei pensieri. Mettere da parte le ansie, guardare in profondità, essere grata e lasciar andare qualsiasi sofferenza possibile mi fa bene.

La vita è frenetica, piena di pettegolezzi e competizione, ma quando si trova pace e tranquillità con il tè, sembra che la serenità sia la chiave, e si trova gioia in ciò che si ha. Il tè ci ricorda di essere sereni; la vita è troppo breve, e sforzarsi di raggiungere molti obiettivi significa che quando chiudiamo gli occhi per l'ultima volta, non possiamo portare nulla con noi. Il tè, come un maestro Zen, ha "insegnato" questa filosofia, facendo risuonare una campana nei nostri cuori e dicendo: "Bevi un po' di tè".

Bevi il tuo tè e non lasciare che la tua mente vaghi. Non lasciarti schiavizzare da cose esteriori come fama, bellezza e ricchezza, cose che hanno tormentato e imprigionato innumerevoli persone nel corso della storia, e persino te stesso nei momenti di infatuazione.

Il tè, con il suo sapore amaro seguito da un retrogusto dolce, è come il processo di abbandono di vecchie (cattive) abitudini e passioni mondane (spesso allettanti). È difficile, ma se ci riesci, troverai la pace.

(Partecipazione al concorso "Impressioni sul caffè e sul tè vietnamiti", nell'ambito del programma "Celebrazione del caffè e del tè vietnamiti", 2ª edizione, 2024, organizzato dal quotidiano Nguoi Lao Dong).

grafica: CHI PHAN

Fonte: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm