Secondo la dottoressa Nguyen Thi Thuc Nhu, del reparto di otorinolaringoiatria dell'ospedale generale Tam Anh di Ho Chi Minh City, dall'inizio di maggio molti pazienti si sono presentati per una visita a causa di epistassi. La maggior parte sono bambini di età compresa tra i 7 e i 10 anni e anziani.
"Attualmente ci troviamo nel pieno della stagione calda. Questo porta a un aumento della temperatura corporea, causando disidratazione, irritando la mucosa nasale e provocando congestione che può facilmente sfociare in epistassi. I bambini e gli anziani sono particolarmente colpiti dal caldo a causa del loro sistema immunitario debole, della predisposizione alla sinusite e della scarsa capacità di adattamento a condizioni climatiche rigide", ha spiegato la dottoressa Nhu.
Secondo i medici, le emorragie nasali dovute al caldo sono molto comuni in estate, soprattutto nelle persone con sinusite. Questo fenomeno non è troppo grave se l'emorragia viene arrestata correttamente. Tuttavia, è importante gestirla nel modo giusto per evitare che il paziente ingerisca sangue, cosa che può facilmente causare vomito o essere scambiata per un'emorragia gastrointestinale, oppure per aspirazione, con conseguente ostruzione delle vie aeree e polmonite da aspirazione.
Come gestire un'emorragia nasale
Il paziente deve sedersi in posizione eretta con la testa leggermente inclinata in avanti. Con due dita, pizzicare saldamente i lati del naso e respirare con la bocca per fermare l'emorragia. Se il sangue scende in gola, rilasciare la pressione; non deglutire perché ciò provocherebbe il vomito. Mantenere questa posizione per circa 5 minuti per permettere al sangue nel naso di coagulare. Utilizzare un panno umido per pulire il sangue intorno al naso, facendo attenzione a non pulire all'interno del naso per evitare di toccare la zona lesa e provocare la ripresa dell'emorragia.
Stringete bene le narici con due dita e respirate con la bocca per fermare l'emorragia.
I pazienti non devono inclinare la testa all'indietro né inalare sangue. Ciò può causare il reflusso del sangue nello stomaco, con conseguente vomito, o l'aspirazione nei polmoni. Non devono svolgere alcuna attività immediatamente dopo l'arresto dell'emorragia; devono invece sedersi o sdraiarsi e riposare, limitando le attività faticose per alcuni giorni. Devono inoltre evitare di toccarsi il naso subito dopo l'arresto dell'emorragia per prevenirne la ripresa.
Prevenire le emorragie nasali
Per prevenire le emorragie nasali durante la stagione calda, il dottor Thuc Nhu consiglia di limitare le attività all'aperto nelle ore di maggiore irraggiamento solare (dalle 11:00 alle 14:00). Quando si esce, è consigliabile indossare indumenti protettivi specifici che blocchino i raggi ultravioletti, ma che siano al contempo sottili e traspiranti. Evitare indumenti spessi e soffocanti che trattengono il calore, causando colpi di calore o emorragie nasali. Limitare il consumo di alcol, poiché irrita i capillari della mucosa nasale. Mantenere le case pulite e ben ventilate.
La città di Ho Chi Minh sta affrontando un'ondata di calore di intensità record.
Per prevenire le emorragie nasali nei bambini durante la stagione calda, i genitori dovrebbero incoraggiarli a bere molta acqua e succhi di frutta. È importante insegnare ai bambini a proteggersi dal sole quando sono all'aperto indossando cappelli e mascherine ed evitando di camminare a piedi nudi. La loro dieta dovrebbe includere più verdure a foglia verde rinfrescanti come spinaci, spinaci acquatici e amaranto, e limitare cibi caldi come noodles istantanei e fritti.
Per gli anziani, è consigliabile evitare un'eccessiva esposizione al sole, bere molta acqua e riposare a sufficienza. Aumentare il consumo di verdura e frutta nei pasti. In particolare, evitare di dormire in stanze piccole e soffocanti.
"Le emorragie nasali causate dal caldo non sono pericolose, ma possono anche essere sintomo di alcune patologie sottostanti come tumori, traumi maxillo-facciali, sinusite, ecc. Pertanto, se le emorragie nasali si verificano frequentemente e ripetutamente per due settimane, i pazienti dovrebbero recarsi tempestivamente presso una struttura medica specializzata per un esame", ha consigliato il dottor Nhu.
Link alla fonte
![[Video] Tramonto a Lap An Lagoon – Dove il sole tramonta sulle reti da pesca](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Commento (0)