Quando al Portogallo è stato assegnato un rigore negli ottavi di finale dei Mondiali del 2026 contro la Croazia, la sera del 2 luglio, tutti gli occhi erano puntati su Cristiano Ronaldo .
In quel momento, CR7 e i suoi compagni erano sotto di un gol (0-1) dopo aver subito una rete all'inizio del secondo tempo, sotto un'enorme pressione psicologica. Il loro gioco era inoltre poco creativo, con poche occasioni da gol nitide. Se Ronaldo avesse sbagliato il rigore al 66° minuto, per il "Brasile d'Europa" si sarebbe quasi certamente verificato un esito molto negativo.
Ronaldo ha trasformato con successo un calcio di rigore nella partita contro la Croazia la sera del 2 luglio. Foto: Reuters.
Ronaldo ha trasformato il rigore, ma il modo in cui il cinque volte vincitore del Pallone d'Oro ha calciato la palla dritta al centro della rete ha dimostrato ancora una volta che la pressione dal dischetto non diminuisce mai. L'unica cosa che cambia è il modo in cui le squadre si preparano a quel momento.
Ai Mondiali del 2026, praticamente nessuna squadra considererà i calci di rigore come una questione di fortuna dopo 120 minuti, bensì come un'abilità che può essere affinata, misurata e ottimizzata. Germania e Paesi Bassi ne hanno pagato il prezzo, venendo eliminate rispettivamente da Paraguay e Marocco agli ottavi di finale ai calci di rigore, mentre Youri Tielemans ha aiutato il Belgio a rimontare contro il Senegal con un rigore nei minuti di recupero dei tempi supplementari.
Geir Jordet, professore alla Scuola norvegese di sport, ha dichiarato a Reuters che l'idea che i calci di rigore siano una lotteria è superata. Ha sostenuto che in una campagna vincente ai Mondiali, la possibilità di arrivare ai calci di rigore è quasi inevitabile. Non dedicare del tempo alla preparazione per questo scenario sarebbe considerato strano.
La ricerca del professore su 718 sessioni di calci di rigore disputate in importanti tornei come la Coppa del Mondo, gli Europei e la Champions League dal 1970 al 2023 dimostra che la pressione lascia un segno indelebile.
Il cinquantatré percento dei giocatori che sbagliano un rigore reagisce allo stesso modo: si ritirano, cadono a terra, si coprono il viso, abbassano la testa o evitano il contatto visivo con i compagni al rientro in campo. Per molti giovani giocatori, un rigore sbagliato può condizionare l'intera carriera futura, diventando un "trauma psicologico" che lo staff tecnico e il sistema calcistico non possono prendere alla leggera.
Il calcio inglese un tempo ne era un esempio lampante. Dopo aver perso sei su sette serie di rigori negli anni '90 e nei primi anni 2000 (in particolare due sconfitte consecutive contro il Portogallo agli Europei del 2004 e ai Mondiali del 2006), svilupparono programmi di allenamento specifici per i calci di rigore.
Sotto la guida di Thomas Tuchel, questo programma è stato mantenuto. Il commissario tecnico dell'Inghilterra considera i calci di rigore una parte cruciale della preparazione alla fase a eliminazione diretta. Devono essere praticati con regolarità.
Anche la Spagna la pensa allo stesso modo. L'allenatore Luis De La Fuente afferma che i calci di rigore non sono frutto del caso. Come i calci di punizione o i calci d'angolo, i rigori richiedono competenza, perché non tutti i giocatori sono adatti a eseguirli. L'aspetto psicologico è quindi considerato importante quanto la tecnica. Alcuni hanno paura, mentre altri sono disposti ad assumersi la responsabilità.
Quando Ronaldo si assunse la responsabilità di difendere la porta a Toronto, il Portogallo aveva ancora a disposizione altri giocatori in grado di sostituire il veterano. Tuttavia, se avessero fallito, avrebbero potuto diventare un secondo Roberto Baggio (dopo il suo tiro alto nella finale dei Mondiali del 1994). E Ronaldo era praticamente l'unica opzione.
Il portiere marocchino Yassine Bounou ha giocato in modo brillante ai calci di rigore, aiutando la sua squadra a superare l'Olanda. Foto: FIFA.
Il professor Jordet ha prestato particolare attenzione anche ai segnali di tensione, a volte derivanti da piccoli dettagli. Questi potevano includere l'andatura del giocatore a centrocampo, le espressioni del viso o la reazione al fischio dell'arbitro. Alcuni giocatori interpretano il fischio dell'arbitro come un segnale d'allarme e si lanciano in azione troppo rapidamente, segno che desiderano porre fine alla sensazione di sofferenza piuttosto che concentrarsi sul compito da svolgere.
Non solo i tiratori stanno cambiando, ma anche i portieri stanno vivendo una vera e propria rivoluzione. Non si limitano più a indovinare la traiettoria del pallone, ma utilizzano dati, analisi e persino movimenti ingannevoli. Yassine Bounou del Marocco, ai Mondiali del 2026, ne è un esempio lampante, grazie alla sua capacità di intrappolare gli avversari in attesa di un movimento del portiere. Nella partita vinta dal Marocco contro l'Olanda, due giocatori olandesi hanno calciato fuori, mentre un altro tiro è stato parato da Bounou.
Sotto la guida di Carlo Ancelotti, il Brasile si allenava anche sui calci di rigore come se fossero situazioni reali. Divideva la squadra in due gruppi, faceva posizionare i giocatori al centro del campo, li faceva camminare fino al dischetto del rigore e ripeteva l'intera procedura, mentre lo staff tecnico osservava il loro linguaggio del corpo e le loro reazioni.
Prima di allora, il portiere argentino Emiliano Martinez aveva trasformato la serie di rigori in una vera e propria sfida mentale. Una serie di manovre intelligenti, fin dal momento in cui l'avversario si presentava sul dischetto, lo avevano aiutato a vincere tutte e sei le sue più recenti serie di rigori, compresa la finale dei Mondiali del 2022.
Nonostante dati sempre più dettagliati, studi psicologici e piani di allenamento, i calci di rigore rimangono il momento in cui il calcio conserva la sua spietatezza. Probabilmente, anche in questo Mondiale, un giovane giocatore verrà ricordato per aver calciato in tribuna dal fatidico dischetto del rigore. L'unica differenza, forse, è che una simile sconfitta sarà sempre meno vista come un destino ineluttabile. Dovrebbe essere una lezione da imparare con cura prima di affrontare la fase a eliminazione diretta.
Fonte: https://nongnghiepmoitruong.vn/world-cup-bien-cham-11m-thanh-lop-hoc-tam-ly-d819708.html
