Stabilisci degli obiettivi per non... andare all'università.

Gli studenti delle scuole superiori scoprono informazioni su scuole, corsi di laurea e vita studentesca durante la Giornata di orientamento universitario del 2024 a Ho Chi Minh City - Foto: DUYEN PHAN

All'ingresso all'università, molti studenti del primo anno si sentono persi e disorientati perché tutto è così diverso rispetto al liceo. Molti consulenti di orientamento consigliano di fissare degli obiettivi fin dall'inizio del primo anno per evitare di dover abbandonare gli studi a metà percorso, cambiare facoltà o semplicemente laurearsi.

La vita universitaria è spesso ricca di attività extracurriculari, intrattenimento e altri eventi sociali. Pertanto, gli studenti possono facilmente distrarsi, con conseguenze preoccupanti.

Oltre allo studio, gli studenti possono partecipare ad attività extracurriculari per acquisire esperienza e scoprire i propri punti di forza e di debolezza. Inoltre, durante il percorso di studi, è fondamentale che sviluppino competenze trasversali come le lingue straniere e le tecnologie, al fine di soddisfare i requisiti e i criteri di selezione richiesti dalle aziende al termine degli studi.

MSc. DUONG TRAN MINH DOAN

Perdere tempo

Una volta entrata all'università, NC (studentessa presso l'Università dell'Industria di Ho Chi Minh City) non era più sotto il controllo della sua famiglia. Non sapendo cosa fare e senza un piano preciso, C. iniziò a passare il tempo su Facebook, TikTok e Instagram.

C. ha detto che di solito la sera si sdraiava e navigava sui social media fino alle 3 del mattino circa. Dato che andava a letto tardi e si svegliava presto, il giorno dopo era sempre stanca e spesso saltava la scuola; se ci andava, si addormentava in classe.

Questo si è ripetuto più volte durante un intero semestre, causando la bocciatura di C., che un tempo era una studentessa modello al liceo, in molte materie. Inoltre, a causa delle continue notti insonni e di un'alimentazione scorretta, a C. sono stati diagnosticati calcoli renali.

Allo stesso modo, NT (studentessa del quarto anno presso la Facoltà di Turismo dell'Università di Hue) si rammarica di aver sprecato tempo nei primi anni di università a causa dell'incapacità di conciliare le sue attività.

Inizialmente, T. svolgeva solo lavori part-time per guadagnare denaro da destinare ai suoi hobby. Gradualmente, tuttavia, è rimasta intrappolata nel ciclo del lavoro part-time, e il tempo e l'impegno dedicati allo studio si sono ridotti drasticamente, finendo per trascurarlo.

"Ci sono stati periodi in cui lavorare occupava più tempo che frequentare le lezioni. A quel tempo, non capivo bene perché stessi andando all'università. Ho fallito in molte materie ed ero costantemente stressato perché mi sentivo inadeguato. Ora devo cercare di dedicare il mio tempo a recuperare le materie in cui sono stato bocciato per potermi laureare in tempo", ha confidato T.

A differenza dei due studenti menzionati in precedenza, che hanno deciso di laurearsi prima del previsto, Ton Nu Phien Tran, ex studentessa dell'Università Duy Tan, ha pianificato tutto nei minimi dettagli fin da subito e si è laureata in 3 anni e mezzo con una media di 3,84.

Trân ha raccontato che, come molti altri studenti, durante il suo primo anno, non sapendo come gestire il proprio tempo e stabilire i propri obiettivi principali, ha partecipato a numerose attività extrascolastiche trascurando gli studi.

A partire dal secondo anno, Tran si rese conto che quelle attività non le erano di grande aiuto, quindi decise di approfondire la sua specializzazione e definire il percorso professionale che voleva intraprendere dopo la laurea.

Trân ha cercato molte informazioni e condiviso esperienze con chi l'aveva preceduta, iniziando così a prepararsi al meglio per la carriera che aveva scelto. Attualmente, Trân lavora presso un'azienda a Ho Chi Minh City.

Nuovi studenti dell'Università di Scienze Sociali e Umanistiche di Ho Chi Minh City durante la cerimonia di immatricolazione - Foto: Ho Thi Nhuong

Evita di distrarti o di perderti in divagazioni.

Secondo Dao Duy Duyen, docente del dipartimento di psicologia presso l'Università di Educazione di Ho Chi Minh City, molti studenti, dopo aver raggiunto il loro obiettivo principale di essere ammessi all'università, non riescono a individuare i loro obiettivi successivi, perdendo così la direzione e la motivazione per continuare a impegnarsi e a proseguire gli studi.

Inoltre, il passaggio dalla scuola superiore all'istruzione universitaria implica che gli studenti diventino gradualmente meno dipendenti e controllati dagli adulti, acquisendo maggiori opportunità di sviluppare la propria indipendenza.

Tuttavia, se la libertà e l'autocontrollo vengono fraintesi e usati in modo improprio, i giovani possono cadere nella trappola di trascurare l'autodisciplina e di vivere una vita disorganizzata.

Secondo il docente Duong Tran Minh Doan del Dipartimento di Psicologia della Facoltà di Scienze Sociali e Umanistiche dell'Università Nazionale del Vietnam di Ho Chi Minh City, per evitare confusione e un eccessivo coinvolgimento in altre attività ricreative, gli studenti devono definire chiaramente i propri obiettivi universitari fin dall'inizio del primo anno.

"È necessario un piano di studio e di lavoro chiaro, con una ragionevole ripartizione del tempo e un elenco di cose da fare giornaliere e settimanali", ha consigliato il signor Doan.

Riuscire a vivere e studiare con successo in un ambiente universitario.

Il passaggio dalla scuola superiore all'università richiede non solo cambiamenti nelle conoscenze, ma anche nella mentalità, nei metodi di apprendimento e nella capacità di adattarsi a una nuova vita.

Anni di esperienza nell'insegnamento universitario e nell'osservazione dei media dimostrano che molti nuovi studenti si sentono disorientati al loro ingresso all'università. Alcuni si adattano molto rapidamente, ma molti altri faticano ad integrarsi in un nuovo ambiente di vita e di studio, e il loro rendimento accademico spesso ne risente per diverse ragioni.

Alcuni studenti subiscono gravi conseguenze come stress, stagnazione accademica, bocciatura agli esami, necessità di ripetere gli esami o persino l'espulsione dall'università. In alcuni istituti, questo numero raggiunge le centinaia di studenti, soprattutto nelle università prestigiose con una tradizione di rigorosi test e valutazioni.

Il cambiamento più grande che si affronta entrando all'università è l'indipendenza e l'autonomia. Non avendo più insegnanti o genitori che ricordano loro le cose quotidianamente, gli studenti devono gestire da soli il proprio tempo, lo studio e la vita personale. Questo richiede loro di sviluppare capacità di gestione del tempo, abilità di pianificazione e la definizione di obiettivi chiari.

Inoltre, i nuovi studenti scopriranno che l'apprendimento universitario è profondamente diverso da quello delle scuole superiori. Mentre alle superiori erano abituati a lezioni frontali dettagliate tenute dagli insegnanti, all'università lo studio individuale, la ricerca e la consultazione di materiale di riferimento aggiuntivo rivestono un ruolo molto più importante.

Rispetto alle scuole superiori, gli studenti universitari hanno meno opportunità di incontrare i propri insegnanti. Le lezioni universitarie, di solito, forniscono solo concetti di base, e l'ulteriore comprensione e l'ampliamento delle conoscenze dipendono dagli studenti stessi.

In generale, la formazione universitaria differisce significativamente da quella delle scuole superiori in termini di obiettivi, contenuti e soprattutto metodi di insegnamento, apprendimento e valutazione. Copiare agli esami o plagiare sarà punito molto più severamente che alle scuole superiori.

Rispetta, ascolta e condividi con chi ti sta intorno. Una comunicazione efficace ti faciliterà la collaborazione nello studio e la partecipazione alle attività sociali.

Anche piccoli dettagli come i servizi di ristorazione e alloggio, i negozi di prima necessità, la sicurezza e i luoghi dove trovare aiuto in caso di difficoltà nella vita e negli studi, come ad esempio l'accesso al credito, sono aspetti a cui dovresti prestare attenzione e di cui dovresti essere consapevole. Questo ti aiuterà a sentirti sicuro e a tuo agio vivendo e studiando nel tuo nuovo ambiente.

Molti studenti, abituati a uno stile di vita passivo durante il periodo in cui vivevano con i genitori, spesso sprecano tempo e denaro in cose inutili una volta entrati all'università.

Invece di gestire il proprio tempo in modo efficace per programmare lo studio individuale o magari un lavoro part-time, alcuni studenti spesso vagano senza meta in cerca di svago nei internet café o trascorrono la maggior parte del tempo navigando su internet, trascurando lo studio.

Questa mentalità è piuttosto comune perché, dopo un periodo stressante di preparazione agli esami, il cervello umano cerca psicologicamente di alleviare lo stress e, se non ci si adatta in tempo, lo studio può facilmente portare al fallimento universitario.

Una buona gestione del denaro è fondamentale. Le spese vanno pianificate e bisogna accantonare denaro per i risparmi e le emergenze. Limitate le spese superflue e cercate sempre di risparmiare quando possibile per garantire la vostra sicurezza finanziaria, evitando spese eccessive che potrebbero avere un impatto negativo sulle relazioni e sugli studi.

Inoltre, altri aspetti da considerare includono la cura di sé, l'esercizio fisico regolare per aiutare gli studenti a sviluppare buone abitudini e a ridurre il rischio di malattie durante il periodo di permanenza lontano da casa.

Dott. HOANG NGOC VINH

Fonte: https://tuoitre.vn/xac-dinh-muc-tieu-de-khong-hoc-dai-dai-hoc-20240925225146726.htm