コンドームの事故を防ぐ10の方法。

コンドームは、破れていたり、使用期限が切れていたり、正しく使用されていなかったりすると、妊娠予防や性感染症のリスク軽減における効果が低下します。

研究によると、従来のコンドーム使用における避妊失敗率は依然として14%である。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、従来のコンドーム使用における避妊失敗率は13%である。これは、避妊のためにコンドームのみを使用する100組のカップルのうち、1年後には13組が妊娠することを意味する。

しかし、性交時に毎回コンドームを正しく使用すれば、妊娠や性感染症（STI）の予防効果は最大98％に達し、ヒト免疫不全ウイルス（HIV）の予防効果も含め、失敗率はわずか約2％です。

コンドームの正しい使用とは、性交時間だけでなく、コンドームを購入した瞬間から廃棄するまで、あらゆる場面で重要です。そのため、男性はコンドームの破損、破れ、効果の低下を防ぐために、以下の10のポイントを常に意識しておく必要があります。

適切なサイズを選択してください

適切なサイズのコンドームを購入するには、勃起時のペニスの長さを測ってください。これにより、長さ、幅、周囲長が正しいコンドームを選ぶことができます。これらの測定値をコンドームの箱に記載されているサイズ表と比較してください。

種類やサイズが豊富な大手ブランドを選ぶのが最善です。そうすれば、自分のニーズに最適なものを見つけやすくなります。

適切な潤滑剤を使用してください。

コンドームを使用する際は、必ず水性またはシリコンベースの潤滑剤を使用してください。ベビーオイルやココナッツオイルなどの油性潤滑剤は、コンドームを損傷させ、破損のリスクを高める可能性があるため、使用しないでください。

性感染症を予防したい場合は、羊皮製のコンドームを使用しないでください。羊皮製のコンドームは性感染症予防に効果がありません。

適切な温度で保管してください。

コンドームは37.7℃以上または0℃以下の温度で保管しないでください。直射日光を避け、車のグローブボックスには保管しないでください。

有効期限を確認してください。

使用期限が切れた製品は効果がありません。そのため、コンドームの使用期限が切れている場合は廃棄してください。

包装から慎重に取り出してください。

パッケージを無理に引っ張ったり破ったりすると、コンドームが破れることがあります。これを防ぐには、爪切りを使用してください。性交前にコンドームを外して、ベッドサイドなど近くの安全な場所に置いておくこともできます。

正しく着用する

コンドームのどちらの面が上になるのか、そして正しく巻き上げる方法を知っておきましょう。コンドームの使い方を学ぶのを直前まで待たないでください。性交の直前に、一人で、またはパートナーと一緒に練習することができます。

パーソナル潤滑剤を使用してください。

コンドームは、性交中に摩擦が強いと破れることがあります。男性は潤滑剤をたっぷり使うことでこれを防ぐことができます。必要に応じて、一度抜いて潤滑剤を追加してください。これは、あなたまたはパートナーが膣または陰茎にピアスをしている場合は特に重要です。

射精後すぐに取り外してください。

コンドームをすぐに外さないと、陰茎が収縮してコンドームが外れ、精液が膣内に漏れる可能性があります。射精後は、コンドームを慎重に引き抜いて外してください。精液が漏れないように結んでから、コンドームは処分してください。

再利用しないでください。

使用済みのコンドームは破れやすいため、再利用してはいけません。

定期的に使用する

性感染症にかかっているかどうかは、誰にも分かりません。コンドームが手に入らない場合は、男性は別の機会まで待つか、より安全な性行為を行うべきです。