私は38歳です。妻から勃起不全の治療にフィッシュミントをたくさん食べるように勧められました。これは本当でしょうか？（ 東龍安）
返事：
フィッシュミントは、魚のような香りがするおなじみのハーブです。東洋医学によると、このハーブは酸味とわずかな苦味があり、清涼作用があり、清熱、解毒、利尿、抗炎症、防腐、腎強化などの効果があるとされています。
現代医学によると、フィッシュミントの成分には、精油、アルカロイド（コルダリン）、ビタミンA、B群など、健康に有益な栄養素や、亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが含まれています。フィッシュミントの花と果実には、抗炎症作用と効果的な解熱作用を持つイソクエルシトリンという有効成分が含まれています。これらの物質は、体内の臓器の機能をサポートし、健康全般に良いとされています。
勃起不全は、男性ホルモンのテストステロンの減少、代謝障害（糖尿病、脂質異常症など）、心血管疾患、神経疾患、そして特に男性の尿路・生殖器の疾患など、多くの要因によって引き起こされます。
勃起不全の民間療法、例えばフィッシュミントなどの食品は、多くの男性（あるいは妻に強制されているケースもあります）が生理機能の改善のために利用しています。しかし、実際には、これは勃起不全の治療中の健康状態の改善をサポートする効果しかありません。フィッシュミントを勃起の改善のみに使用しても、大きな効果は期待できません。
民間療法は、男性の健康状態を改善する効果がある場合もありますが、「小さな男」が「上がる」かどうかは、原因を特定し、根本から治療する必要があります。さらに、これらの食品を過剰に摂取すると、消化不良、下痢、さらには中毒を引き起こすこともあります。
「上が下の言うことを聞かない」という症状が現れたら、信頼できる医療機関で泌尿器科医の診察と治療を受け、適切な食事と生活習慣についてのアドバイスを受ける必要があります。
トラ・アン・デュイ博士
メンズヘルスセンター
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