社会の発展に伴い、若者がそれぞれの分野で急速にリーダーの地位に上り詰めるのは珍しいことではない。しかし、誰もが憧れるこのトップの地位の裏には、当事者だけが真に理解できるプレッシャーが存在する。
現実には、若者たちは「リーダーシップ」の立場に就くようプレッシャーを感じている。
教育省と企業登録局の統計によると、ベトナムでは毎年平均約100人の学生が全国優秀学生選抜試験で1位を獲得し、10万社以上の新規企業が設立され、数万人のCEOやリーダーが誕生しています。さらに、様々な協会、団体、クラブのリーダーも多数存在します。このような状況は、若者たちが同世代の仲間と競争しながら、自身の成果を追求しなければならないというプレッシャーを増大させています。
したがって、リーダーシップにおけるプレッシャーは、様々な分野のリーダーが直面する共通の問題です。このプレッシャーは、継続的な改善の必要性、紛争解決、意思決定、チーム育成など、多くの要因から生じます。リーダーは、直接的な責任の有無にかかわらず、常に責任を負う立場にあります。同時に、上司からは業務の遂行を、部下からはチームメンバーの要望やニーズを考慮するよう、常にプレッシャーにさらされています。
リーダーにかかるプレッシャーは、外部要因と内部要因の両方から生じることが多い。傑出した人物は常に尊敬され、その成功を賞賛される。しかし、まさにこの視線が社会からの期待を生み出し、目に見えないプレッシャーを生み出す。高い地位に就いたリーダーは、常にその地位を維持し、さらに発展させるよう努力しなければならない。グエン・タット・タイン中等高等学校（ ハノイ教育大学）の11D3組の生徒で、学術クラブの会長を務めるレ・ミン・ダンも、まさにそのような絶え間ない努力を続けている。 「歴史クラブの会長は歴史に詳しいはずだと、みんなが思っています。だから、とてもストレスを感じます。歴史に関するプログラムやコンテストでは、いつも私が一番最初に参加します。クラブ内でも、私が会長なので、みんなは私が一番知識が豊富だという先入観を持っているのでしょう。だから、学生優秀賞などで1位になれなかった時は、みんなをがっかりさせてしまうこともあります。」
若者は外部からの影響だけでなく、自分自身の内面からもプレッシャーにさらされている。頂点に達した時、喜びを分かち合うどころか、さらに大きな不安に直面する。「自分はしっかりと踏ん張って、さらに上を目指せるだろうか？」「この地位にふさわしい人間になるためには、何をすべきだろうか？」「将来、停滞して、自分の成功の影から抜け出せなくなるのではないか？」こうした不安は、ジャーナリズム・コミュニケーションアカデミーの入学試験でトップの成績を収めたグエン・バオ・ヴァンも抱えている。
早期の成功は諸刃の剣なのか？
実際、成功とは目的地ではなく、プロセスです。それは、良い知らせを受け取り、問題点を認識し、自己啓発と向上を続けていくプロセスです。若い頃に大きな成功を収めることは奇跡であり、周囲の人々、特に同世代の人々から賞賛されるべきものであることは否定できません。しかし、早期の成功には二つの道があります。それは、さらなる成功へと続く道と、停滞と急速な衰退へと続く道です。
最初のケースでは、初期の成功は足がかりとなり、将来の成果への勢いを生み出します。郵政通信学院の1年生で、2023年学生数学オリンピックの金メダリストであるブイ・クアン・ダットさんは、次のように述べています。 「私は常に目標を設定しています。最初に達成したのは、学校のクラブに入部することでした。クラブに入部することはほとんどの人にとっては普通のことかもしれませんが、このステップが数学オリンピックに参加して金メダルを獲得するという私の夢を実現するのに役立ちました。」
しかし、リーダーがそのプレッシャーに対処できない場合、容易に意気消沈してしまう。そこから、「栄光」の負の側面が、人々を「過去の栄光に安住する」ことへと導く可能性がある。
リーダーの心理状態への影響。
「プレッシャーはダイヤモンドを生み出す」という諺は確かに真実ですが、プレッシャーは時に若者に心理的な問題を引き起こすことがあります。心理学者のグエン・タイン・タム氏によると、リーダーはしばしば賞賛され、何も心配する必要がないと思われがちです。しかし実際には、前述のように上司への説明責任や部下への義務に加え、リーダーははるかに多くの責任を負っています。リーダーは専門家としての信頼性を維持し、評判を守り、自身と周囲の環境のために名誉ある地位を確保しなければなりません。さらに、一人ひとりがそれぞれの人生で異なる課題や経験に直面します。
高い志と目標を持つ若者であるクアン・ダットさんは、次のように語りました。 「自分には大きな野心があることを自覚していますが、プレッシャーは日々増しています。プレッシャーに直面すると、しばしば意気消沈し、すべてを諦めたくなります。私は試験でストレスを感じやすいタイプです。解けない難しい問題に遭遇すると、手が震え始め、ペンを持つことさえできなくなり、完全に動揺してしまい、問題をどう解けばいいのか考える余裕がなくなってしまいます。プレッシャーは周囲の人にもイライラしやすくさせ、仕事への意欲を失わせます。その結果、仕事の質が低下し、プレッシャーによって心身の健康にも悪影響が出ています。」
さらに、このようなプレッシャーは燃え尽き症候群につながりやすく、自己ケアのための時間がなくなり、睡眠不足や摂食障害、そして周囲から好かれていないことによるネガティブな気分などを引き起こす可能性があります。そして、社会から孤立してしまうのです」と専門家のタン・タム氏は語った。
プレッシャーに直面したとき、リーダーはどうすべきでしょうか？
アメリカ心理学会によると、成人の4分の3以上が、頭痛、疲労、睡眠障害などのストレス症状を経験していると報告している。これらはすべて、プレッシャーの表れである。不安定な精神状態のため、早期に医療機関を受診する若者が増えている。こうした危機に直面した多くの若者は、対処法が分からず、輝かしい未来を見失ってしまうことがある。
そこで、心理学者のグエン・タイン・タム氏は、ストレスを抱えている若者、特に指導的立場にある若者に向けて次のようなアドバイスをしました。 「まず、筋肉のこわばり、歯ぎしり、腹痛などのストレスの兆候を認識しましょう。自分のケアをする時間を確保してください。常に明晰な精神状態で意思決定ができるように心がけましょう。自分が何をしているのか、正しいのか間違っているのか、あるいはそれが正しいことなのか判断できない場合は、少し時間を置いて深呼吸をし、明確な判断を下しましょう。あるいは、運動をしたり、友人や家族と話したり、十分な睡眠をとったり、健康的な食事を摂ったりして、心身ともに健康を保つこともできます。それでも改善しない場合は、最も科学的な解決策を求めて医療機関を受診してください。」
さらに、専門家は人間関係の重要性も強調しました。誰もがこの資源を維持する必要があります。なぜなら、人間関係は最高のサポーターとなり、アドバイスを与え、混乱した状況から私たちを救い出してくれるからです。特にリーダーは非常に野心的な人が多く、達成したことに決して満足しません。そのため、自分の功績を認めようとせず、常に次の目標に目を向け、些細なミスでも自分を責めてしまう傾向があります。専門家は、大小を問わず、あらゆる勝利を祝い、認めるべきだと助言しています。たとえ小さな成功であっても、それを認め、感謝することで、大きな違いが生まれるのです。
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