乳腺炎は乳房組織の感染症で、乳房の痛み、腫れ、熱感、発赤を引き起こします。乳腺炎になると、発熱や悪寒を伴う場合もあります。
専門家たちは、台所にある身近な自然療法を使ってこの炎症を改善する方法を示しました。
ニンニクには、細菌と戦うのに役立つ抗生物質のような成分が数多く含まれています。朝食前に生のニンニクを2かけ食べると、乳房の痛みや炎症を和らげる効果が期待できます。
アロエベラには冷却効果があります。アロエベラの葉を切り開いてジェルを取り出し、痛む部分に塗布してください。ジェルが乾いたら、ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かしてください。これを1日に2～3回行うことで、乳房組織の炎症による炎症や痛みを軽減できます。
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リンゴ酢には抗炎症作用と抗菌作用があります。コップ一杯の水に、純粋なリンゴ酢をスプーン一杯と少量の蜂蜜を加えて、1日に2～3回飲んでください。
温湿布と冷湿布の両方が痛みの緩和に役立ちます。湯たんぽを薄手のタオルで包み、胸の痛む部分に約10分間当てます。その後、湯たんぽを外し、冷湿布を当てます。5分後、冷湿布を外します。これを4～5回繰り返すと、腫れ、炎症、痛みが軽減されます。
キャベツに含まれる硫黄化合物は、乳房の炎症を軽減するのに役立ちます。キャベツの葉を数枚取り、しばらく冷蔵庫で冷やします。その後、冷蔵庫から取り出し、痛む乳房に当てます。一度に1枚ずつ当て、冷えてきたら新しい葉と交換してください。症状が治まるまで、これを1日に数回繰り返します。
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温かいお風呂に入ることは、細菌感染を解消し、痛みを軽減するのに役立ちます。
フェヌグリークは、細菌感染による炎症を軽減する効果があることで知られています。フェヌグリークの種子を小さじ1杯分取り、煮出して煎じたお茶を、症状が治まるまで1日2回以上飲んでください。
オレンジ、ミカン、グレープフルーツなど、ビタミンCが豊富な食品を毎日の食事に取り入れましょう。これは免疫力を高め、感染症と闘うのに役立ちます。
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出典：https://thanhnien.vn/bien-phap-don-gian-giam-viem-tuyen-vu-185622221.htm
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