乳腺炎を軽減するための簡単な対策

乳腺炎は授乳中の女性によく見られますが、糖尿病や免疫力の低下を患っている女性、最近乳房手術を受けた女性にも発生します。

乳腺炎は乳房組織の感染症で、乳房の痛み、腫れ、熱感、発赤を引き起こします。乳腺炎を患うと、発熱や悪寒が現れることもあります。

専門家は、キッチンで簡単に手に入る自然療法でこの炎症を改善する方法を示しました。

ニンニクには抗生物質など、細菌と戦うのに役立つ成分が豊富に含まれています。朝、空腹時に生ニンニク2かけを食べると、乳腺炎の痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。

アロエベラには冷却効果があります。アロエベラの葉を1枚取り、切り開いてジェルを取り出し、痛みのある部分に塗ります。混ぜたものが乾いたら、ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。乳房組織の炎症による炎症や痛みを軽減するために、1日に2～3回行うことをお勧めします。

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アップルサイダービネガーには抗炎症作用と抗菌作用があります。コップ1杯の水に、スプーン1杯の純粋なアップルサイダービネガーと少量の蜂蜜を加え、1日に2～3回飲みましょう。

温湿布や冷湿布は痛みを和らげるのに役立ちます。湯たんぽを薄いタオルで包み、胸の痛みのある部分に10分ほど当ててください。その後、湯たんぽを外し、冷湿布を当ててください。5分後、冷湿布を外してください。これを4～5回繰り返すと、腫れ、炎症、痛みを軽減するのに役立ちます。

キャベツに含まれる硫黄化合物は乳腺炎の緩和に効果があります。キャベツの葉を数枚取り、冷蔵庫でしばらく冷やします。その後、冷蔵庫から取り出し、痛みのある乳房に当てます。一度に1枚ずつ当て、冷たさがなくなったらもう1枚を貼ります。症状が治まるまで、1日に数回繰り返してください。

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温かいお風呂は炎症を除去し、痛みを軽減するのに役立ちます。

フェヌグリークは、感染症による炎症を軽減する効果があることが知られています。フェヌグリークの種子を小さじ1杯取り、煮出してお茶として、症状がなくなるまで1日に少なくとも2回飲んでください。

オレンジ、ミカン、グレープフルーツなど、ビタミンCが豊富な食品を毎日の食事に取り入れましょう。免疫力を高め、感染症の予防に役立ちます。

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出典: https://thanhnien.vn/bien-phap-don-gian-giam-viem-tuyen-vu-185622221.htm