彼の話によると、妻は38歳を過ぎてからより積極的になり、親密さを求めるようになったという。当初、彼は長年連れ添った夫婦生活が情熱的であり続けたことに喜びを感じていた。しかし、過酷な仕事のプレッシャー、頻繁な深夜勤務、睡眠不足により、彼は次第に疲弊していった。VnExpressが報じた。
彼をさらにストレスにさせたのは、妻が積極的に誘ってくるたびに、自分には力が足りないのではないか、あるいは妻の望むようなパフォーマンスを維持できないのではないかと不安になったことだった。こうしたプレッシャーが繰り返し感じられるようになり、次第に彼は親密な関係を避けるようになり、性欲も減退していった。彼は泌尿器系の問題か、あるいはテストステロン値が低いのではないかと疑い始めた。
しかし、医師による診察の結果、男性の性ホルモン値、勃起機能、および全体的な健康状態はすべて正常範囲内であることが判明した。主な原因は、長期にわたる精神的ストレスと「男らしさを証明しなければならない」というプレッシャーにあった。
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男性医学の専門家によると、これは中年男性によく見られる症状だが、あまり話題に上らない。多くの人は、男性は積極的で強く、寝室では常に準備万端であるべきだと当然のように考えている。こうした考え方が、意図せずして目に見えないプレッシャーを生み出し、男性を不安にさせ、性欲減退につながりやすくしているのだ。
男性が長期にわたるストレスにさらされると、体内でコルチゾールなどのストレスホルモンの分泌が増加します。この物質は不眠や疲労を引き起こすだけでなく、テストステロンや性的興奮にも直接影響を与えます。常に不安な状態にある脳は、親密な感情に集中することが難しくなり、勃起を達成または維持することがより困難になります。
多くの場合、男性は実際に勃起不全に悩んでいるわけではなく、心理的な悪循環に陥っています。パートナーを満足させられないのではないかという不安が、性行為中のプレッシャーにつながり、それがさらに性欲の低下を引き起こします。結果として関係が破綻し、男性の自尊心はさらに低下します。この状態が長引くと、自信や夫婦の幸福に深刻な影響を与える可能性があります。
専門家は、35歳以上の女性が性欲の高まりを経験するのはごく自然なことだと指摘している。これは、ホルモンバランス、心理状態、そして自己肯定感といった面で、より良い変化が見られる時期と言えるだろう。しかし、東アジアの多くの家庭では、この問題は依然として非常にデリケートなため、夫婦間で率直に話し合うことは難しい。
多くの妻は、夫の冷たさは愛情の喪失から来ていると考えている一方、夫は「もう魅力がない」のではないかと恐れ、黙ってプレッシャーに耐えている。長期間の沈黙は、二人の間に容易に感情的な距離を生み出してしまう。
医師によると、夫婦間の性欲の差はごく一般的であり、必ずしも結婚生活に問題があることを意味するわけではない。大切なのは、お互いに黙って我慢したり、責め合ったりするのではなく、率直に話し合い、相手の気持ちを理解することだ。
この状況を改善するには、男性は休息を優先し、十分な睡眠をとり、仕事のストレスを軽減し、定期的な運動を続けるべきです。早歩き、軽いジムでのトレーニング、ヨガ、水泳などの活動は、テストステロンを自然に増加させ、血行を促進し、効果的にストレスを解消するのに役立ちます。
さらに、カップルはセックス中の「パフォーマンス」だけに集中するのではなく、感情的なつながりを深める時間をもっと持つべきです。会話をしたり、抱き合ったり、一緒に散歩に出かけたり、人生のストレスを分かち合ったりといった、ささやかで親密な行為は、多くの薬よりも、セックスライフにおける親密さを取り戻すためのずっと効果的な方法となることがあります。
専門家は、性生活に問題を抱えた男性は、性機能障害だと性急に決めつけたり、出所不明の刺激剤に頼ったりすべきではないと強調している。多くの場合、原因は心理状態や生活習慣にあり、適切な調整によって完全に改善できるからだ。
性欲減退が疲労感、不眠、集中力低下、または頻繁な勃起不全とともに続く場合は、男性は積極的に医師の診察を受け、内分泌系、心血管系、および精神状態に関する包括的な評価を受けるべきです。
出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chong-cau-cuu-bac-si-vi-khong-dap-ung-duoc-vo-172260513072737408.htm
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