腰痛が片側だけに起こる理由は様々です。場合によっては、それは緊急の治療が必要な深刻な病気の兆候である可能性もあると、 Insider （米国）は述べています。
腰の片側の痛みは、腎臓結石や筋肉の緊張の兆候である可能性があります。
筋肉の緊張
片側の腰痛の最も一般的な原因は、脊椎の筋肉、腱、靭帯の損傷です。この損傷は、転倒、事故、急なひねり動作、不適切な姿勢などが原因で起こることが多いです。
この症状は、腰部の痛み、こわばり、筋肉の痙攣などが特徴です。痛みは鋭く、刺されるような感覚です。
感染
治療せずに放置された尿路感染症（UTI）は、膀胱炎や腎盂腎炎を引き起こす可能性があります。また、左下背部に持続的な放散痛が生じることもあります。
尿路感染症を予防する最善の方法は、十分な水分を摂取することです。排尿時の灼熱感、尿の濁り、血尿、悪臭のある尿、発熱、悪寒などの症状が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
腎臓結石
腎結石とは、尿中のミネラルが腎臓内に沈着して結石を形成する状態です。この状態は、激しい鋭い痛みを引き起こすことがあります。人間には腎臓が2つあり、結石のある方の腎臓が痛みを感じます。痛みは下腹部、鼠径部、肋骨の下あたりに広がることもあります。腎結石のもう一つの一般的な症状は、尿に血が混じることです。
腎結石のリスクを高める主な要因は、遺伝、不健康な食生活、および特定の基礎疾患です。小さな結石は尿路を通って自然に排出されますが、大きな結石は手術または体外衝撃波結石破砕術（ESWL）が必要となります。
脊椎骨折
ウェイトリフティング、ボート漕ぎ、テニス、体操などの反復動作は、脊椎に負担をかけ、脊椎骨折を引き起こす可能性があります。
腰椎骨折の場合、片側に激しい痛みが生じます。市販の鎮痛剤はこの種の痛みには効果がありません。ほとんどの脊椎骨折は6～8週間で自然に治癒しますが、医師による適切な診察と治療を受けることで、より良好な回復が期待できるとInsiderは述べています。
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