おいしくて栄養たっぷり、しかも安い「癒し」ワークショップに参加しよう

週末の朝9時、ホーチミン市1区で行われた小規模な盆栽の装飾と植え付けのワークショップに約30人の若者が興奮していた。テーブルの上には白い鉢、培地、絵の具、盆栽などが美しく並べられています。

リン・ダンさんとカン・ハさんの工房で編み物を学ぶ生徒たちは、高地の子どもたちにプレゼントを贈っています - 写真：N.SANG

最近では、若者に手工芸品の作り方、装飾、絵の描き方などを教えるワークショップがたくさんあります。費用は1回あたりわずか数十万から数十万ドンで、作品は持ち帰ることができるので、若者にとっては、家でスマホをいじっているよりもストレスを解消し、「癒やし」を得られる方法となっています。

鉢植えを植えてみましょう

カラフルな指を広げ、首にエプロンを巻いたグエン・フオン・トゥーさん（27歳、会社員、3区在住）は興奮気味にこう話した。「友達と来ました。週末なので、家でだらだらとTikTokを見ているのではなく、何かリラックスできて有意義なことをしたかったんです。」

そう言いながらも、トゥーさんは細い筆を握り、壺の外側に色とりどりの花を描き続けました。植え付けの際には、鉢の底に培地を置き、木のスプーンを使って栄養のある「土」をすくい入れます。彼女は、シルバーダラー、アイビー、ベルベットの3本の小さな木を植えました。

これらすべてに1時間以上かかりましたが、Thuさんと若者たちにとって、これは本当に新鮮さとリラックス感をもたらしました。ホン・タムさん（26歳、トゥーさんの友人）はこう語った。「アロマキャンドル作りや、お手本に絵を描くワークショップに参加したことがありました。数十万ドンかかりましたが、本当に楽しかったです。こんなに可愛くて素敵なものを見ていると、一週間のストレスが吹き飛んでしまいました。」

このワークショップでは、主催者の9X Gardenが参加者に必要な機材を提供します。完成後は、鉢植えを持ち帰るための紙袋をお渡しします。環境に優しい素材の使用を優先するプロセスは、グリーンライフスタイルを愛する若者の心にプラスのポイントとなると考えられています。

装飾や植栽のワークショップに加えて、テラリウムの装飾ワークショップも開催しているところもあります。これはガラス瓶に入ったミニチュア生態系で、参加者が鮮やかなミニチュアの世界を探索し、小さな植物、苔、小石、水で構成された独自の世界を作成するのに役立ちます。ワークショップでは、1人あたり400,000ドンの費用で、若者に起源、分類、管理、保存について指導します。

若者たちが小さな鉢植えの植物を飾り、植えている - 写真: Y.TR.

手頃な価格のワークショップ、行き届いたサービス

日曜日、フーニャン地区の2Hi Closetが主催したカードやギフトバッグを作るワークショップ「週末のクラフト」では、若者たちが自分たちで商品を作ることに興奮していた。

これは参加無料のワークショップで、製品が完成するまでに 1 ～ 2 時間しかかからず、手工芸品を作る初心者に適しています。若者が商品を持ち帰る場合、テーマに応じて平均1万～11万5千ドンの手数料を支払わなければならない。

「参加者のコスト削減のため、布や紙など入手可能でリサイクル可能な環境に優しい素材の使用を優先しています」と同ユニットの代表者は語った。

このショップには「ハンドメイド」モデルもあり、明確な製品目標がある人や大量に作る人、自分専用のスペースを持ちたい人、友達グループで行く人に適しています。チケット料金は1人3時間180,000ドンで、持ち帰り商品は無制限です。

最近、都市部の若者は、選択できるワークショップが数多くあります。工芸に関しては、花作り、編み物、パン作り、ガーデニング、香水作り、石鹸作りなどのワークショップを選択することが多いです。

ある部署が紹介した組織の目的の一つは、「最近、どうですか？締め切りがあると、食べるのも寝るのも忘れ、自分のことも忘れてしまいます。」

仕事でのモチベーション、人間関係は最初の頃とは違っています... 平和と静けさを見つけられる場所が必要です。それとも、単に自分の手で誰かのために意味のある贈り物を作りたいだけでしょうか?

9Xガーデンの創設者トラン・ドゥック・ラップ氏は、このトレンドがヨーロッパ、香港、タイでのみ人気だった2016年から、この場所でワークショップを開催していると語った。同氏は次のように語った。「近年、緑の植物を愛する人々の間では、完成品を買うよりも体験を増やす傾向があり、ワークショップサービスも急速に普及している。」

これは、最も体系的かつ効果的な方法で室内植物を育て、手入れする方法に関する知識をお客様と共有する機会です。」

同氏は、自分の部署がワークショップの開催を推進していると語った。直接参加されるお客様の場合、ユニットには日中に柔軟な登録時間枠が設けられます。参加者の年齢層は幅広いですが、若者や会社員が大多数を占めています。

あらゆる年齢層や職業の顧客基盤を拡大

グループ、チーム、企業などを組織化するトレンドは、ワークショップユニットが目指すビジネスモデルです。

2Hi Closetの担当者は、個人の顧客向けの企画に加え、団体、学校、企業からの注文に応じた「移動式ワークショップ」も行っていると語った。ご要望に応じて、ショップが現場に伺ってサービスすることも可能です。

ドゥック・ラップ氏によると、9X ガーデンでは企業や個人のお客様、小グループ向けのワークショップも開催されているとのこと。法人のお客様は、お客様からご提供いただいたイベント時間に合わせて手配いたします。

プログラムの期間と内容は、完全な贈り物を与えるのではなく、直接体験できるアクティビティを優先します。 「全員が一緒にワークショップを行う時間があります。これにより、従業員のエンゲージメントとチームスピリットが向上し、企業の顧客に対するサービス体験も向上します」と彼は語った。

このワークショップのビジネスモデルは、多くの人々、特に若者に歓迎されています。そのため、多くのユニットは、新しく、より多様なタイプを作成しようとします。それぞれの場所に、シンプルなものからハイエンドのもの、より難しい実装テクニックのものまで、さまざまな製品が揃っています。コストは、作りたい製品に応じて数十万ドンから数百万ドンまでの範囲になります。

ドゥック・ラップ氏によると、最近ではホーチミン市、ハノイなどの大都市やその他多くの省で、ワークショップ活動が多種多様に拡大しているという。

これは、DIY アクティビティが好きな若者や、リラックスできる空間を探している若者の間で流行しています。 「このような形式がもっと普及し、発展していくことを期待しています」と彼は語った。

与える精神を広める

リラックス効果に加え、慈善目的のワークショップも数多く開催されています。

放課後、チュオン・バオ・リン・ダン（11年生）とチュオン・バオ・カン・ハ（8年生、ビンタン地区在住）の2人の姉妹は、高地の子どもたちに無料のかぎ針編み教室を主催しています。

祖母からかぎ針編みを教わった二人の姉妹は、2024年3月からワークショップを開催している。参加者には道具が貸し出され、セッションの最後には作品を持ち帰ったり、高地の子どもたちに寄付したりすることができる。

カイン・ハさんは「寒い季節になると、高地の子どもたちは暖かい服や手袋、帽子を持っておらず、凍えてしまいます。だから私たちはよく慈善活動を行い、人々に暖をとるための物を配っています」と語った。

インターネット依存症を減らす良い方法

ホン・ヴィエット応用心理学研修センターの心理学修士グエン・ティ・タム氏によると、絵を描くこと、自然に浸ること、盆栽を植えること、手工芸品を作ることは心理的な治療効果があるそうです。

集中するのが難しいほどストレスや緊張を感じている若者は、これらの活動に参加して外出し、集中力を高めることができます。これは感情をよりよく表現するのにも役立ちます。

繰り返しの多い、退屈な、あるいは過度にストレスの多い仕事で、四方の壁に囲まれた場所に座っていることが多い若いオフィスワーカーにとって、上記の活動はリラックス効果とストレス解消効果をもたらします。

ゲームをプレイしたり、ソーシャル ネットワークを閲覧したりするなどの活動を長期間にわたって定期的に行うと、人は徐々にその行動や注意力に依存するようになります。それを制限したい場合、若者は盆栽の手入れ、絵を描くこと、装飾をするなど、より魅力的な別の活動に置き換えることで、古い行動習慣を徐々に排除することができます。

出典: https://tuoitre.vn/di-workshop-chua-lanh-ngon-bo-re-20250102093429466.htm