『もっと怠けよう』は、人生を漫然と過ごすような怠惰を推奨しているわけではありません。著者のグエン・タイン・ロンは、仕事を辞めて山へ行き、魚を養殖し野菜を育て、宇宙がお金を送ってくれるのを待つことを勧めているわけでもありません。『もっと怠けよう』で言及されている「怠惰」とは、克服するのがはるかに難しい種類の怠惰です。それは、意味のない仕事をする怠惰、エネルギーを浪費する怠惰、勤勉さを褒められるためだけに何事にも身を投じる怠惰です。率直に言って、それは思慮深く、規律のある怠惰なのです。
著者グエン・タイン・ロンは、アクティブなライフスタイルをこよなく愛している。写真：著者提供。
著者グエン・タイン・ロンはハノイ科学技術大学で情報技術を専攻し卒業、テクノロジー業界で25年以上の経験を持つ。バオモイ、 VNG 、Be、Ticketbox、Tiki、Tascoで数々のリーダーシップ職を歴任し、現在は多くの企業にデジタル変革と成長戦略に関するアドバイスを提供している。つまり、ここで著者が「怠惰」について論じているのは、仕事のサイクルから外れて空想にふけることではない。彼は勤勉で努力家の従業員、数え切れないほどのプロジェクト、締め切り、会議、野心、そして疲労を目の当たりにしてきたが、最終的にこう問いかける。「私たちは本当に仕事をしているのか、それとも停止ボタンのない機械でひたすら走り続けているだけなのか？」
グエン・タン・ロン著『怠け者になれ』の中で、著者はシンプルながらも忘れられがちな考え方を繰り返し説いている。それは、一生懸命働くことが究極の目標ではないということだ。仕事の目標は、価値を創造すること、効率的に働くこと、自己啓発、まともな生活を送ること、そして仕事の後も生きていくのに十分なエネルギーを持つことであるべきだ。人は10時間オフィスに座り、Excelに目を凝らし、チャットで手を動かし、Facebookやメッセージ、不安の間で心がさまよっていても、仕事の成果はほとんどゼロのままかもしれない。著者の公式によれば、努力＝時間×エネルギー×集中力である。エネルギーが枯渇し、集中力が低下しているとき、長時間の作業は疲労をより「正当なもの」に見せるだけなのだ。
だからこそ、「もっと怠けよう」というスローガンは、しばしば「怠け者」「扱いにくい」「転職癖がある」「忍耐力がない」などとレッテルを貼られるZ世代に響くのだろう。確かに、彼らは物事に対して忍耐力に欠けるかもしれない。しかし多くの場合、彼らが忍耐力を欠くのは、なぜそれをしなければならないのか誰も説明できないことなのだ。インターネットと共に育ち、情報の検証や疑問を持つことに慣れている世代にとって、忙しいことが良いこと、残業が価値のあること、苦難に耐えることが成熟の証であるという考えを、容易に信じるのは難しいだろう。
つまり、一生懸命働くことが疲労、集中力の低下、そして価値を生み出さないまま多くのことをこなすことにつながるのだとしたら、私たちが学ぶべきことは、もっと一生懸命働くことではなく、適切な場面で怠けることなのかもしれない。
グエン・タイン・ロン著『もっと怠けよう』では、ランニングトレーニングにおける80/20の法則について触れています。つまり、締め切りに追われてバイクで毎日急いで走るのではなく、ほとんどの場合、ゆっくりと走ることで、身体が持続的に向上していくべきだということです。初心者にとって、速く走ることは「かっこいい」ように思えるかもしれませんが、速く走ろうと無理をし続けると、身体はすぐに限界に達し、過負荷状態になり、せっかくの進歩が台無しになってしまいます。
ゆっくり走ることは、決して容易ではありません。規律と忍耐力が求められます。他の人に追い抜かれても、自分のペースを維持しなければなりません。もっと速く走れる状況でも、あえてペースを落とすのです。作家のグエン・タイン・ロンは、42kmのランニングでゆっくりとしたペースを維持した時のことを語っています。劇的なゴールではなく、痙攣や倒れ込みもなく、スムーズにゴールできた時の感覚についてです。これは仕事を表すのに非常に適切なイメージです。速ければ良いというわけではありません。もっと深く考え、もう少し待つこと、未熟な機会を手放すこと、弓を放さずにピンと張っておくことなど、仕事には多くのことが必要です。
本書は、現代の若者に適した多忙なライフスタイルを提案している。写真：出版社提供。
ランニングというテーマから、記事「もっと怠けよう」は、より時事的な別の議論へと展開する。それは、AIが高速化すればするほど、人間はゆっくり行動することを学ぶ必要があるというものだ。機械が反復作業を処理できるようになり、デジタルツールが多くの作業を自動化できるようになった今、人間は機械と走って競うべきではない。私たちが維持すべきなのは、深く考え、二度考え、「次に何が起こるか」を問い、行動する前に結果を考慮する能力である。最終章では、著者は、AIをフィードバックツールとして活用し、測定と調整を行うことで、自動化できる作業を自動化することも提案している。
だからこそ、本書における「怠惰」という言葉は単なる冗談に終わらないのだ。ここでいう怠惰とは、機械的な作業を減らすことを意味する。熟考する時間を作るための怠惰。空港で車輪の壊れたスーツケースのように、時代の流れに飲み込まれないようにするための怠惰。
結局のところ、成功は短距離走で最速のランナーにこそ与えられるものではないだろう。成功は、途中で倒れることなく、いつ走り続けるべきか、いつ走るべきか、いつ止まるべきか、いつ景色を堪能すべきか、そして息切れしないように必死に押し寄せる群衆をいつ無視すべきかを知っているランナーにこそ与えられるのだ。
多くの人は休息に対して非常に有害な関係性を持っています。彼らは、すべての仕事が終わり、締め切りが過ぎ、受信トレイが空になり、上司の小言が止み、体がもうこれ以上の負担に耐えられなくなった時だけ、休息を取ることを自分に許します。問題は、仕事が本当に「終わる」ことはめったにないということです。一つの締め切りが過ぎ去ると、また別の締め切りが迫ってきます。一つの会議が終わると、さらに三つの会議が控えています。その結果、休息の時間は絶えず後回しにされ、骨と皮ばかりに疲れ果てた人への遅れたご褒美のようになります。
『怠けろ』は、リラクゼーションに対する新たな視点を提示する。休息は努力の副産物ではなく、効果的な仕事のための条件なのだ。適切な休息は意欲を低下させるどころか、むしろ高める。過負荷状態の頭では、適切な判断を下すのが難しい。睡眠不足の体では、創造性を発揮するのが困難だ。昼食中にメッセージに返信したり、会議中に資料を閲覧したり、ノートパソコンのバッテリー残量が3%まで減っていくのを気にしたりするような人は、「生産的」とは到底言えないだろう。
『Be Lazier』の著者グエン・タン・ロンは、Z世代をソーシャルメディア上でより積極的に発言する世代として考察する章を設け、仕事の困難さ、感情、疲労、そしてオフィスで遭遇する不条理について率直に語っている。以前の若者も、疲れや退屈を感じ、会議室で何時間も無意味な時間を過ごす代わりに、会議をメールで済ませるべきだと感じていたかもしれない。唯一の違いは、彼らにはTikTokやコミュニティグループがなく、不満をBGM付きの30秒動画にできる場所がなかったことだ。Z世代は自己表現のプラットフォームを持っているため、不満をより明確に表現できるのだ。
著者グエン・タイン・ロンは、この観察を通して、「怠惰」という言葉を正しく解釈する必要のあるシグナルとして捉えています。そこから、「規律ある怠惰」が重要なスキルとなります。それは、手遅れになる前に断るべき時を知り、自分の価値を証明するために何でも引き受けないことです。著者は、読者に対し、優先順位の低いタスクを排除し、重要な目標に集中し、適切な方法を用いてやるべきことを限定するよう提案しています。
出典: https://nongnghiepmoitruong.vn/hay-cham-luoi-len-goi-mo-mot-kieu-ban-ron-khac-d816749.html
