ヴー・ソン・ジャン中佐、医学博士、専門医レベルII、 軍病院175政治部長
第175軍病院の政治部長であるヴー・ソン・ジャン中佐によると、統計によれば、ベトナム人の平均寿命は現在約74.5歳に達しており、所得水準が同程度の多くの国と比べて著しく高く、20年前と比べても大幅に増加している。これは、社会経済発展、医療、栄養、教育、生活の質の向上によってもたらされた誇るべき成果である。
平均寿命は単に数値が伸びただけでなく、生活の質も向上させる指標です。それは国家の発展能力を示すものであり、 経済、医療、教育、生活の質といった分野における能力を反映しています。
平均寿命が延びるにつれて、目標もより大きくならなければならない。
ヴー・ソン・ジャン中佐（医学博士）は、ベトナムは特別な発展段階に入りつつあると述べた。30年前は貧困削減、平均寿命の延伸、医療へのアクセス拡大が優先事項だったが、今日では課題は異なっている。人々が晩年をより健康で幸せな生活を送れるよう、どのように支援できるかということだ。平均寿命はあくまで出発点に過ぎないことは明らかである。
国連人口基金（UNFPA）の予測によると、ベトナムは2036年までに正式に高齢化国家となる。ヴー・ソン・ジャン中佐（医学博士）は、これがベトナムにとって今後最も重要な開発課題だと考えている。一方で、ベトナム国民の意識が変化しつつあることは明るい兆しだ。
生活の質と長寿という点において、北欧諸国、日本、シンガポールは参考になるモデルと言えるでしょう。これらの国々では、高齢者の多くが移動能力、セルフケア能力、社会参加、そして人生への意欲を維持しています。
さらに分析を進めたヴー・ソン・ジャン中佐（医学博士）は、彼らが高度な医療制度や高い生活水準を持っているだけでなく、その根本的な基盤は栄養と予防的な健康管理に対する早期の意識にあると指摘した。彼らは適切な食習慣を持ち、定期的に運動し、十分な睡眠をとり、定期的な健康診断を受け、良好な社会関係を維持している。
そのため、多くの先進国ではもはや「長生き」についてあまり語られなくなり、「健康的に長く生きる」という方向へとシフトしています。これは、世界保健機関（WHO）と国連が2021年から2030年までの「健康的な生活の10年」を通じて推進している方向性でもあります。[1]
「ベトナムも同様の変革を起こす機会に直面している」と、ヴー・ソン・ジャン中佐（医学博士）は述べた。
多くの先進国は、平均寿命の延伸から、健康な状態で過ごせる年数の増加へと重点を移しつつある。
ベトナムは、長寿で健康的な生活を目指している。
中佐で医学博士、専門医2級のヴー・ソン・ジャン氏は、ベトナム社会に明るい兆しが現れていると指摘する。以前は、老後の備えというと、貯蓄、住居、あるいは子供や孫からの扶養などを考える人が多かった。しかし今日では、ますます多くの人々が、もう一つの資産である健康の備えを始めている。
ランニングに参加する人の数は著しく増加しています。スポーツクラブ、ヨガスタジオ、サイクリングクラブなどが多くの地域で発展しています。定期的な健康診断も、一部の人々の間で徐々に習慣化しつつあります。科学的な栄養、健康的な食品、そして予防的な健康管理に関する情報への需要も高まっています。これらは地域社会に広く浸透させるべき、好ましい変化です。
健康で長生きするためには、栄養に関する科学的研究が不可欠です。（写真提供：アムウェイ・ベトナム）
ヴー・ソン・ジャン中佐（医学博士）によると、人口高齢化は国家的な課題であり、社会全体の協力が必要である。政府は政策を策定し、保健医療部門は医療提供能力を向上させるべきである。同時に、ベトナムは官民連携モデルを推進し、すべての関係者の資源、専門知識、強みを効果的に活用する必要がある。
国立栄養研究所とニュートリライト健康研究所は、ベトナム人の栄養状態、食習慣、食品消費量を評価する詳細な研究を実施し、それによって地域社会のニーズを満たすための科学的、実践的かつ適切な解決策の開発を促進してきた。
最終的には、国民一人ひとりが積極的に栄養と健康的なライフスタイルについての意識を高め、日々の健康的な習慣を維持していく必要があります。そうして初めて、高齢化社会の増大する圧力に立ち向かうための資源と基盤が築けるのです。
[1] WHOによる国連「健康的な高齢化の10年（2021年～2030年）」に関する取り組み
出典：https://baochinhphu.vn/khi-tuoi-tho-khong-con-la-dich-den-102260618101348228.htm
