ホー・ゴック・ハーは41歳になり、その若々しくスレンダーな体型で多くの人を驚かせました。 クアンチ省出身のこの歌手は、2度の出産を経験しながらも美しい体型を維持しています。引き締まった健康的な体型を手に入れるため、彼女は10年以上ヨガに励んできました。ヨガだけでなく、脂肪を減らし筋肉を鍛えるためにジムでも定期的にトレーニングを行っています。
米国に旅行中、ホー・ゴック・ハさんは、夫と散歩したり食事をしたりするほかにも、ジムに行って基本的な運動をする時間を作っています。
ホー・ゴック・ハーは、そのスタイルに加え、若々しく健康的で均一な肌の持ち主です。これが、彼女が実年齢よりも若く見える秘訣でもあります。
彼女のスキンケアの秘訣は、クレンジングに重点を置くことです。肌が汚れたままでは、その後のスキンケアは意味をなさないからです。スケジュールを終えたら、メイクをしっかり落とし、洗顔料を使ってメイクの残りを完全に取り除きます。
ホー・ゴック・ハーは、休日にはノーメイクで肌を「呼吸」させています。さらに、日焼け止めを定期的に使用し、太陽光の有害な影響から肌を守り、日焼け、そばかす、早期老化を防いでいます。
ホー・ゴック・ハのスキンケアルーティンには、フェイスマスクの使用が欠かせません。フェイスマスクは、肌に栄養を与えるだけでなく、ニキビや肌の色ムラなどのトラブルのケアにも役立つ素晴らしい発明品と考えられています。
多忙なホー・ゴック・ハさんは、飛行機の中や空き時間など、あらゆる機会を利用してフェイスマスクをしています。シートマスクに加え、肌タイプに合わせてブランドを使い分け、クレイマスクも使用しています。
ホー・ゴック・ハさんは、内面から外見をケアすることで、常に健康的で若々しく美しい外見を保っています。
41歳になったホー・ゴック・ハは、自信たっぷりに真の美しさを披露している。
自分自身にしっかりと投資したおかげで、ホー・ゴック・ハは今では多くの国内外のブランドの顔となっている。
ホー・ゴック・ハは公の場に現れるたびに、その美しく優雅な容姿でいつも輝いています。
写真とビデオ: FBNV
出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/kho-tin-ho-ngoc-ha-da-41-tuoi-172251128214523039.htm
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