1. ハスの葉の効能
伝統中国医学によれば、蓮の葉は体を冷やす性質と辛味があり、肝臓、脾臓、胃の経絡に良いとされています。また、熱を冷まし、熱中症を和らげる効果があり、主に湿気による下痢、めまい、浮腫、喀血、鼻血、月経過多、血便、産後めまいなどの治療に用いられます。
伝統的な民間療法では、蓮の葉は体を冷やし、熱中症や日射病を予防・治療し、脾臓と胃の働きを助け、高温多湿の夏季の気候によって引き起こされる腹痛や下痢を治療するために用いられます。また、焙煎した蓮の葉は出血性疾患の治療にも用いられます。
近年の研究によると、臨床的には、蓮の葉は肥満、高血圧、高コレステロール、動脈硬化、冠動脈疾患、胆嚢炎の予防と治療にも用いられています。体力が衰えた高齢者、脳動脈硬化症の人、脳卒中による片麻痺を患っている人は、定期的に蓮の葉を摂取すると良いでしょう。
ハスの葉は、熱中症の予防や治療に用いられる薬草である。
2. ハスの葉から作られた薬
1. 体を冷やす方法：乾燥させた蓮の葉30gを密閉容器に入れ、熱湯に浸して、お茶の代わりとして2～3ヶ月間継続して飲む。
2.熱中症の治療法：乾燥させた蓮の葉10gとスイカズラの花6gを水で煎じ、一日を通して茶として飲む。
3. はしご 消化促進と減量のために：乾燥させた蓮の葉20gとサンザシの実15gを熱湯に浸し、お茶として一日を通して飲む。
4. 肺を浄化し、肺を冷やし、頭痛を和らげる煎じ薬：蓮の葉10g、スイカズラの花6g、スイカの皮6g、ヘチマの皮6g、竹の葉6gを鍋に入れ、浸るくらいの水を加えて、液体が2杯分になるまで弱火で煮詰めます。2回分に分けて1日2回飲みます。
5. 気血を補い、体液を生成する滋養強壮剤：蓮の葉20g、赤ナツメ5gを煎じて、お茶の代わりとして飲む。
6. 血圧を下げ、睡眠を改善するには：蓮の葉10g、フキタンポポ10g、シナモン10g、トウジン6g、オニノヤガラ6g、ミカンの皮6gを鍋に入れ、材料が浸るくらいの水を加えて、液体が2杯分になるまで弱火で煮詰めます。2回分に分けて、1日2回飲みます。
7. 脾臓を強壮し、停滞を解消し、疲労を軽減する：新鮮な蓮の葉1枚、米60g；米をよく洗い、通常通り粥状に炊く；蓮の葉を洗い、粥がほぼ炊き上がったら、その上に蓮の葉を乗せる；弱火でしばらく煮続け、粥が薄緑色になるまで煮る；氷砂糖を少し加え、一日を通して食べるように小分けにする。
詳細については、 動画をご覧ください。
出典：https://suckhoedoisong.vn/la-sen-vi-thuoc-quy-trong-mua-he-169260408114056596.htm
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