緑茶を飲み続けることによる胃潰瘍

30歳の女性は、自分の体型に満足していなかったため、ウェディングドレスを着て写真映りを良くするために体重を減らしたいと考え、毎日緑茶を飲んで体重を減らすことにしました。

緑茶は健康に良く、抗がん作用もありますが、空腹時に長期間飲み続けると胃潰瘍の原因になります。（出典：Shutterstock）

中国で行われた健康相談番組で、胃腸・肝胆外科の専門医である銭正紅医師が、非科学的な食習慣が原因となった胃疾患の症例を語った。

しかし、チャイナタイムズによると、緑茶を3ヶ月近く飲み続けた後、彼女は胃の不快感を覚え、医師の診察を受けた。内視鏡検査の結果、患者は重度の胃潰瘍を患っていることが判明した。

患者さんの生活習慣について話すと、空腹時にお茶を飲むことが多く、それが胃の不調の原因になっているとのこと。

銭正紅医師は、緑茶が健康に良く、抗がん作用があることを確認しました。しかし、空腹時に長期間緑茶を飲むと胃潰瘍を引き起こす可能性があるため、女性患者は直ちにこの習慣をやめるよう指示されました。

Times of Indiaによると、緑茶にはタンニンが含まれており、胃酸の分泌を増加させ、吐き気や胃痛を引き起こす可能性があります。胃潰瘍や胃酸逆流症の患者は、健康状態の悪化を防ぐため、朝の空腹時に緑茶を飲まないことが推奨されています。

それだけでなく、空腹時にお茶を飲むと、お茶に含まれる成分が体や血液に早く影響を与え、血液凝固を助けるタンパク質の量が減少するなど、悪影響を及ぼします。したがって、血液凝固障害のある人は、この習慣を避けるべきです。

緑茶は鉄分の吸収を低下させる可能性があります。そのため、鉄欠乏性貧血の人は、特に空腹時に緑茶を飲まないようにしてください。

さらに、外科医の江坤軍氏は、お茶を飲む際には時間と体調を考慮する必要があると注意を促しています。お茶を飲むのに最適な時間は食後1時間で、鉄分の消化吸収に影響を与えません。

緑茶は熱すぎると風味が失われ、胃や喉を傷める恐れがあるため、飲まないでください。医師は、緑茶と薬を一緒に服用することは推奨していません。両者の化学成分は相互作用を起こしやすく、体に害を及ぼす可能性があるためです。

緑茶に蜂蜜を入れるのは、砂糖の代わりになるヘルシーな飲み物で、味も美味しいので、多くの人が好んで使います。しかし、熱いお茶に蜂蜜を入れると、蜂蜜の栄養価が損なわれてしまう可能性があります。そのため、シナモンと蜂蜜を加える前に、お茶を少し冷ましましょう。

出典: https://baoquocte.vn/loet-da-day-vi-uong-tra-xanh-lien-tuc-274879.html