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転倒して骨折した場合はどうすればいいですか?

2024年10月に転倒して足首を捻挫しました。転倒直後はマッサージ薬を使用し、病院には行かなかったのですが、15日経っても痛みが残っていました。病院でレントゲンを撮ったところ、骨折はしていないものの靭帯損傷の可能性があると診断されました。現在、膝の痛みと、転倒した側の腰付近に痛みを感じ始めています。先生、どうかアドバイスをお願いします。ありがとうございます!

Báo Đồng NaiBáo Đồng Nai18/07/2025

(ミン・トゥンさん、52歳、ロンタン村在住)

医師はこう答えました。

こんにちは、ミン・トゥンさん!

ご提供いただいた情報に基づき、医師は次のような説明とアドバイスをさせていただきます。

1. 足首の靭帯損傷:転倒して足首を負傷すると、靭帯損傷が起こることがよくあります。靭帯は関節の安定性を維持する上で重要な役割を果たします。靭帯損傷は、適切な治療やリハビリが行われないと、長期的な痛みを引き起こし、他の関節にも影響を及ぼす可能性があります。

2. 膝と腰の痛み:転倒した側の脚の膝と腰に痛みを感じ始めた場合、次のような原因が考えられます。

-体のバランスと動き:関節(足首など)が損傷すると、痛みのある関節を守るために歩き方が変化することがあります。これにより、他の関節や筋肉にさらなる負担がかかり、膝や腰に痛みが生じることがあります。これは、下肢の損傷時に比較的よく見られる現象です。

-びまん性疼痛症候群: 1 つの関節に損傷がある場合、姿勢や動きの変化により体が反応し、他の部位に痛みの症状が現れることがあります。

- 脊椎変性および膝関節症による膝と背中の痛み

治療面では、他の関節に負担をかけずに足首の機能回復と可動性向上を図る理学療法が効果的かもしれません。これにより、痛みの軽減、筋力強化、そしてより良い姿勢での歩行が可能になり、膝や腰痛の再発リスクを最小限に抑えることができます。

さらに、負傷した脚に過度の体重がかからないようにするために休息とサポートが必要であり、必要に応じて添え木や松葉杖などのサポート手段が使用されます。

痛みが治まらない場合や悪化の兆候が見られる場合は、病院に行って検査を受け、磁気共鳴画像法(MRI)で足首関節周囲の靭帯や軟部組織の損傷をより詳しく評価し、膝のレントゲン検査や腰椎のレントゲン検査で膝関節と腰椎の状態を評価する必要があります。

一時的な痛みの緩和には、処方された鎮痛剤や抗炎症薬を使用することもできます。しかし、これらの薬は症状を緩和するだけで、根本的な問題には対処できないため、長期的な治療ではリハビリテーションに重点を置く必要があります。

お早い回復を願っております!

医学博士、博士号 Vu Xuan Hoang Tri、

ホアンミードンナイ病院整形外科・リハビリテーション科副部長

出典: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202507/me-xuong-do-bi-nga-phai-lam-sao-83a06a7/


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