ルカ・モドリッチのパラドックス

ルカ・モドリッチは年齢に関するあらゆる固定観念を覆し、40歳にしてクロアチア代表の司令塔として君臨し続けている。この成功は、彼が加齢というプロセスに適応する能力に由来する。

40歳になったルカ・モドリッチは、2026年ワールドカップでもクロアチア代表の中盤の要であり続けるだろう。高い身体能力、タックル能力、プレーメイキング能力、そしてプレッシャー下での絶え間ない判断力が求められるセントラルミッドフィルダーというポジションにおいて、これは現代サッカーの常識を覆すような存在と言える。

今大会でモドリッチ以上にパスを出し、チャンスを作り出したクロアチア人選手はいない。さらに驚くべきことに、彼は2022年ワールドカップの時よりも1試合あたり770メートル多く走り、平均速度も向上させている。これは稀有な矛盾と言えるだろう。多くのミッドフィルダーが衰え始める年齢になっても、モドリッチは4年前よりもますます効果的に動いているのだ。

モドリッチは40代にしては稀に見るほどの体力を維持している。（写真：ロイター）

足で遊ぶ前に、頭で遊んでみよう。

ガーナとのグループリーグ最終戦で、モドリッチはフル出場を果たし、ニコラ・ヴラシッチの決勝ゴールをアシスト。FIFAが1966年に統計を取り始めて以来、ワールドカップ史上最年長アシスト選手となった。この活躍により、40歳にしてクロアチア代表キャプテンとしての彼の揺るぎない役割が改めて確固たるものとなった。

浙江大学第二附属病院（ 中国）画像診断科に勤務するラ・ティッチ・ティッチ医師によると、モドリッチ選手が特別なのは、チームメイトよりも多く走るからではなく、適切なタイミングで走る方法を知っているからだという。

クロアチア代表MFのプレーを見ていると、彼が無意味なスプリントをしたり、常に相手を追いかけ回したりする姿はほとんど見られない。モドリッチは常に適切なポジションを取り、プレスをかけるタイミング、カバーに戻るタイミング、そしてスペースを作るために加速するタイミングを的確に判断している。

ボールが足元に届く前から、モドリッチはたいてい周囲のスペースを観察し、姿勢を調整し、行動計画を立てている。そのため、彼の一歩一歩はエネルギーを浪費するのではなく、戦術的な目的のために行われている。

専門家によると、これは若手選手とベテラン選手の違いでもある。若い頃は、スピードと敏捷性によって戦術的な思考力の不足を補うことができる。

しかし、年齢を重ねるにつれて、パフォーマンスを維持する能力は、適切なエネルギー配分、身体コントロール、そして正確な判断力に大きく左右されるようになる。モドリッチは年齢に逆らうことでキャリアを延ばしたのではなく、年齢に合わせてプレースタイルを適応させることでキャリアを長引かせたのだ。

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小柄だが、並外れた身体能力を持つ。

かつてはサッカーの最高レベルで成功するには痩せすぎ、小柄すぎると考えられていたモドリッチは、まさにその体格を強みに変えた。

体重がわずか約66kgと軽い彼は、重心が低く、バランスを保ちやすく、狭い場所でも素早く方向転換でき、体格に優れた相手選手に対しても効果的にボールをキープできる。また、軽量な体格は、高強度の運動中の筋肉や関節への負担を軽減する。

ルカ・モドリッチは厳しいトレーニングメニューをこなしている。写真：ロイター

ラ・ティッチ・ティッチ医師によれば、「痩せていること」は「弱いこと」と同義ではない。モドリッチは体脂肪率が低く、筋肉量も維持されており、体幹も強く、長年のトレーニングで培われた持久力も持ち合わせている。これらはプロアスリートの持続的な競技能力を決定づける要素である。

モドリッチの幼少期が決して平穏なものではなかったことを知っている人は少ない。ザダル近郊で生まれた彼は、クロアチア内戦中に育ち、祖父を紛争で亡くし、家族とともに難民キャンプで生活しなければならなかった。

ラ・ティッチ・ティッチ博士によると、幼少期のトラウマは精神衛生に長期的な影響を与える可能性があるが、安定した生活環境、明確な目標、そして継続的な運動によって、人は適応力と心理的な回復力を養うことができるという。モドリッチの事例はその好例だ。

キャリアを長く続けるためには、年間350日間の研修が必要です。

ザグレブ大学運動科学部の准教授であり、2012年からモドリッチのパーソナルフィットネスコーチを務めるヴラトコ・ヴチェティッチ氏によると、彼らの目標は常に3つの要素を中心に据えている。それは、体力の維持、怪我の予防、そして選手生命の延長である。

モドリッチは、チームのトレーニングセッションの前に、抵抗バンドを使った個人トレーニングに約45分を費やし、肩、腕、体幹、脚の強化に重点を置いている。彼はこのルーティンを年間約350日間続けている。39歳になった今でも、モドリッチの代謝率は30以下とされている。これは、彼の厳格なトレーニング、休息、そして運動負荷管理のおかげである。

そのプロセスの有効性は、彼の並外れた回復力に表れている。20年以上にわたるプロ生活の中で、モドリッチはクラブと代表チームで1,150試合以上に出場しているが、怪我で欠場したのはわずか約250日、つまり約7,000日に及ぶキャリアの4%未満に過ぎない。

アメリカ合衆国 - ベトナム: お見逃しなく

外務省は、駐ベトナム米国大使への信任状の写しを受け取った。7月2日午後、外務省本部において、国家儀典・外国通訳局長のレ・コン・ズン氏は、ジェニファー・ウィックス駐ベトナム米国大使から信任状の写しを受け取った。

グエン・クオック・ズン大使がアメリカ合衆国ミネソタ州を訪問し、そこで活動を行った。6月28日から30日にかけて、ベトナムの駐米大使であるグエン・クオック・ズン氏がミネソタ州を訪問し、同州で執務を行った。

ベトナムは米国企業に対し、ハイテク分野への投資拡大を奨励している。6月26日午前、ホー・クオック・ズン副首相は政府本部で、コヒーレント・グループ（米国）のサプライチェーン・ディレクターであるジェフ・プレイス氏と会談した。会談の中で、副首相は、ベトナムは米国企業に対し、特にハイテク、イノベーション、半導体産業への投資拡大を奨励していると述べた。

2026年ワールドカップの決勝トーナメントでポルトガルと対戦するモドリッチは、再び年齢という壁に直面している。しかし、彼が長年にわたって見せてきた活躍は、決して幸運によるものではない。それは、何千時間にも及ぶトレーニング、卓越した試合を読む能力、そして加齢による変化に適応できるよう入念にケアされた身体の賜物なのだ。

出典：https://znews.vn/nghich-ly-luka-modric-post1665417.html