今年の解放記念日（4月30日）と国際労働者の日（5月1日）は4日間の連休で、休息や旅行、家族との再会を楽しむ時間となる。しかし、多くの若者にとって、この期間は今後の計画を振り返り、やり残した仕事を片付け、さらなる前進への勢いをつけるための、必要不可欠な「休息」でもある。
高校3年生のグエン・ティ・タオさん（カム・スエン村出身）は、休暇中の活動や勉強を積極的に計画しました。タオさんは日中は家族や友人との約束に時間を費やし、夜は静かに勉強に集中しました。夜は知識を定着させるのに最適な時間だったからです。
タオさんはこう語った。「毎晩、3～4時間ほどかけて課題に取り組み、知識を忘れないように各問題セットを練習しています。高校最後の年なので、勉強スケジュールも課題もかなり大変です。少しでも中断があると、すぐにリズムを崩してしまうんです。規則正しい勉強スケジュールを維持することで、中断を避け、休み明けもすぐに元のペースに戻れるようにしています。」
「勢いを維持する」という同様のアプローチを採用したホアン・グエン・ニャット・リンさん（タインセン区在住、メディア関係の仕事に従事）は、休暇を利用して自身のプロジェクトを見直した。締め切りに追われるのではなく、リンさんはタスクをより小さな日々の作業に分解し、重要なコンテンツを優先し、次の段階の計画に時間を割いた。
「休みの日には、未完了のタスクを完了させたり、次の段階の計画を立てたりすることに集中しています。仕事の割り当てが適切であれば、家族と過ごす時間を犠牲にすることなく、着実に進捗を維持できます」とリンは語った。
自主的にスケジュール管理をしている人もいる一方で、サービス業に従事する多くの若者は、休暇中も高負荷で働かざるを得ない状況にある。近隣の複数のレストランやカフェを調査したところ、客数は平時と比べて約50％増加し、特に夕方や週末に集中していることが分かった。多くの若いサービス業従事者は、膨大な業務量と著しく増大したプレッシャーの中で、シフト制で休みなく働き続けている。
チャンフー区のコーヒーショップで働くグエン・ヴァン・トゥアンさんは、「祝日期間中は客数が増えるので、仕事量も増えます。どのシフトもほぼ満席で、お客さんに対応するために常に動き回らなければなりません。ストレスは溜まりますが、収入を増やすチャンスでもあるので、みんな一生懸命仕事に取り組んでいます」と語った。
多くの家庭では、子どもたちが休暇中も学習習慣を維持していることを安心材料としています。それは、若者の自制心と責任感の表れだと考えているからです。しかし、同時に、子どもたちが時間管理を怠ると負担が大きくなりすぎるのではないかと心配する親もいます。休暇は本来、休息とリフレッシュのための時間であるはずなのに、学習習慣を維持するには、目に見えないプレッシャーが長期的な負担にならないよう、慎重な管理が求められます。
トラン・ティ・マイさん（カンロック村）は、「家族は私が休日に働くようにプレッシャーをかけることはありませんが、時間の使い方を心得ているときは強く応援してくれます。大切なのはバランスを保つことで、仕事と休息、そしてエネルギーを充電する時間を両立させることです」と語った。
休暇中に働くことが真に効果的なのは、綿密に計画されたスケジュールの一部である場合に限られることは明らかです。燃え尽き症候群を避けるためには、毎日2～3時間程度を主要な業務や新しいスキルの習得に費やすのが適切です。休暇中に働くことは、詰め込み勉強や過労を意味するものではありません。むしろ、勢いを維持し、積極性を保ち、自己啓発への支障を最小限に抑えるための方法なのです。
多くの若者にとって、休暇はもはや完全な「休息」ではなくなっている。むしろ、彼らは休息と仕事のバランスを取りながら、より柔軟なリズムを選択し、これまで築き上げてきた勢いを失わないようにしている。積極性、規律、そしてこれらをバランスよくこなす能力は、徐々に強みとなり、若者たちが自信を持って将来の目標に向かって進む助けとなっている。
「若者たちが休暇中も積極的に仕事を続け、日々のルーティンを維持し、混乱を避ける努力をしているのは素晴らしいことです。しかし、休暇がストレスの多い時期になってはなりません。重要なのは労働時間ではなく、効率性とバランスです。リラックスした精神状態を保つことで、次の段階に前向きなエネルギーを持って臨むためのより良い基盤を築くことができるでしょう。」
出典：https://baohatinh.vn/nguoi-tre-ha-tinh-miet-mai-chay-deadline-ngay-le-post309947.html
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